¿dónde está el número de teléfono

Capitulo de los Simpsons

2020.09.10 21:27 velgamer Capitulo de los Simpsons

Hola alguien recuerda ese capítulo en el que Homero y bart los obligan a estar un día juntos por tal motivo Homero lleva a Bart a un bar pero no al bar de mou si no a otro bar que se veía muy raro y misterioso pero con una buena iluminación en el que a Bart le dan leche y a Homero alcohol el punto es de que las dos bebidas tenían como un tipo de suero que les hacia ver alucinaciones y nos muestran un flashback de todo lo que hacen ese día luego pasan de escena en la que lisa y marge están pasando su día leyendo y en una se encuentran el diario de marge cuando era niña y nos cuentan una historia de cuando marge era niña y todo eso pero después de eso pasan a la escena de Homero y Bart tirados en un desierto y Homero dice maldición haci gritando y Bart solo está hay diciendo por qué después pasan a una escena en la cual Homero está caminando sin Bart y solo se ve a Homero pidiendo un viaje y después de eso no volvemos a ver a Bart con Homero cuando Homero le dan un viaje en ves de llevarlo a dónde era le quitaron lo que tenía solo unas monedas y una carta la cual se la avientan a Homero por qué no querían la carta en la carta venía un número y decía llámame después solo vemos a Homero caminando hacia una gasolinera mendigando para que le den unas monedas y después de eso fue a un teléfono de la gas y llamo al número después creo que paso a una toma o no se si era como algo ya no me acuerdo el punto es de que pasan a una toma en la que Bart ya estaba hay en su cuarto enojado y de eso marge le pregunta a Bart que donde estaba Homero pero el le dice que no le importa después de eso ya no recuerdo nada más del capitulo solo eso,Cuando intenté buscar el capitulo ya no lo encontraba no se si era por la temporada 1 o por la 2 temporada no me acuerdo.
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2020.07.29 23:31 miguelreddit Audio with 350 Phrases in Spanish for Nurses related to COVID-19 (What am I missing?)

I recently created an audio with 350 Phrases in Spanish for Nurses related to the topic of COVID-19 to help Healthcare Professionals who would like to practice their Spanish.
I’m curious, are there any additional phrases you think I should add that might be useful for nurses?
I’d love to hear your thoughts.
You can listen to the audio and find the full list of phrases as well as a downloadable transcript and video over here: https://spanishforyourjob.com/29/
Here’s the first section of the list of phrases:

—————————Phrases Nurses can use when Talking with Patients:
*Hola, mi nombre es Jessica – Hi, my name is Jessica
*Yo soy enfermera – I am a nurse (this phrase is for a female nurse)
*Yo soy enfermero – I am a nurse (this phrase is for a male nurse)
*Yo soy su enfermera – I am your nurse (this phrase is for a female nurse)
*Yo soy Asistente Médico – I am a Medical Assistant
*Hola, mi nombre es Jessica y voy a ser su enfermera – Hi, my name is Jessica and I will be your nurse
*Hola, mi nombre es Jeff y voy a ser su enfermero – Hi, my name is Jeff and I will be your nurse
*Estoy aquí para ayudar – I’m here to help
*Estoy aprendiendo español – I’m learning Spanish
*Hable más despacio por favor – Speak slower please
*No entiendo – I don’t understand
*Repita por favor – Repeat that please
*¿Usted habla inglés? – Do you speak English?
*Por favor espere aquí – Please wait here
*Regreso en un momento – I’ll be back in a moment
*El doctor va a venir en unos minutos – The Doctor will come in a few minutes (this phrase is for a male doctor)
*La doctora va a venir en unos minutos – The Doctor will come in a few minutes (this phrase is for a female doctor)
*Este es su doctor – This is your Doctor (this phrase is for a male doctor)
*Esta es su doctora – This is your Doctor (this phrase is for a female doctor)
*Esta es Melanie – This is Melanie
*Ella es mi compañera de trabajo – She is my coworker
*Este es Jim – This is Jim
*Él es mi compañero de trabajo – He is my coworker
*Mi turno de trabajo ha terminado por hoy – My shift has ended for today
*Ella va a ser mi reemplazo por hoy – She will be my replacement for today
*Él va a ser mi reemplazo por hoy – He will be my replacement for today
*Presione este botón si necesita ayuda – Press this button if you need help
*Pida ayuda antes de levantarse – Ask for help before getting up

—————————Questions for a Patient:
*¿Cómo está hoy? – How are you today?
*¿Cómo se siente? – How are you feeling?
*¿Cómo le puedo ayudar? – How can I help you?
*¿Qué está pasando con su salud? – What is going on with your health?
*¿Cuál es el problema con su salud hoy? – What is the problem with your health today?
*Necesito hacerle algunas preguntas – I need to ask you a few questions
*¿Entiende lo que dije? – Do you understand what I said?
*¿Está listo? – Are you ready? (this phrase is for a man)
*¿Está lista? – Are you ready? (this phrase is for a woman)
*¿Cuál es su nombre? – What’s your name?
*¿Cómo prefiere que le llamen? – How do you prefer to be called?
*Escriba su nombre por favor – Write your name down please
*Escriba aquí por favor – Write here please
*¿Cuántos años tiene? – How old are you?
*Escriba su edad con números por favor – Write your age using numbers please
*¿Cuál es su fecha de nacimiento? – What is your date of birth?
*Escriba su fecha de nacimiento por favor – Write down your date of birth please
*¿Cuál es su dirección? – What is your address?
*Escriba eso aquí por favor – Write that down here please
*Llene esta forma de admisión por favor – Fill this admission form please
*Llene este formulario por favor – Fill this form please
*¿Tiene seguro médico? – Do you have health insurance?
*¿Cuáles son los datos de su seguro médico? – What are the details of your health insurance?
*Escriba su número de seguro médico por favor – Write your health insurance number please
*¿Cuál es su compañía de seguro médico? – What’s your health insurance company?
*¿Puedo ver su credencial de seguro médico por favor? – May I see your health insurance card please?
*¿Puedo ver su identificación por favor? – May I see your ID please?
*No se preocupe. Es para el hospital solamente – Don’t worry. It’s for the hospital only
*¿Dónde está su familia? – Where is your family?
*¿Cuál es el número de teléfono de su familia? – What’s the phone number of your family?
*Escriba sus datos de contacto aquí por favor – Write down your contact details here please
*No se vaya por favor – Don’t leave please
*Espere aquí por favor – Wait here please
*¿Cuál es su peso? – How much do you weigh?
*¿Cuántas libras pesa? – How many pounds do you weigh?
*¿Cuántos kilos pesa? – How many kilos do you weigh?
*¿Cuál es su altura? – What is your height? (This phrase is the equivalent of “how tall are you?”)
*¿Cuál es su altura en pulgadas? – What is your height in inches? (This phrase is the equivalent of “how tall are you in inches?”)
*¿Cuál es su altura en metros? – What is your height in meters?
*Escriba su altura por favor – Write down your height please
*¿Tiene calor? – Are you feeling hot?
*¿Tiene frío? – Are you feeling cold?
*¿Tiene hambre? – Are you hungry?
*¿Tiene sed? – Are you thirsty?
*¿Quiere comer algo? – Do you want to eat something?
*¿Quiere agua? – Do you want water?
*¿Quiere jugo de manzana? – Do you want apple juice?
*¿Quiere jugo de naranja? – Do you want orange juice?
*¿Quiere ver la televisión? – Do you want to watch TV?
*¿Necesita ir al baño? – Do you need to go to the bathroom?
*¿Necesita bañarse? – Do you need to take a shower?
*¿Tiene preguntas? – Do you have any questions?

—————————Talking about Preexisting Conditions and Risk Factors:
Necesito hacerle algunas preguntas sobre factores de riesgo – I need to ask you a few questions about risk factors
Necesito hacerle algunas preguntas sobre condiciones preexistentes – I need to ask you a few questions about preexisting conditions
¿Tiene diabetes? – Do you have diabetes?
¿Tiene problemas con la presión arterial? – Do you have any problems with your blood pressure?
¿Tiene hipertensión? – Do you have hypertension?
¿Tiene presión arterial alta? – Do you high blood pressure?
¿Tiene presión arterial baja? – Do you have low blood pressure?
¿Tiene problemas cardiacos previos? – Do you have preexisting heart problems?
¿Tiene asma? – Do you have asthma?
¿Tiene problemas pulmonares previos? – Do you have preexisting lung problems?
¿Usted fuma? – Do you smoke?
¿Usted bebe alcohol? – Do you drink alcohol?
¿Cuántas bebidas alcohólicas por semana consume en promedio? – How many alcoholic drinks do you consume per week on average?
¿Tiene problemas en los riñones? – Do you have kidney problems?
¿Tiene problemas en el hígado? – Do you have liver problems?
¿Tiene problemas crónicos de salud? – Do you have chronic health problems?
¿Está embarazada? – Are you pregnant?
¿Es alérgico a alguna medicina? – Are you allergic to any medicine?
¿Qué medicinas toma actualmente? – What medicines are you currently taking?

—————————Asking Questions about Symptoms
¿Cómo se siente? – How do you feel?
¿Se siente bien o se siente mal? – Do you feel well or do you feel not well?
¿Necesita ayuda? – Do you need help?
¿Cuál es el problema? – What is the problem?
¿Cuáles son sus síntomas? – What are your symptoms?
¿Siente alguna molestia? – Do you feel any discomfort?
¿Siente náusea? – Do you feel nausea?
¿Siente dolor? – Do you feel any pain?
¿Dónde siente molestia? – Where do you feel discomfort?
¿Dónde siente dolor? – Where do you feel pain?
¿Puede mostrarme dónde está el dolor con sus manos por favor? – Can you show me where the pain is located using your hands please?
Muestre dónde siente dolor usando su mano por favor – Show me where you feel the pain using your hands please
Usando sus manos, ayúdeme a entender cómo se siente – Using your hands, please help me understand how you feel
¿Tiene tos? – Do you have a cough?
¿Tiene dolor de cabeza? – Do you have a headache?
¿Tiene dolor de estómago? – Do you have stomach ache?
¿Tiene dolor de garganta? – Do you have pain in your throat
Del uno al diez, ¿cuánto dolor siente? – From 1 to 10, how much pain do you feel?
¿Le duele el pecho? – Does your chest hurt?
¿Desde cuándo lo tiene? – Since when do you have it?
¿Ha aumentado o disminuido el dolor? – Has the pain increased or decreased?
¿Tiene tos? – Do you have a cough?
¿Tiene tos seca? – Do you have a dry cough?
¿Tiene tos con flemas? – Do you have a cough with phlegm?
¿Cuántos días tiene con tos? – For how many days have you had a cough?
¿Desde cuándo tiene tos? – Since when do you have a cough?
Usando sus dedos dígame por favor ¿cuántos días ha tenido tos? – Using your fingers please tell me, for how many days have you had a cough?
¿Tiene dificultad para respirar? – Do you have difficulty breathing?
¿Tiene dificultad para caminar? – Do you have difficulty walking?
¿Tiene congestión nasal? – Do you have nasal congestion?
¿Tiene dolor muscular? – Do you have muscle pain?
¿Tiene cansancio? – Do you feel tiredness?
¿Tiene fatiga? – Do you have fatigue?
¿Tiene fiebre? – Do you have a fever?
¿Ha tenido fiebre? – Have you had a fever?
¿Cuántos días tiene con fiebre? – For how many days have you had a fever?
¿Desde cuándo tiene fiebre? – Since when do you have a fever?
¿Cuándo fue la última vez que tuvo fiebre? – When was the last time you had a fever?
¿Tiene otros síntomas? – Do you have other symptoms?
¿Siente dificultad para respirar? – Do you feel difficulty breathing?
¿Siente dificultad con algo? – Do you feel difficulty with something?
¿Siente falta de aire? – Do you feel a lack of air?
¿Se siente cansado? – Do you feel tired? (this phrase is used for a man)
¿Se siente cansada? – Do you feel tired? (this phrase is used for a woman)
¿Ha tenido falta de apetito? – Have you had a lack of appetite?
¿Ha tenido pérdida del sentido del olfato? – Have you had a loss of the sense of smell?
¿Ha tenido pérdida del sentido del gusto? – Have you had a loss of the sense of taste?
¿Ha tenido escalofríos recientemente? – Have you had chills recently?
¿Ha tenido vómito recientemente – Have you vomited recently?
¿Ha tenido diarrea recientemente? – Have you had diarrhea recently?
¿Ha tenido malestar general? – Have you had general malaise?
¿Ha sentido fatiga recientemente? – Have you felt fatigued recently?
¿Ha sentido cansancio recientemente? – Have you felt tired recently?

¿Ha sentido dolor recientemente? – Have you had any pain recently?

—————————General instructions:
Haga esto por favor – Do this please
Siéntese por favor – Sit down please
Acuéstese por favor – Lay down please
Acuéstese boca abajo por favor – Lie facing down please
Acuéstese sobre su lado derecho – Lie on your right side
Acuéstese sobre su lado izquierdo – Lie on your left side
Inclínese hacia adelante por favor – Bend forward please
Párese por favor – stand up please
No se mueva por favor – Don’t move please
Abra la boca por favor – Open your mouth please
Permítame ver su garganta por favor – Let me see your throat please
Permítame ver su abdomen por favor – Let me see your abdomen please
Permítame ver su espalda por favor – Let me see your back please
Permítame ver su cuello por favor – Let me see your neck please

—————————Taking vital signs:
Temperature:
Voy a tomar su temperatura – I’m going to take your temperature
Levante sus brazos por favor – Lift your arms please
Levante su brazo derecho – Lift your right arm
Baje su brazo derecho – Lower your right arm
Levante su brazo izquierdo – Lift your left arm
Baje su brazo izquierdo – Lower your left arm
Usted tiene fiebre – You have a fever
Usted tiene fiebre alta – You have a high fever
Usted no tiene fiebre – You don’t have a fever
Usted tiene temperatura normal – You have normal temperature
Pressure:
Voy a tomar su presión arterial – I’m going to take your blood pressure
Por favor extienda su brazo derecho – Please extend your right arm
Por favor extienda su brazo izquierdo – Please extend your left arm
Abra y cierre su mano por favor – Open and close your hand please
Relaje su mano – Relax your hand
Relájese por favor – Please relax
Su presión arterial es normal -Your blood pressure is normal
Su presión arterial es alta – Your blood pressure is high
Su presión arterial es baja – Your blood pressure is low
Examining lungs and throat:
Voy a escuchar sus pulmones – I’m going to listen to your lungs
Inhale – Inhale
Exhale – Exhale
Inhale otra vez – Inhale one more time
Respire profundamente – Breathe deeply
Exhale lentamente – Exhale slowly
Por favor cubra su boca al toser – Please cover your mouth while a coughing
Tosa por favor – Cough please
Tosa más fuerte por favor – Cough louder please
Tosa otra vez por favor – Cough again please
Necesito revisar su garganta – I need to check your throat
Abra la boca por favor – Open your mouth please
Saque la lengua por favor – Stick out your tongue please
Puede cerrar la boca – You can close your mouth

—————————Phrases related to COVID-19 testing:
¿Ha viajado a otro país recientemente? ¿Sí o no? – Have you traveled to another country recently? Yes or no?
¿Ha estado en contacto con alguien diagnosticado con COVID-19? ¿Sí o no? – Have you been in contact with anyone diagnosed with COVID-19? Yes or no?
Sus síntomas no son típicos de COVID-19 – Your symptoms are not typical of COVID-19
Sus síntomas sí son típicos de COVID-19 – Your symptoms are typical of COVID-19
Es necesario hacer una prueba para COVID-19 – It is necessary that you take a test for COVID-19
Voy a tomar una muestra de su nariz – I’m going to take a sample from your my nose
Voy a tomar una muestra de su garganta – I’m going to take a sample from your throat
Voy a tomar una muestra con esto – I’m going to take a sample with this
Voy a tomar una muestra con este hisopo de algodón – I’m going to take a sample with this cotton swab
Esto va a ser un poco incómodo – This is going to be a little uncomfortable
Esto va a doler un poco – This is going to hurt a little
Relájese por favor – Relax please
Le voy a poner una inyección – I’m going to give you an injection
Le voy a sacar sangre – I’m going to draw blood from you
Los resultados estarán listos en algunas horas – The results will be ready in a few hours
Los resultados estarán listos en 12 horas – The results will be ready in 12 hours
Los resultados estarán listos en 24 horas – Results will be ready in 24 hours
Los resultados estarán listos mañana – The results will be ready tomorrow
Los resultados estarán listos en 3 días – The results will be ready in three days
Los resultados estarán listos en una semana – Results will be ready in one week
Sus resultados de laboratorio están listos – Your lab results are ready
Tengo buenas noticias – I have good news
Tengo malas noticias – I have bad news
La prueba de COVID-19 salió positiva – The COVID-19 test was positive
La prueba de COVID-19 salió negativa – The COVID-19 test was negative

—————————Instructions related to Recovering at Home:
Es importante que no salga de su casa – It is important that you don’t leave your house
Es necesario quedarse en casa en aislamiento por 7 días – It is necessary that you remain isolated at home for seven days
Es necesario quedarse en casa en aislamiento por 14 días – It is necessary that you remain isolated at home for fourteen days
Si los síntomas son más graves, busque ayuda médica inmediatamente – If the symptoms get worse, seek medical help immediately
Necesita descansar – You need to rest
Necesita descansar en casa – You need to rest at home
Debe quedarse en casa y no salir por tres días – You must stay at home and not go out for three days
Debe quedarse en casa y no salir por una semana – You must stay at home and not go out for a week
Beba mucha agua – Drink plenty of water
Consuma muchos líquidos para hidratarse – Drink plenty of fluids to hydrate yourself
Tome paracetamol para la fiebre – Take paracetamol for the fever – Tome paracetamol para la fiebre
Tome Acetaminofén para la fiebre – Take Acetaminophen for the fever
Tome Tylenol para la fiebre – Take Tylenol for the fever
Si se siente mal llame al hospital – If you feel ill call the hospital
Si se siente mal llame a este número – If you feel ill call this number

—————————Preventing the spread of COVID-19:
Lavarse la manos – To wash hands
Lavarse las manos con frecuencia – Wash hands frequently
Lavarse las manos con agua y jabón – Wash hands using soap and water
Lavarse las manos por 20 segundos con agua y jabón – Wash hands using soap and water for 20 seconds
El virus entra al cuerpo por la nariz – The virus enters the body through the nose
El virus entra al cuerpo por los ojos – The virus enters the body through the eyes
El virus entra al cuerpo por la boca – The virus enters the body through the mouth
No tocarse la cara – To not touch one’s face
No tocarse la nariz – To not touch one’s nose
No tocarse los ojos – To not touch one’s eyes
Evitar tocarse la cara – To avoid touching one’s face
Evitar tocarse la nariz – To avoid touching one’s nose
Evitar tocarse los ojos – To avoid touching one’s eyes
Cubrirse la boca – To cover one’s mouth
Cubrirse la boca al toser – To cover one’s mouth when coughing
Cubrirse la boca al Estornudar – To cover one’s mouth when sneezing
Desinfectar superficies de uso frecuente – Disinfect commonly used surfaces
Usar mascarilla en lugares públicos – To wear a face mask in public places
Evitar el contacto físico – Avoid physical contact
Evitar el contacto con otras personas – Avoid contact with other people
Mantener una distancia de 6 pies de los demás – To stay 6 feet apart from others
Mantener una distancia de 2 metros de los demás – To stay 2 meters apart from others
Evitar reunirse en grupos – To avoid gathering in groups
Evitar saludar usando la mano – Avoid shaking hands

—————————Social Distancing:
No me toque por favor – Don’t touch me please
Deme más espacio por favor – Give me more space please
Respete el distanciamiento social por favor – Respect social distancing please
Por favor no se ofenda – Please don’t be offended
No es personal – It’s not personal
Quiero reducir el riesgo de contagio para ambos – I want to reduce the risk of contagion for both of us
Use una mascarilla por favor – Wear a face mask please

-

—————————Phrases to Express Empathy:
¿Cómo se siente hoy? – How are you feeling today?
¿Está usted bien? – Are you okay?
¿Le gustaría compartir cómo se siente? – Would you like to share how you’re feeling?
¿Le gustaría hablar? – Would you like to talk?
Yo puedo escucharle – I can listen to you
¿Que pasa por su cabeza? – What’s on your mind?
¿Hay algo más que le gustaría compartir? – Is there anything else you would like to share?
¿Qué necesita ahora? – What do you need right now?
Déjeme ver si entiendo correctamente – Let me see if I understand correctly
Entiendo – I understand
No entiendo – I don’t understand
No entiendo. ¿Puede explicar de una forma más simple por favor? – I don’t understand. Can you explain in a simpler way please?
Lo siento – I’m sorry
Lo siento mucho – I’m very sorry
Me imagino que es difícil – I imagine it’s difficult
Suena preocupado – You sound worried
Suena cansado – You sound tired
Entiendo cómo se siente – I understand how you feel
Esta es una situación difícil – This is a difficult situation
Lamento que esté pasando por esto – I’m sorry you’re going through this
Eso debe ser muy difícil – That must be very difficult
Eso suena difícil – That sounds difficult
No puedo imaginarme por lo que está pasando – I can’t imagine what you must be going through
Lo lamento, no sé qué decir – I’m sorry. I don’t know what to say
Admiro tu valentía – I admire your courage
Admiro tu actitud positiva – I admire your positive attitude
Respeto tu decisión – I respect your decision
Respeto tus sentimientos – I respect your feelings
Tienes derecho a sentirte así – You have a right to feel that way
Yo me sentiría igual – I would feel the same way
Cualquier persona en tu situación se sentiría igual – Anyone in your situation would feel the same way
Eres una persona fuerte – You are strong person
Eres una persona valiente – You are a brave person
Eres una persona admirable – You are an admirable person
Eres un paciente excelente – You’re an excellent patient
Eres mi paciente favorito – You’re my favorite patient
Eres un guerrero – You are a warrior
Estoy de tu lado – I’m on your side
Estoy orgullosa de ti – I’m proud of you (said by a woman)
Estoy orgulloso de ti – I’m proud of you (said by a man)
Estoy aquí para ti – I’m here for you
Estoy aquí para ayudarte – I’m here to help you
Puedo entender por qué te sientes así – I can understand why you feel that way
Lamento que esto sea tan difícil – I’m so sorry this is so difficult
Tienes razón – You are right
A veces las cosas no tienen sentido – Sometimes things don’t make sense
Lamento mucho que esto haya pasado – I am so sorry this happened
Eso sería frustrante para mi también – That would frustrating for me too
Este tipo de cosas nunca son fáciles – This kind of things are never easy
Eso suena difícil – That sounds difficult
Aguanta un poco más – Hang in there
No te rindas – Don’t give up
Tu familia te necesita – Your family needs you
Es lo que es – It is what it is
Es importante aceptar lo que no podemos cambiar – It is important to accept what we cannot change
Todo va a estar bien – Everything is going to be okay
Nos estamos acercando a la meta – We’re getting closer to the goal
Me da gusto saber que te sientes mejor – I’m happy to hear you’re feeling better
Tú puedes hacerlo – You can do it
¡Vamos! ¡Tú puedes! – Come on! You can do it!
Sigue adelante – Keep going
Sigue con el buen trabajo – Keep up the good work!
Estoy muy orgullosa de ti – I am so proud of you! (This phrase is for a woman expressing this idea)
Estoy muy orgulloso de ti – I am so proud of you! (This phrase is for a man expressing this idea)
¡Buen trabajo! – Good job!
¡Bien hecho! – Well done!
You can listen to the audio and find the full list of phrases as well as a downloadable transcript and video over here: https://spanishforyourjob.com/29/
Please share this information with other Healthcare workers so they can practice their Spanish. ¡Gracias!
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2020.07.29 23:26 miguelreddit Audio with 350 Phrases in Spanish for Nurses related to COVID-19 (What am I missing?) [Question - Other]

I recently created an audio with 350 Phrases in Spanish for Nurses related to the topic of COVID-19 to help Healthcare Professionals who would like to practice their Spanish.
I’m curious, are there any additional phrases you think I should add that might be useful for nurses?
I’d love to hear your thoughts.
You can listen to the audio and find the full list of phrases as well as a downloadable transcript and video over here: https://spanishforyourjob.com/29/
Here’s the first section of the list of phrases:

—————————Phrases Nurses can use when Talking with Patients:
*Hola, mi nombre es Jessica – Hi, my name is Jessica
*Yo soy enfermera – I am a nurse (this phrase is for a female nurse)
*Yo soy enfermero – I am a nurse (this phrase is for a male nurse)
*Yo soy su enfermera – I am your nurse (this phrase is for a female nurse)
*Yo soy Asistente Médico – I am a Medical Assistant
*Hola, mi nombre es Jessica y voy a ser su enfermera – Hi, my name is Jessica and I will be your nurse
*Hola, mi nombre es Jeff y voy a ser su enfermero – Hi, my name is Jeff and I will be your nurse
*Estoy aquí para ayudar – I’m here to help
*Estoy aprendiendo español – I’m learning Spanish
*Hable más despacio por favor – Speak slower please
*No entiendo – I don’t understand
*Repita por favor – Repeat that please
*¿Usted habla inglés? – Do you speak English?
*Por favor espere aquí – Please wait here
*Regreso en un momento – I’ll be back in a moment
*El doctor va a venir en unos minutos – The Doctor will come in a few minutes (this phrase is for a male doctor)
*La doctora va a venir en unos minutos – The Doctor will come in a few minutes (this phrase is for a female doctor)
*Este es su doctor – This is your Doctor (this phrase is for a male doctor)
*Esta es su doctora – This is your Doctor (this phrase is for a female doctor)
*Esta es Melanie – This is Melanie
*Ella es mi compañera de trabajo – She is my coworker
*Este es Jim – This is Jim
*Él es mi compañero de trabajo – He is my coworker
*Mi turno de trabajo ha terminado por hoy – My shift has ended for today
*Ella va a ser mi reemplazo por hoy – She will be my replacement for today
*Él va a ser mi reemplazo por hoy – He will be my replacement for today
*Presione este botón si necesita ayuda – Press this button if you need help
*Pida ayuda antes de levantarse – Ask for help before getting up

—————————Questions for a Patient:
*¿Cómo está hoy? – How are you today?
*¿Cómo se siente? – How are you feeling?
*¿Cómo le puedo ayudar? – How can I help you?
*¿Qué está pasando con su salud? – What is going on with your health?
*¿Cuál es el problema con su salud hoy? – What is the problem with your health today?
*Necesito hacerle algunas preguntas – I need to ask you a few questions
*¿Entiende lo que dije? – Do you understand what I said?
*¿Está listo? – Are you ready? (this phrase is for a man)
*¿Está lista? – Are you ready? (this phrase is for a woman)
*¿Cuál es su nombre? – What’s your name?
*¿Cómo prefiere que le llamen? – How do you prefer to be called?
*Escriba su nombre por favor – Write your name down please
*Escriba aquí por favor – Write here please
*¿Cuántos años tiene? – How old are you?
*Escriba su edad con números por favor – Write your age using numbers please
*¿Cuál es su fecha de nacimiento? – What is your date of birth?
*Escriba su fecha de nacimiento por favor – Write down your date of birth please
*¿Cuál es su dirección? – What is your address?
*Escriba eso aquí por favor – Write that down here please
*Llene esta forma de admisión por favor – Fill this admission form please
*Llene este formulario por favor – Fill this form please
*¿Tiene seguro médico? – Do you have health insurance?
*¿Cuáles son los datos de su seguro médico? – What are the details of your health insurance?
*Escriba su número de seguro médico por favor – Write your health insurance number please
*¿Cuál es su compañía de seguro médico? – What’s your health insurance company?
*¿Puedo ver su credencial de seguro médico por favor? – May I see your health insurance card please?
*¿Puedo ver su identificación por favor? – May I see your ID please?
*No se preocupe. Es para el hospital solamente – Don’t worry. It’s for the hospital only
*¿Dónde está su familia? – Where is your family?
*¿Cuál es el número de teléfono de su familia? – What’s the phone number of your family?
*Escriba sus datos de contacto aquí por favor – Write down your contact details here please
*No se vaya por favor – Don’t leave please
*Espere aquí por favor – Wait here please
*¿Cuál es su peso? – How much do you weigh?
*¿Cuántas libras pesa? – How many pounds do you weigh?
*¿Cuántos kilos pesa? – How many kilos do you weigh?
*¿Cuál es su altura? – What is your height? (This phrase is the equivalent of “how tall are you?”)
*¿Cuál es su altura en pulgadas? – What is your height in inches? (This phrase is the equivalent of “how tall are you in inches?”)
*¿Cuál es su altura en metros? – What is your height in meters?
*Escriba su altura por favor – Write down your height please
*¿Tiene calor? – Are you feeling hot?
*¿Tiene frío? – Are you feeling cold?
*¿Tiene hambre? – Are you hungry?
*¿Tiene sed? – Are you thirsty?
*¿Quiere comer algo? – Do you want to eat something?
*¿Quiere agua? – Do you want water?
*¿Quiere jugo de manzana? – Do you want apple juice?
*¿Quiere jugo de naranja? – Do you want orange juice?
*¿Quiere ver la televisión? – Do you want to watch TV?
*¿Necesita ir al baño? – Do you need to go to the bathroom?
*¿Necesita bañarse? – Do you need to take a shower?
*¿Tiene preguntas? – Do you have any questions?

—————————Talking about Preexisting Conditions and Risk Factors:
Necesito hacerle algunas preguntas sobre factores de riesgo – I need to ask you a few questions about risk factors
Necesito hacerle algunas preguntas sobre condiciones preexistentes – I need to ask you a few questions about preexisting conditions
¿Tiene diabetes? – Do you have diabetes?
¿Tiene problemas con la presión arterial? – Do you have any problems with your blood pressure?
¿Tiene hipertensión? – Do you have hypertension?
¿Tiene presión arterial alta? – Do you high blood pressure?
¿Tiene presión arterial baja? – Do you have low blood pressure?
¿Tiene problemas cardiacos previos? – Do you have preexisting heart problems?
¿Tiene asma? – Do you have asthma?
¿Tiene problemas pulmonares previos? – Do you have preexisting lung problems?
¿Usted fuma? – Do you smoke?
¿Usted bebe alcohol? – Do you drink alcohol?
¿Cuántas bebidas alcohólicas por semana consume en promedio? – How many alcoholic drinks do you consume per week on average?
¿Tiene problemas en los riñones? – Do you have kidney problems?
¿Tiene problemas en el hígado? – Do you have liver problems?
¿Tiene problemas crónicos de salud? – Do you have chronic health problems?
¿Está embarazada? – Are you pregnant?
¿Es alérgico a alguna medicina? – Are you allergic to any medicine?
¿Qué medicinas toma actualmente? – What medicines are you currently taking?

—————————Asking Questions about Symptoms
¿Cómo se siente? – How do you feel?
¿Se siente bien o se siente mal? – Do you feel well or do you feel not well?
¿Necesita ayuda? – Do you need help?
¿Cuál es el problema? – What is the problem?
¿Cuáles son sus síntomas? – What are your symptoms?
¿Siente alguna molestia? – Do you feel any discomfort?
¿Siente náusea? – Do you feel nausea?
¿Siente dolor? – Do you feel any pain?
¿Dónde siente molestia? – Where do you feel discomfort?
¿Dónde siente dolor? – Where do you feel pain?
¿Puede mostrarme dónde está el dolor con sus manos por favor? – Can you show me where the pain is located using your hands please?
Muestre dónde siente dolor usando su mano por favor – Show me where you feel the pain using your hands please
Usando sus manos, ayúdeme a entender cómo se siente – Using your hands, please help me understand how you feel
¿Tiene tos? – Do you have a cough?
¿Tiene dolor de cabeza? – Do you have a headache?
¿Tiene dolor de estómago? – Do you have stomach ache?
¿Tiene dolor de garganta? – Do you have pain in your throat
Del uno al diez, ¿cuánto dolor siente? – From 1 to 10, how much pain do you feel?
¿Le duele el pecho? – Does your chest hurt?
¿Desde cuándo lo tiene? – Since when do you have it?
¿Ha aumentado o disminuido el dolor? – Has the pain increased or decreased?
¿Tiene tos? – Do you have a cough?
¿Tiene tos seca? – Do you have a dry cough?
¿Tiene tos con flemas? – Do you have a cough with phlegm?
¿Cuántos días tiene con tos? – For how many days have you had a cough?
¿Desde cuándo tiene tos? – Since when do you have a cough?
Usando sus dedos dígame por favor ¿cuántos días ha tenido tos? – Using your fingers please tell me, for how many days have you had a cough?
¿Tiene dificultad para respirar? – Do you have difficulty breathing?
¿Tiene dificultad para caminar? – Do you have difficulty walking?
¿Tiene congestión nasal? – Do you have nasal congestion?
¿Tiene dolor muscular? – Do you have muscle pain?
¿Tiene cansancio? – Do you feel tiredness?
¿Tiene fatiga? – Do you have fatigue?
¿Tiene fiebre? – Do you have a fever?
¿Ha tenido fiebre? – Have you had a fever?
¿Cuántos días tiene con fiebre? – For how many days have you had a fever?
¿Desde cuándo tiene fiebre? – Since when do you have a fever?
¿Cuándo fue la última vez que tuvo fiebre? – When was the last time you had a fever?
¿Tiene otros síntomas? – Do you have other symptoms?
¿Siente dificultad para respirar? – Do you feel difficulty breathing?
¿Siente dificultad con algo? – Do you feel difficulty with something?
¿Siente falta de aire? – Do you feel a lack of air?
¿Se siente cansado? – Do you feel tired? (this phrase is used for a man)
¿Se siente cansada? – Do you feel tired? (this phrase is used for a woman)
¿Ha tenido falta de apetito? – Have you had a lack of appetite?
¿Ha tenido pérdida del sentido del olfato? – Have you had a loss of the sense of smell?
¿Ha tenido pérdida del sentido del gusto? – Have you had a loss of the sense of taste?
¿Ha tenido escalofríos recientemente? – Have you had chills recently?
¿Ha tenido vómito recientemente – Have you vomited recently?
¿Ha tenido diarrea recientemente? – Have you had diarrhea recently?
¿Ha tenido malestar general? – Have you had general malaise?
¿Ha sentido fatiga recientemente? – Have you felt fatigued recently?
¿Ha sentido cansancio recientemente? – Have you felt tired recently?

¿Ha sentido dolor recientemente? – Have you had any pain recently?

—————————General instructions:
Haga esto por favor – Do this please
Siéntese por favor – Sit down please
Acuéstese por favor – Lay down please
Acuéstese boca abajo por favor – Lie facing down please
Acuéstese sobre su lado derecho – Lie on your right side
Acuéstese sobre su lado izquierdo – Lie on your left side
Inclínese hacia adelante por favor – Bend forward please
Párese por favor – stand up please
No se mueva por favor – Don’t move please
Abra la boca por favor – Open your mouth please
Permítame ver su garganta por favor – Let me see your throat please
Permítame ver su abdomen por favor – Let me see your abdomen please
Permítame ver su espalda por favor – Let me see your back please
Permítame ver su cuello por favor – Let me see your neck please

—————————Taking vital signs:
Temperature:
Voy a tomar su temperatura – I’m going to take your temperature
Levante sus brazos por favor – Lift your arms please
Levante su brazo derecho – Lift your right arm
Baje su brazo derecho – Lower your right arm
Levante su brazo izquierdo – Lift your left arm
Baje su brazo izquierdo – Lower your left arm
Usted tiene fiebre – You have a fever
Usted tiene fiebre alta – You have a high fever
Usted no tiene fiebre – You don’t have a fever
Usted tiene temperatura normal – You have normal temperature
Pressure:
Voy a tomar su presión arterial – I’m going to take your blood pressure
Por favor extienda su brazo derecho – Please extend your right arm
Por favor extienda su brazo izquierdo – Please extend your left arm
Abra y cierre su mano por favor – Open and close your hand please
Relaje su mano – Relax your hand
Relájese por favor – Please relax
Su presión arterial es normal -Your blood pressure is normal
Su presión arterial es alta – Your blood pressure is high
Su presión arterial es baja – Your blood pressure is low
Examining lungs and throat:
Voy a escuchar sus pulmones – I’m going to listen to your lungs
Inhale – Inhale
Exhale – Exhale
Inhale otra vez – Inhale one more time
Respire profundamente – Breathe deeply
Exhale lentamente – Exhale slowly
Por favor cubra su boca al toser – Please cover your mouth while a coughing
Tosa por favor – Cough please
Tosa más fuerte por favor – Cough louder please
Tosa otra vez por favor – Cough again please
Necesito revisar su garganta – I need to check your throat
Abra la boca por favor – Open your mouth please
Saque la lengua por favor – Stick out your tongue please
Puede cerrar la boca – You can close your mouth

—————————Phrases related to COVID-19 testing:
¿Ha viajado a otro país recientemente? ¿Sí o no? – Have you traveled to another country recently? Yes or no?
¿Ha estado en contacto con alguien diagnosticado con COVID-19? ¿Sí o no? – Have you been in contact with anyone diagnosed with COVID-19? Yes or no?
Sus síntomas no son típicos de COVID-19 – Your symptoms are not typical of COVID-19
Sus síntomas sí son típicos de COVID-19 – Your symptoms are typical of COVID-19
Es necesario hacer una prueba para COVID-19 – It is necessary that you take a test for COVID-19
Voy a tomar una muestra de su nariz – I’m going to take a sample from your my nose
Voy a tomar una muestra de su garganta – I’m going to take a sample from your throat
Voy a tomar una muestra con esto – I’m going to take a sample with this
Voy a tomar una muestra con este hisopo de algodón – I’m going to take a sample with this cotton swab
Esto va a ser un poco incómodo – This is going to be a little uncomfortable
Esto va a doler un poco – This is going to hurt a little
Relájese por favor – Relax please
Le voy a poner una inyección – I’m going to give you an injection
Le voy a sacar sangre – I’m going to draw blood from you
Los resultados estarán listos en algunas horas – The results will be ready in a few hours
Los resultados estarán listos en 12 horas – The results will be ready in 12 hours
Los resultados estarán listos en 24 horas – Results will be ready in 24 hours
Los resultados estarán listos mañana – The results will be ready tomorrow
Los resultados estarán listos en 3 días – The results will be ready in three days
Los resultados estarán listos en una semana – Results will be ready in one week
Sus resultados de laboratorio están listos – Your lab results are ready
Tengo buenas noticias – I have good news
Tengo malas noticias – I have bad news
La prueba de COVID-19 salió positiva – The COVID-19 test was positive
La prueba de COVID-19 salió negativa – The COVID-19 test was negative

—————————Instructions related to Recovering at Home:
Es importante que no salga de su casa – It is important that you don’t leave your house
Es necesario quedarse en casa en aislamiento por 7 días – It is necessary that you remain isolated at home for seven days
Es necesario quedarse en casa en aislamiento por 14 días – It is necessary that you remain isolated at home for fourteen days
Si los síntomas son más graves, busque ayuda médica inmediatamente – If the symptoms get worse, seek medical help immediately
Necesita descansar – You need to rest
Necesita descansar en casa – You need to rest at home
Debe quedarse en casa y no salir por tres días – You must stay at home and not go out for three days
Debe quedarse en casa y no salir por una semana – You must stay at home and not go out for a week
Beba mucha agua – Drink plenty of water
Consuma muchos líquidos para hidratarse – Drink plenty of fluids to hydrate yourself
Tome paracetamol para la fiebre – Take paracetamol for the fever – Tome paracetamol para la fiebre
Tome Acetaminofén para la fiebre – Take Acetaminophen for the fever
Tome Tylenol para la fiebre – Take Tylenol for the fever
Si se siente mal llame al hospital – If you feel ill call the hospital
Si se siente mal llame a este número – If you feel ill call this number

—————————Preventing the spread of COVID-19:
Lavarse la manos – To wash hands
Lavarse las manos con frecuencia – Wash hands frequently
Lavarse las manos con agua y jabón – Wash hands using soap and water
Lavarse las manos por 20 segundos con agua y jabón – Wash hands using soap and water for 20 seconds
El virus entra al cuerpo por la nariz – The virus enters the body through the nose
El virus entra al cuerpo por los ojos – The virus enters the body through the eyes
El virus entra al cuerpo por la boca – The virus enters the body through the mouth
No tocarse la cara – To not touch one’s face
No tocarse la nariz – To not touch one’s nose
No tocarse los ojos – To not touch one’s eyes
Evitar tocarse la cara – To avoid touching one’s face
Evitar tocarse la nariz – To avoid touching one’s nose
Evitar tocarse los ojos – To avoid touching one’s eyes
Cubrirse la boca – To cover one’s mouth
Cubrirse la boca al toser – To cover one’s mouth when coughing
Cubrirse la boca al Estornudar – To cover one’s mouth when sneezing
Desinfectar superficies de uso frecuente – Disinfect commonly used surfaces
Usar mascarilla en lugares públicos – To wear a face mask in public places
Evitar el contacto físico – Avoid physical contact
Evitar el contacto con otras personas – Avoid contact with other people
Mantener una distancia de 6 pies de los demás – To stay 6 feet apart from others
Mantener una distancia de 2 metros de los demás – To stay 2 meters apart from others
Evitar reunirse en grupos – To avoid gathering in groups
Evitar saludar usando la mano – Avoid shaking hands

—————————Social Distancing:
No me toque por favor – Don’t touch me please
Deme más espacio por favor – Give me more space please
Respete el distanciamiento social por favor – Respect social distancing please
Por favor no se ofenda – Please don’t be offended
No es personal – It’s not personal
Quiero reducir el riesgo de contagio para ambos – I want to reduce the risk of contagion for both of us
Use una mascarilla por favor – Wear a face mask please

-

—————————Phrases to Express Empathy:
¿Cómo se siente hoy? – How are you feeling today?
¿Está usted bien? – Are you okay?
¿Le gustaría compartir cómo se siente? – Would you like to share how you’re feeling?
¿Le gustaría hablar? – Would you like to talk?
Yo puedo escucharle – I can listen to you
¿Que pasa por su cabeza? – What’s on your mind?
¿Hay algo más que le gustaría compartir? – Is there anything else you would like to share?
¿Qué necesita ahora? – What do you need right now?
Déjeme ver si entiendo correctamente – Let me see if I understand correctly
Entiendo – I understand
No entiendo – I don’t understand
No entiendo. ¿Puede explicar de una forma más simple por favor? – I don’t understand. Can you explain in a simpler way please?
Lo siento – I’m sorry
Lo siento mucho – I’m very sorry
Me imagino que es difícil – I imagine it’s difficult
Suena preocupado – You sound worried
Suena cansado – You sound tired
Entiendo cómo se siente – I understand how you feel
Esta es una situación difícil – This is a difficult situation
Lamento que esté pasando por esto – I’m sorry you’re going through this
Eso debe ser muy difícil – That must be very difficult
Eso suena difícil – That sounds difficult
No puedo imaginarme por lo que está pasando – I can’t imagine what you must be going through
Lo lamento, no sé qué decir – I’m sorry. I don’t know what to say
Admiro tu valentía – I admire your courage
Admiro tu actitud positiva – I admire your positive attitude
Respeto tu decisión – I respect your decision
Respeto tus sentimientos – I respect your feelings
Tienes derecho a sentirte así – You have a right to feel that way
Yo me sentiría igual – I would feel the same way
Cualquier persona en tu situación se sentiría igual – Anyone in your situation would feel the same way
Eres una persona fuerte – You are strong person
Eres una persona valiente – You are a brave person
Eres una persona admirable – You are an admirable person
Eres un paciente excelente – You’re an excellent patient
Eres mi paciente favorito – You’re my favorite patient
Eres un guerrero – You are a warrior
Estoy de tu lado – I’m on your side
Estoy orgullosa de ti – I’m proud of you (said by a woman)
Estoy orgulloso de ti – I’m proud of you (said by a man)
Estoy aquí para ti – I’m here for you
Estoy aquí para ayudarte – I’m here to help you
Puedo entender por qué te sientes así – I can understand why you feel that way
Lamento que esto sea tan difícil – I’m so sorry this is so difficult
Tienes razón – You are right
A veces las cosas no tienen sentido – Sometimes things don’t make sense
Lamento mucho que esto haya pasado – I am so sorry this happened
Eso sería frustrante para mi también – That would frustrating for me too
Este tipo de cosas nunca son fáciles – This kind of things are never easy
Eso suena difícil – That sounds difficult
Aguanta un poco más – Hang in there
No te rindas – Don’t give up
Tu familia te necesita – Your family needs you
Es lo que es – It is what it is
Es importante aceptar lo que no podemos cambiar – It is important to accept what we cannot change
Todo va a estar bien – Everything is going to be okay
Nos estamos acercando a la meta – We’re getting closer to the goal
Me da gusto saber que te sientes mejor – I’m happy to hear you’re feeling better
Tú puedes hacerlo – You can do it
¡Vamos! ¡Tú puedes! – Come on! You can do it!
Sigue adelante – Keep going
Sigue con el buen trabajo – Keep up the good work!
Estoy muy orgullosa de ti – I am so proud of you! (This phrase is for a woman expressing this idea)
Estoy muy orgulloso de ti – I am so proud of you! (This phrase is for a man expressing this idea)
¡Buen trabajo! – Good job!
¡Bien hecho! – Well done!
You can listen to the audio and find the full list of phrases as well as a downloadable transcript and video over here: https://spanishforyourjob.com/29/
Please share this information with other Healthcare workers so they can practice their Spanish. ¡Gracias!
submitted by miguelreddit to healthcare [link] [comments]


2020.07.29 23:25 miguelreddit Audio with 350 Phrases in Spanish for Nurses related to COVID-19 (What am I missing?)

I recently created an audio with 350 Phrases in Spanish for Nurses related to the topic of COVID-19 to help Healthcare Professionals who would like to practice their Spanish.
I’m curious, are there any additional phrases you think I should add that might be useful for nurses?
I’d love to hear your thoughts.
You can listen to the audio and find the full list of phrases as well as a downloadable transcript and video over here: https://spanishforyourjob.com/29/
Here’s the first section of the list of phrases:

—————————Phrases Nurses can use when Talking with Patients:
*Hola, mi nombre es Jessica – Hi, my name is Jessica
*Yo soy enfermera – I am a nurse (this phrase is for a female nurse)
*Yo soy enfermero – I am a nurse (this phrase is for a male nurse)
*Yo soy su enfermera – I am your nurse (this phrase is for a female nurse)
*Yo soy Asistente Médico – I am a Medical Assistant
*Hola, mi nombre es Jessica y voy a ser su enfermera – Hi, my name is Jessica and I will be your nurse
*Hola, mi nombre es Jeff y voy a ser su enfermero – Hi, my name is Jeff and I will be your nurse
*Estoy aquí para ayudar – I’m here to help
*Estoy aprendiendo español – I’m learning Spanish
*Hable más despacio por favor – Speak slower please
*No entiendo – I don’t understand
*Repita por favor – Repeat that please
*¿Usted habla inglés? – Do you speak English?
*Por favor espere aquí – Please wait here
*Regreso en un momento – I’ll be back in a moment
*El doctor va a venir en unos minutos – The Doctor will come in a few minutes (this phrase is for a male doctor)
*La doctora va a venir en unos minutos – The Doctor will come in a few minutes (this phrase is for a female doctor)
*Este es su doctor – This is your Doctor (this phrase is for a male doctor)
*Esta es su doctora – This is your Doctor (this phrase is for a female doctor)
*Esta es Melanie – This is Melanie
*Ella es mi compañera de trabajo – She is my coworker
*Este es Jim – This is Jim
*Él es mi compañero de trabajo – He is my coworker
*Mi turno de trabajo ha terminado por hoy – My shift has ended for today
*Ella va a ser mi reemplazo por hoy – She will be my replacement for today
*Él va a ser mi reemplazo por hoy – He will be my replacement for today
*Presione este botón si necesita ayuda – Press this button if you need help
*Pida ayuda antes de levantarse – Ask for help before getting up

—————————Questions for a Patient:
*¿Cómo está hoy? – How are you today?
*¿Cómo se siente? – How are you feeling?
*¿Cómo le puedo ayudar? – How can I help you?
*¿Qué está pasando con su salud? – What is going on with your health?
*¿Cuál es el problema con su salud hoy? – What is the problem with your health today?
*Necesito hacerle algunas preguntas – I need to ask you a few questions
*¿Entiende lo que dije? – Do you understand what I said?
*¿Está listo? – Are you ready? (this phrase is for a man)
*¿Está lista? – Are you ready? (this phrase is for a woman)
*¿Cuál es su nombre? – What’s your name?
*¿Cómo prefiere que le llamen? – How do you prefer to be called?
*Escriba su nombre por favor – Write your name down please
*Escriba aquí por favor – Write here please
*¿Cuántos años tiene? – How old are you?
*Escriba su edad con números por favor – Write your age using numbers please
*¿Cuál es su fecha de nacimiento? – What is your date of birth?
*Escriba su fecha de nacimiento por favor – Write down your date of birth please
*¿Cuál es su dirección? – What is your address?
*Escriba eso aquí por favor – Write that down here please
*Llene esta forma de admisión por favor – Fill this admission form please
*Llene este formulario por favor – Fill this form please
*¿Tiene seguro médico? – Do you have health insurance?
*¿Cuáles son los datos de su seguro médico? – What are the details of your health insurance?
*Escriba su número de seguro médico por favor – Write your health insurance number please
*¿Cuál es su compañía de seguro médico? – What’s your health insurance company?
*¿Puedo ver su credencial de seguro médico por favor? – May I see your health insurance card please?
*¿Puedo ver su identificación por favor? – May I see your ID please?
*No se preocupe. Es para el hospital solamente – Don’t worry. It’s for the hospital only
*¿Dónde está su familia? – Where is your family?
*¿Cuál es el número de teléfono de su familia? – What’s the phone number of your family?
*Escriba sus datos de contacto aquí por favor – Write down your contact details here please
*No se vaya por favor – Don’t leave please
*Espere aquí por favor – Wait here please
*¿Cuál es su peso? – How much do you weigh?
*¿Cuántas libras pesa? – How many pounds do you weigh?
*¿Cuántos kilos pesa? – How many kilos do you weigh?
*¿Cuál es su altura? – What is your height? (This phrase is the equivalent of “how tall are you?”)
*¿Cuál es su altura en pulgadas? – What is your height in inches? (This phrase is the equivalent of “how tall are you in inches?”)
*¿Cuál es su altura en metros? – What is your height in meters?
*Escriba su altura por favor – Write down your height please
*¿Tiene calor? – Are you feeling hot?
*¿Tiene frío? – Are you feeling cold?
*¿Tiene hambre? – Are you hungry?
*¿Tiene sed? – Are you thirsty?
*¿Quiere comer algo? – Do you want to eat something?
*¿Quiere agua? – Do you want water?
*¿Quiere jugo de manzana? – Do you want apple juice?
*¿Quiere jugo de naranja? – Do you want orange juice?
*¿Quiere ver la televisión? – Do you want to watch TV?
*¿Necesita ir al baño? – Do you need to go to the bathroom?
*¿Necesita bañarse? – Do you need to take a shower?
*¿Tiene preguntas? – Do you have any questions?

—————————Talking about Preexisting Conditions and Risk Factors:
Necesito hacerle algunas preguntas sobre factores de riesgo – I need to ask you a few questions about risk factors
Necesito hacerle algunas preguntas sobre condiciones preexistentes – I need to ask you a few questions about preexisting conditions
¿Tiene diabetes? – Do you have diabetes?
¿Tiene problemas con la presión arterial? – Do you have any problems with your blood pressure?
¿Tiene hipertensión? – Do you have hypertension?
¿Tiene presión arterial alta? – Do you high blood pressure?
¿Tiene presión arterial baja? – Do you have low blood pressure?
¿Tiene problemas cardiacos previos? – Do you have preexisting heart problems?
¿Tiene asma? – Do you have asthma?
¿Tiene problemas pulmonares previos? – Do you have preexisting lung problems?
¿Usted fuma? – Do you smoke?
¿Usted bebe alcohol? – Do you drink alcohol?
¿Cuántas bebidas alcohólicas por semana consume en promedio? – How many alcoholic drinks do you consume per week on average?
¿Tiene problemas en los riñones? – Do you have kidney problems?
¿Tiene problemas en el hígado? – Do you have liver problems?
¿Tiene problemas crónicos de salud? – Do you have chronic health problems?
¿Está embarazada? – Are you pregnant?
¿Es alérgico a alguna medicina? – Are you allergic to any medicine?
¿Qué medicinas toma actualmente? – What medicines are you currently taking?

—————————Asking Questions about Symptoms
¿Cómo se siente? – How do you feel?
¿Se siente bien o se siente mal? – Do you feel well or do you feel not well?
¿Necesita ayuda? – Do you need help?
¿Cuál es el problema? – What is the problem?
¿Cuáles son sus síntomas? – What are your symptoms?
¿Siente alguna molestia? – Do you feel any discomfort?
¿Siente náusea? – Do you feel nausea?
¿Siente dolor? – Do you feel any pain?
¿Dónde siente molestia? – Where do you feel discomfort?
¿Dónde siente dolor? – Where do you feel pain?
¿Puede mostrarme dónde está el dolor con sus manos por favor? – Can you show me where the pain is located using your hands please?
Muestre dónde siente dolor usando su mano por favor – Show me where you feel the pain using your hands please
Usando sus manos, ayúdeme a entender cómo se siente – Using your hands, please help me understand how you feel
¿Tiene tos? – Do you have a cough?
¿Tiene dolor de cabeza? – Do you have a headache?
¿Tiene dolor de estómago? – Do you have stomach ache?
¿Tiene dolor de garganta? – Do you have pain in your throat
Del uno al diez, ¿cuánto dolor siente? – From 1 to 10, how much pain do you feel?
¿Le duele el pecho? – Does your chest hurt?
¿Desde cuándo lo tiene? – Since when do you have it?
¿Ha aumentado o disminuido el dolor? – Has the pain increased or decreased?
¿Tiene tos? – Do you have a cough?
¿Tiene tos seca? – Do you have a dry cough?
¿Tiene tos con flemas? – Do you have a cough with phlegm?
¿Cuántos días tiene con tos? – For how many days have you had a cough?
¿Desde cuándo tiene tos? – Since when do you have a cough?
Usando sus dedos dígame por favor ¿cuántos días ha tenido tos? – Using your fingers please tell me, for how many days have you had a cough?
¿Tiene dificultad para respirar? – Do you have difficulty breathing?
¿Tiene dificultad para caminar? – Do you have difficulty walking?
¿Tiene congestión nasal? – Do you have nasal congestion?
¿Tiene dolor muscular? – Do you have muscle pain?
¿Tiene cansancio? – Do you feel tiredness?
¿Tiene fatiga? – Do you have fatigue?
¿Tiene fiebre? – Do you have a fever?
¿Ha tenido fiebre? – Have you had a fever?
¿Cuántos días tiene con fiebre? – For how many days have you had a fever?
¿Desde cuándo tiene fiebre? – Since when do you have a fever?
¿Cuándo fue la última vez que tuvo fiebre? – When was the last time you had a fever?
¿Tiene otros síntomas? – Do you have other symptoms?
¿Siente dificultad para respirar? – Do you feel difficulty breathing?
¿Siente dificultad con algo? – Do you feel difficulty with something?
¿Siente falta de aire? – Do you feel a lack of air?
¿Se siente cansado? – Do you feel tired? (this phrase is used for a man)
¿Se siente cansada? – Do you feel tired? (this phrase is used for a woman)
¿Ha tenido falta de apetito? – Have you had a lack of appetite?
¿Ha tenido pérdida del sentido del olfato? – Have you had a loss of the sense of smell?
¿Ha tenido pérdida del sentido del gusto? – Have you had a loss of the sense of taste?
¿Ha tenido escalofríos recientemente? – Have you had chills recently?
¿Ha tenido vómito recientemente – Have you vomited recently?
¿Ha tenido diarrea recientemente? – Have you had diarrhea recently?
¿Ha tenido malestar general? – Have you had general malaise?
¿Ha sentido fatiga recientemente? – Have you felt fatigued recently?
¿Ha sentido cansancio recientemente? – Have you felt tired recently?

¿Ha sentido dolor recientemente? – Have you had any pain recently?

—————————General instructions:
Haga esto por favor – Do this please
Siéntese por favor – Sit down please
Acuéstese por favor – Lay down please
Acuéstese boca abajo por favor – Lie facing down please
Acuéstese sobre su lado derecho – Lie on your right side
Acuéstese sobre su lado izquierdo – Lie on your left side
Inclínese hacia adelante por favor – Bend forward please
Párese por favor – stand up please
No se mueva por favor – Don’t move please
Abra la boca por favor – Open your mouth please
Permítame ver su garganta por favor – Let me see your throat please
Permítame ver su abdomen por favor – Let me see your abdomen please
Permítame ver su espalda por favor – Let me see your back please
Permítame ver su cuello por favor – Let me see your neck please

—————————Taking vital signs:
Temperature:
Voy a tomar su temperatura – I’m going to take your temperature
Levante sus brazos por favor – Lift your arms please
Levante su brazo derecho – Lift your right arm
Baje su brazo derecho – Lower your right arm
Levante su brazo izquierdo – Lift your left arm
Baje su brazo izquierdo – Lower your left arm
Usted tiene fiebre – You have a fever
Usted tiene fiebre alta – You have a high fever
Usted no tiene fiebre – You don’t have a fever
Usted tiene temperatura normal – You have normal temperature
Pressure:
Voy a tomar su presión arterial – I’m going to take your blood pressure
Por favor extienda su brazo derecho – Please extend your right arm
Por favor extienda su brazo izquierdo – Please extend your left arm
Abra y cierre su mano por favor – Open and close your hand please
Relaje su mano – Relax your hand
Relájese por favor – Please relax
Su presión arterial es normal -Your blood pressure is normal
Su presión arterial es alta – Your blood pressure is high
Su presión arterial es baja – Your blood pressure is low
Examining lungs and throat:
Voy a escuchar sus pulmones – I’m going to listen to your lungs
Inhale – Inhale
Exhale – Exhale
Inhale otra vez – Inhale one more time
Respire profundamente – Breathe deeply
Exhale lentamente – Exhale slowly
Por favor cubra su boca al toser – Please cover your mouth while a coughing
Tosa por favor – Cough please
Tosa más fuerte por favor – Cough louder please
Tosa otra vez por favor – Cough again please
Necesito revisar su garganta – I need to check your throat
Abra la boca por favor – Open your mouth please
Saque la lengua por favor – Stick out your tongue please
Puede cerrar la boca – You can close your mouth

—————————Phrases related to COVID-19 testing:
¿Ha viajado a otro país recientemente? ¿Sí o no? – Have you traveled to another country recently? Yes or no?
¿Ha estado en contacto con alguien diagnosticado con COVID-19? ¿Sí o no? – Have you been in contact with anyone diagnosed with COVID-19? Yes or no?
Sus síntomas no son típicos de COVID-19 – Your symptoms are not typical of COVID-19
Sus síntomas sí son típicos de COVID-19 – Your symptoms are typical of COVID-19
Es necesario hacer una prueba para COVID-19 – It is necessary that you take a test for COVID-19
Voy a tomar una muestra de su nariz – I’m going to take a sample from your my nose
Voy a tomar una muestra de su garganta – I’m going to take a sample from your throat
Voy a tomar una muestra con esto – I’m going to take a sample with this
Voy a tomar una muestra con este hisopo de algodón – I’m going to take a sample with this cotton swab
Esto va a ser un poco incómodo – This is going to be a little uncomfortable
Esto va a doler un poco – This is going to hurt a little
Relájese por favor – Relax please
Le voy a poner una inyección – I’m going to give you an injection
Le voy a sacar sangre – I’m going to draw blood from you
Los resultados estarán listos en algunas horas – The results will be ready in a few hours
Los resultados estarán listos en 12 horas – The results will be ready in 12 hours
Los resultados estarán listos en 24 horas – Results will be ready in 24 hours
Los resultados estarán listos mañana – The results will be ready tomorrow
Los resultados estarán listos en 3 días – The results will be ready in three days
Los resultados estarán listos en una semana – Results will be ready in one week
Sus resultados de laboratorio están listos – Your lab results are ready
Tengo buenas noticias – I have good news
Tengo malas noticias – I have bad news
La prueba de COVID-19 salió positiva – The COVID-19 test was positive
La prueba de COVID-19 salió negativa – The COVID-19 test was negative

—————————Instructions related to Recovering at Home:
Es importante que no salga de su casa – It is important that you don’t leave your house
Es necesario quedarse en casa en aislamiento por 7 días – It is necessary that you remain isolated at home for seven days
Es necesario quedarse en casa en aislamiento por 14 días – It is necessary that you remain isolated at home for fourteen days
Si los síntomas son más graves, busque ayuda médica inmediatamente – If the symptoms get worse, seek medical help immediately
Necesita descansar – You need to rest
Necesita descansar en casa – You need to rest at home
Debe quedarse en casa y no salir por tres días – You must stay at home and not go out for three days
Debe quedarse en casa y no salir por una semana – You must stay at home and not go out for a week
Beba mucha agua – Drink plenty of water
Consuma muchos líquidos para hidratarse – Drink plenty of fluids to hydrate yourself
Tome paracetamol para la fiebre – Take paracetamol for the fever – Tome paracetamol para la fiebre
Tome Acetaminofén para la fiebre – Take Acetaminophen for the fever
Tome Tylenol para la fiebre – Take Tylenol for the fever
Si se siente mal llame al hospital – If you feel ill call the hospital
Si se siente mal llame a este número – If you feel ill call this number

—————————Preventing the spread of COVID-19:
Lavarse la manos – To wash hands
Lavarse las manos con frecuencia – Wash hands frequently
Lavarse las manos con agua y jabón – Wash hands using soap and water
Lavarse las manos por 20 segundos con agua y jabón – Wash hands using soap and water for 20 seconds
El virus entra al cuerpo por la nariz – The virus enters the body through the nose
El virus entra al cuerpo por los ojos – The virus enters the body through the eyes
El virus entra al cuerpo por la boca – The virus enters the body through the mouth
No tocarse la cara – To not touch one’s face
No tocarse la nariz – To not touch one’s nose
No tocarse los ojos – To not touch one’s eyes
Evitar tocarse la cara – To avoid touching one’s face
Evitar tocarse la nariz – To avoid touching one’s nose
Evitar tocarse los ojos – To avoid touching one’s eyes
Cubrirse la boca – To cover one’s mouth
Cubrirse la boca al toser – To cover one’s mouth when coughing
Cubrirse la boca al Estornudar – To cover one’s mouth when sneezing
Desinfectar superficies de uso frecuente – Disinfect commonly used surfaces
Usar mascarilla en lugares públicos – To wear a face mask in public places
Evitar el contacto físico – Avoid physical contact
Evitar el contacto con otras personas – Avoid contact with other people
Mantener una distancia de 6 pies de los demás – To stay 6 feet apart from others
Mantener una distancia de 2 metros de los demás – To stay 2 meters apart from others
Evitar reunirse en grupos – To avoid gathering in groups
Evitar saludar usando la mano – Avoid shaking hands

—————————Social Distancing:
No me toque por favor – Don’t touch me please
Deme más espacio por favor – Give me more space please
Respete el distanciamiento social por favor – Respect social distancing please
Por favor no se ofenda – Please don’t be offended
No es personal – It’s not personal
Quiero reducir el riesgo de contagio para ambos – I want to reduce the risk of contagion for both of us
Use una mascarilla por favor – Wear a face mask please

-

—————————Phrases to Express Empathy:
¿Cómo se siente hoy? – How are you feeling today?
¿Está usted bien? – Are you okay?
¿Le gustaría compartir cómo se siente? – Would you like to share how you’re feeling?
¿Le gustaría hablar? – Would you like to talk?
Yo puedo escucharle – I can listen to you
¿Que pasa por su cabeza? – What’s on your mind?
¿Hay algo más que le gustaría compartir? – Is there anything else you would like to share?
¿Qué necesita ahora? – What do you need right now?
Déjeme ver si entiendo correctamente – Let me see if I understand correctly
Entiendo – I understand
No entiendo – I don’t understand
No entiendo. ¿Puede explicar de una forma más simple por favor? – I don’t understand. Can you explain in a simpler way please?
Lo siento – I’m sorry
Lo siento mucho – I’m very sorry
Me imagino que es difícil – I imagine it’s difficult
Suena preocupado – You sound worried
Suena cansado – You sound tired
Entiendo cómo se siente – I understand how you feel
Esta es una situación difícil – This is a difficult situation
Lamento que esté pasando por esto – I’m sorry you’re going through this
Eso debe ser muy difícil – That must be very difficult
Eso suena difícil – That sounds difficult
No puedo imaginarme por lo que está pasando – I can’t imagine what you must be going through
Lo lamento, no sé qué decir – I’m sorry. I don’t know what to say
Admiro tu valentía – I admire your courage
Admiro tu actitud positiva – I admire your positive attitude
Respeto tu decisión – I respect your decision
Respeto tus sentimientos – I respect your feelings
Tienes derecho a sentirte así – You have a right to feel that way
Yo me sentiría igual – I would feel the same way
Cualquier persona en tu situación se sentiría igual – Anyone in your situation would feel the same way
Eres una persona fuerte – You are strong person
Eres una persona valiente – You are a brave person
Eres una persona admirable – You are an admirable person
Eres un paciente excelente – You’re an excellent patient
Eres mi paciente favorito – You’re my favorite patient
Eres un guerrero – You are a warrior
Estoy de tu lado – I’m on your side
Estoy orgullosa de ti – I’m proud of you (said by a woman)
Estoy orgulloso de ti – I’m proud of you (said by a man)
Estoy aquí para ti – I’m here for you
Estoy aquí para ayudarte – I’m here to help you
Puedo entender por qué te sientes así – I can understand why you feel that way
Lamento que esto sea tan difícil – I’m so sorry this is so difficult
Tienes razón – You are right
A veces las cosas no tienen sentido – Sometimes things don’t make sense
Lamento mucho que esto haya pasado – I am so sorry this happened
Eso sería frustrante para mi también – That would frustrating for me too
Este tipo de cosas nunca son fáciles – This kind of things are never easy
Eso suena difícil – That sounds difficult
Aguanta un poco más – Hang in there
No te rindas – Don’t give up
Tu familia te necesita – Your family needs you
Es lo que es – It is what it is
Es importante aceptar lo que no podemos cambiar – It is important to accept what we cannot change
Todo va a estar bien – Everything is going to be okay
Nos estamos acercando a la meta – We’re getting closer to the goal
Me da gusto saber que te sientes mejor – I’m happy to hear you’re feeling better
Tú puedes hacerlo – You can do it
¡Vamos! ¡Tú puedes! – Come on! You can do it!
Sigue adelante – Keep going
Sigue con el buen trabajo – Keep up the good work!
Estoy muy orgullosa de ti – I am so proud of you! (This phrase is for a woman expressing this idea)
Estoy muy orgulloso de ti – I am so proud of you! (This phrase is for a man expressing this idea)
¡Buen trabajo! – Good job!
¡Bien hecho! – Well done!
You can listen to the audio and find the full list of phrases as well as a downloadable transcript and video over here: https://spanishforyourjob.com/29/
Please share this information with other Healthcare workers so they can practice their Spanish. ¡Gracias!
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2020.07.29 23:18 miguelreddit Audio with 350 Phrases in Spanish for Nurses related to COVID-19 (What am I missing?)

I recently created an audio with 350 Phrases in Spanish for Nurses related to the topic of COVID-19 to help Healthcare Professionals who would like to practice their Spanish.
I’m curious, are there any additional phrases you think I should add that might be useful for nurses?
I’d love to hear your thoughts.
You can listen to the audio and find the full list of phrases as well as a downloadable transcript and video over here: https://spanishforyourjob.com/29/
Here’s the first section of the list of phrases:

—————————Phrases Nurses can use when Talking with Patients:
*Hola, mi nombre es Jessica – Hi, my name is Jessica
*Yo soy enfermera – I am a nurse (this phrase is for a female nurse)
*Yo soy enfermero – I am a nurse (this phrase is for a male nurse)
*Yo soy su enfermera – I am your nurse (this phrase is for a female nurse)
*Yo soy Asistente Médico – I am a Medical Assistant
*Hola, mi nombre es Jessica y voy a ser su enfermera – Hi, my name is Jessica and I will be your nurse
*Hola, mi nombre es Jeff y voy a ser su enfermero – Hi, my name is Jeff and I will be your nurse
*Estoy aquí para ayudar – I’m here to help
*Estoy aprendiendo español – I’m learning Spanish
*Hable más despacio por favor – Speak slower please
*No entiendo – I don’t understand
*Repita por favor – Repeat that please
*¿Usted habla inglés? – Do you speak English?
*Por favor espere aquí – Please wait here
*Regreso en un momento – I’ll be back in a moment
*El doctor va a venir en unos minutos – The Doctor will come in a few minutes (this phrase is for a male doctor)
*La doctora va a venir en unos minutos – The Doctor will come in a few minutes (this phrase is for a female doctor)
*Este es su doctor – This is your Doctor (this phrase is for a male doctor)
*Esta es su doctora – This is your Doctor (this phrase is for a female doctor)
*Esta es Melanie – This is Melanie
*Ella es mi compañera de trabajo – She is my coworker
*Este es Jim – This is Jim
*Él es mi compañero de trabajo – He is my coworker
*Mi turno de trabajo ha terminado por hoy – My shift has ended for today
*Ella va a ser mi reemplazo por hoy – She will be my replacement for today
*Él va a ser mi reemplazo por hoy – He will be my replacement for today
*Presione este botón si necesita ayuda – Press this button if you need help
*Pida ayuda antes de levantarse – Ask for help before getting up

—————————Questions for a Patient:
*¿Cómo está hoy? – How are you today?
*¿Cómo se siente? – How are you feeling?
*¿Cómo le puedo ayudar? – How can I help you?
*¿Qué está pasando con su salud? – What is going on with your health?
*¿Cuál es el problema con su salud hoy? – What is the problem with your health today?
*Necesito hacerle algunas preguntas – I need to ask you a few questions
*¿Entiende lo que dije? – Do you understand what I said?
*¿Está listo? – Are you ready? (this phrase is for a man)
*¿Está lista? – Are you ready? (this phrase is for a woman)
*¿Cuál es su nombre? – What’s your name?
*¿Cómo prefiere que le llamen? – How do you prefer to be called?
*Escriba su nombre por favor – Write your name down please
*Escriba aquí por favor – Write here please
*¿Cuántos años tiene? – How old are you?
*Escriba su edad con números por favor – Write your age using numbers please
*¿Cuál es su fecha de nacimiento? – What is your date of birth?
*Escriba su fecha de nacimiento por favor – Write down your date of birth please
*¿Cuál es su dirección? – What is your address?
*Escriba eso aquí por favor – Write that down here please
*Llene esta forma de admisión por favor – Fill this admission form please
*Llene este formulario por favor – Fill this form please
*¿Tiene seguro médico? – Do you have health insurance?
*¿Cuáles son los datos de su seguro médico? – What are the details of your health insurance?
*Escriba su número de seguro médico por favor – Write your health insurance number please
*¿Cuál es su compañía de seguro médico? – What’s your health insurance company?
*¿Puedo ver su credencial de seguro médico por favor? – May I see your health insurance card please?
*¿Puedo ver su identificación por favor? – May I see your ID please?
*No se preocupe. Es para el hospital solamente – Don’t worry. It’s for the hospital only
*¿Dónde está su familia? – Where is your family?
*¿Cuál es el número de teléfono de su familia? – What’s the phone number of your family?
*Escriba sus datos de contacto aquí por favor – Write down your contact details here please
*No se vaya por favor – Don’t leave please
*Espere aquí por favor – Wait here please
*¿Cuál es su peso? – How much do you weigh?
*¿Cuántas libras pesa? – How many pounds do you weigh?
*¿Cuántos kilos pesa? – How many kilos do you weigh?
*¿Cuál es su altura? – What is your height? (This phrase is the equivalent of “how tall are you?”)
*¿Cuál es su altura en pulgadas? – What is your height in inches? (This phrase is the equivalent of “how tall are you in inches?”)
*¿Cuál es su altura en metros? – What is your height in meters?
*Escriba su altura por favor – Write down your height please
*¿Tiene calor? – Are you feeling hot?
*¿Tiene frío? – Are you feeling cold?
*¿Tiene hambre? – Are you hungry?
*¿Tiene sed? – Are you thirsty?
*¿Quiere comer algo? – Do you want to eat something?
*¿Quiere agua? – Do you want water?
*¿Quiere jugo de manzana? – Do you want apple juice?
*¿Quiere jugo de naranja? – Do you want orange juice?
*¿Quiere ver la televisión? – Do you want to watch TV?
*¿Necesita ir al baño? – Do you need to go to the bathroom?
*¿Necesita bañarse? – Do you need to take a shower?
*¿Tiene preguntas? – Do you have any questions?

—————————Talking about Preexisting Conditions and Risk Factors:
Necesito hacerle algunas preguntas sobre factores de riesgo – I need to ask you a few questions about risk factors
Necesito hacerle algunas preguntas sobre condiciones preexistentes – I need to ask you a few questions about preexisting conditions
¿Tiene diabetes? – Do you have diabetes?
¿Tiene problemas con la presión arterial? – Do you have any problems with your blood pressure?
¿Tiene hipertensión? – Do you have hypertension?
¿Tiene presión arterial alta? – Do you high blood pressure?
¿Tiene presión arterial baja? – Do you have low blood pressure?
¿Tiene problemas cardiacos previos? – Do you have preexisting heart problems?
¿Tiene asma? – Do you have asthma?
¿Tiene problemas pulmonares previos? – Do you have preexisting lung problems?
¿Usted fuma? – Do you smoke?
¿Usted bebe alcohol? – Do you drink alcohol?
¿Cuántas bebidas alcohólicas por semana consume en promedio? – How many alcoholic drinks do you consume per week on average?
¿Tiene problemas en los riñones? – Do you have kidney problems?
¿Tiene problemas en el hígado? – Do you have liver problems?
¿Tiene problemas crónicos de salud? – Do you have chronic health problems?
¿Está embarazada? – Are you pregnant?
¿Es alérgico a alguna medicina? – Are you allergic to any medicine?
¿Qué medicinas toma actualmente? – What medicines are you currently taking?

—————————Asking Questions about Symptoms
¿Cómo se siente? – How do you feel?
¿Se siente bien o se siente mal? – Do you feel well or do you feel not well?
¿Necesita ayuda? – Do you need help?
¿Cuál es el problema? – What is the problem?
¿Cuáles son sus síntomas? – What are your symptoms?
¿Siente alguna molestia? – Do you feel any discomfort?
¿Siente náusea? – Do you feel nausea?
¿Siente dolor? – Do you feel any pain?
¿Dónde siente molestia? – Where do you feel discomfort?
¿Dónde siente dolor? – Where do you feel pain?
¿Puede mostrarme dónde está el dolor con sus manos por favor? – Can you show me where the pain is located using your hands please?
Muestre dónde siente dolor usando su mano por favor – Show me where you feel the pain using your hands please
Usando sus manos, ayúdeme a entender cómo se siente – Using your hands, please help me understand how you feel
¿Tiene tos? – Do you have a cough?
¿Tiene dolor de cabeza? – Do you have a headache?
¿Tiene dolor de estómago? – Do you have stomach ache?
¿Tiene dolor de garganta? – Do you have pain in your throat
Del uno al diez, ¿cuánto dolor siente? – From 1 to 10, how much pain do you feel?
¿Le duele el pecho? – Does your chest hurt?
¿Desde cuándo lo tiene? – Since when do you have it?
¿Ha aumentado o disminuido el dolor? – Has the pain increased or decreased?
¿Tiene tos? – Do you have a cough?
¿Tiene tos seca? – Do you have a dry cough?
¿Tiene tos con flemas? – Do you have a cough with phlegm?
¿Cuántos días tiene con tos? – For how many days have you had a cough?
¿Desde cuándo tiene tos? – Since when do you have a cough?
Usando sus dedos dígame por favor ¿cuántos días ha tenido tos? – Using your fingers please tell me, for how many days have you had a cough?
¿Tiene dificultad para respirar? – Do you have difficulty breathing?
¿Tiene dificultad para caminar? – Do you have difficulty walking?
¿Tiene congestión nasal? – Do you have nasal congestion?
¿Tiene dolor muscular? – Do you have muscle pain?
¿Tiene cansancio? – Do you feel tiredness?
¿Tiene fatiga? – Do you have fatigue?
¿Tiene fiebre? – Do you have a fever?
¿Ha tenido fiebre? – Have you had a fever?
¿Cuántos días tiene con fiebre? – For how many days have you had a fever?
¿Desde cuándo tiene fiebre? – Since when do you have a fever?
¿Cuándo fue la última vez que tuvo fiebre? – When was the last time you had a fever?
¿Tiene otros síntomas? – Do you have other symptoms?
¿Siente dificultad para respirar? – Do you feel difficulty breathing?
¿Siente dificultad con algo? – Do you feel difficulty with something?
¿Siente falta de aire? – Do you feel a lack of air?
¿Se siente cansado? – Do you feel tired? (this phrase is used for a man)
¿Se siente cansada? – Do you feel tired? (this phrase is used for a woman)
¿Ha tenido falta de apetito? – Have you had a lack of appetite?
¿Ha tenido pérdida del sentido del olfato? – Have you had a loss of the sense of smell?
¿Ha tenido pérdida del sentido del gusto? – Have you had a loss of the sense of taste?
¿Ha tenido escalofríos recientemente? – Have you had chills recently?
¿Ha tenido vómito recientemente – Have you vomited recently?
¿Ha tenido diarrea recientemente? – Have you had diarrhea recently?
¿Ha tenido malestar general? – Have you had general malaise?
¿Ha sentido fatiga recientemente? – Have you felt fatigued recently?
¿Ha sentido cansancio recientemente? – Have you felt tired recently?

¿Ha sentido dolor recientemente? – Have you had any pain recently?

—————————General instructions:
Haga esto por favor – Do this please
Siéntese por favor – Sit down please
Acuéstese por favor – Lay down please
Acuéstese boca abajo por favor – Lie facing down please
Acuéstese sobre su lado derecho – Lie on your right side
Acuéstese sobre su lado izquierdo – Lie on your left side
Inclínese hacia adelante por favor – Bend forward please
Párese por favor – stand up please
No se mueva por favor – Don’t move please
Abra la boca por favor – Open your mouth please
Permítame ver su garganta por favor – Let me see your throat please
Permítame ver su abdomen por favor – Let me see your abdomen please
Permítame ver su espalda por favor – Let me see your back please
Permítame ver su cuello por favor – Let me see your neck please

—————————Taking vital signs:
Temperature:
Voy a tomar su temperatura – I’m going to take your temperature
Levante sus brazos por favor – Lift your arms please
Levante su brazo derecho – Lift your right arm
Baje su brazo derecho – Lower your right arm
Levante su brazo izquierdo – Lift your left arm
Baje su brazo izquierdo – Lower your left arm
Usted tiene fiebre – You have a fever
Usted tiene fiebre alta – You have a high fever
Usted no tiene fiebre – You don’t have a fever
Usted tiene temperatura normal – You have normal temperature
Pressure:
Voy a tomar su presión arterial – I’m going to take your blood pressure
Por favor extienda su brazo derecho – Please extend your right arm
Por favor extienda su brazo izquierdo – Please extend your left arm
Abra y cierre su mano por favor – Open and close your hand please
Relaje su mano – Relax your hand
Relájese por favor – Please relax
Su presión arterial es normal -Your blood pressure is normal
Su presión arterial es alta – Your blood pressure is high
Su presión arterial es baja – Your blood pressure is low
Examining lungs and throat:
Voy a escuchar sus pulmones – I’m going to listen to your lungs
Inhale – Inhale
Exhale – Exhale
Inhale otra vez – Inhale one more time
Respire profundamente – Breathe deeply
Exhale lentamente – Exhale slowly
Por favor cubra su boca al toser – Please cover your mouth while a coughing
Tosa por favor – Cough please
Tosa más fuerte por favor – Cough louder please
Tosa otra vez por favor – Cough again please
Necesito revisar su garganta – I need to check your throat
Abra la boca por favor – Open your mouth please
Saque la lengua por favor – Stick out your tongue please
Puede cerrar la boca – You can close your mouth

—————————Phrases related to COVID-19 testing:
¿Ha viajado a otro país recientemente? ¿Sí o no? – Have you traveled to another country recently? Yes or no?
¿Ha estado en contacto con alguien diagnosticado con COVID-19? ¿Sí o no? – Have you been in contact with anyone diagnosed with COVID-19? Yes or no?
Sus síntomas no son típicos de COVID-19 – Your symptoms are not typical of COVID-19
Sus síntomas sí son típicos de COVID-19 – Your symptoms are typical of COVID-19
Es necesario hacer una prueba para COVID-19 – It is necessary that you take a test for COVID-19
Voy a tomar una muestra de su nariz – I’m going to take a sample from your my nose
Voy a tomar una muestra de su garganta – I’m going to take a sample from your throat
Voy a tomar una muestra con esto – I’m going to take a sample with this
Voy a tomar una muestra con este hisopo de algodón – I’m going to take a sample with this cotton swab
Esto va a ser un poco incómodo – This is going to be a little uncomfortable
Esto va a doler un poco – This is going to hurt a little
Relájese por favor – Relax please
Le voy a poner una inyección – I’m going to give you an injection
Le voy a sacar sangre – I’m going to draw blood from you
Los resultados estarán listos en algunas horas – The results will be ready in a few hours
Los resultados estarán listos en 12 horas – The results will be ready in 12 hours
Los resultados estarán listos en 24 horas – Results will be ready in 24 hours
Los resultados estarán listos mañana – The results will be ready tomorrow
Los resultados estarán listos en 3 días – The results will be ready in three days
Los resultados estarán listos en una semana – Results will be ready in one week
Sus resultados de laboratorio están listos – Your lab results are ready
Tengo buenas noticias – I have good news
Tengo malas noticias – I have bad news
La prueba de COVID-19 salió positiva – The COVID-19 test was positive
La prueba de COVID-19 salió negativa – The COVID-19 test was negative

—————————Instructions related to Recovering at Home:
Es importante que no salga de su casa – It is important that you don’t leave your house
Es necesario quedarse en casa en aislamiento por 7 días – It is necessary that you remain isolated at home for seven days
Es necesario quedarse en casa en aislamiento por 14 días – It is necessary that you remain isolated at home for fourteen days
Si los síntomas son más graves, busque ayuda médica inmediatamente – If the symptoms get worse, seek medical help immediately
Necesita descansar – You need to rest
Necesita descansar en casa – You need to rest at home
Debe quedarse en casa y no salir por tres días – You must stay at home and not go out for three days
Debe quedarse en casa y no salir por una semana – You must stay at home and not go out for a week
Beba mucha agua – Drink plenty of water
Consuma muchos líquidos para hidratarse – Drink plenty of fluids to hydrate yourself
Tome paracetamol para la fiebre – Take paracetamol for the fever – Tome paracetamol para la fiebre
Tome Acetaminofén para la fiebre – Take Acetaminophen for the fever
Tome Tylenol para la fiebre – Take Tylenol for the fever
Si se siente mal llame al hospital – If you feel ill call the hospital
Si se siente mal llame a este número – If you feel ill call this number

—————————Preventing the spread of COVID-19:
Lavarse la manos – To wash hands
Lavarse las manos con frecuencia – Wash hands frequently
Lavarse las manos con agua y jabón – Wash hands using soap and water
Lavarse las manos por 20 segundos con agua y jabón – Wash hands using soap and water for 20 seconds
El virus entra al cuerpo por la nariz – The virus enters the body through the nose
El virus entra al cuerpo por los ojos – The virus enters the body through the eyes
El virus entra al cuerpo por la boca – The virus enters the body through the mouth
No tocarse la cara – To not touch one’s face
No tocarse la nariz – To not touch one’s nose
No tocarse los ojos – To not touch one’s eyes
Evitar tocarse la cara – To avoid touching one’s face
Evitar tocarse la nariz – To avoid touching one’s nose
Evitar tocarse los ojos – To avoid touching one’s eyes
Cubrirse la boca – To cover one’s mouth
Cubrirse la boca al toser – To cover one’s mouth when coughing
Cubrirse la boca al Estornudar – To cover one’s mouth when sneezing
Desinfectar superficies de uso frecuente – Disinfect commonly used surfaces
Usar mascarilla en lugares públicos – To wear a face mask in public places
Evitar el contacto físico – Avoid physical contact
Evitar el contacto con otras personas – Avoid contact with other people
Mantener una distancia de 6 pies de los demás – To stay 6 feet apart from others
Mantener una distancia de 2 metros de los demás – To stay 2 meters apart from others
Evitar reunirse en grupos – To avoid gathering in groups
Evitar saludar usando la mano – Avoid shaking hands

—————————Social Distancing:
No me toque por favor – Don’t touch me please
Deme más espacio por favor – Give me more space please
Respete el distanciamiento social por favor – Respect social distancing please
Por favor no se ofenda – Please don’t be offended
No es personal – It’s not personal
Quiero reducir el riesgo de contagio para ambos – I want to reduce the risk of contagion for both of us
Use una mascarilla por favor – Wear a face mask please

-

—————————Phrases to Express Empathy:
¿Cómo se siente hoy? – How are you feeling today?
¿Está usted bien? – Are you okay?
¿Le gustaría compartir cómo se siente? – Would you like to share how you’re feeling?
¿Le gustaría hablar? – Would you like to talk?
Yo puedo escucharle – I can listen to you
¿Que pasa por su cabeza? – What’s on your mind?
¿Hay algo más que le gustaría compartir? – Is there anything else you would like to share?
¿Qué necesita ahora? – What do you need right now?
Déjeme ver si entiendo correctamente – Let me see if I understand correctly
Entiendo – I understand
No entiendo – I don’t understand
No entiendo. ¿Puede explicar de una forma más simple por favor? – I don’t understand. Can you explain in a simpler way please?
Lo siento – I’m sorry
Lo siento mucho – I’m very sorry
Me imagino que es difícil – I imagine it’s difficult
Suena preocupado – You sound worried
Suena cansado – You sound tired
Entiendo cómo se siente – I understand how you feel
Esta es una situación difícil – This is a difficult situation
Lamento que esté pasando por esto – I’m sorry you’re going through this
Eso debe ser muy difícil – That must be very difficult
Eso suena difícil – That sounds difficult
No puedo imaginarme por lo que está pasando – I can’t imagine what you must be going through
Lo lamento, no sé qué decir – I’m sorry. I don’t know what to say
Admiro tu valentía – I admire your courage
Admiro tu actitud positiva – I admire your positive attitude
Respeto tu decisión – I respect your decision
Respeto tus sentimientos – I respect your feelings
Tienes derecho a sentirte así – You have a right to feel that way
Yo me sentiría igual – I would feel the same way
Cualquier persona en tu situación se sentiría igual – Anyone in your situation would feel the same way
Eres una persona fuerte – You are strong person
Eres una persona valiente – You are a brave person
Eres una persona admirable – You are an admirable person
Eres un paciente excelente – You’re an excellent patient
Eres mi paciente favorito – You’re my favorite patient
Eres un guerrero – You are a warrior
Estoy de tu lado – I’m on your side
Estoy orgullosa de ti – I’m proud of you (said by a woman)
Estoy orgulloso de ti – I’m proud of you (said by a man)
Estoy aquí para ti – I’m here for you
Estoy aquí para ayudarte – I’m here to help you
Puedo entender por qué te sientes así – I can understand why you feel that way
Lamento que esto sea tan difícil – I’m so sorry this is so difficult
Tienes razón – You are right
A veces las cosas no tienen sentido – Sometimes things don’t make sense
Lamento mucho que esto haya pasado – I am so sorry this happened
Eso sería frustrante para mi también – That would frustrating for me too
Este tipo de cosas nunca son fáciles – This kind of things are never easy
Eso suena difícil – That sounds difficult
Aguanta un poco más – Hang in there
No te rindas – Don’t give up
Tu familia te necesita – Your family needs you
Es lo que es – It is what it is
Es importante aceptar lo que no podemos cambiar – It is important to accept what we cannot change
Todo va a estar bien – Everything is going to be okay
Nos estamos acercando a la meta – We’re getting closer to the goal
Me da gusto saber que te sientes mejor – I’m happy to hear you’re feeling better
Tú puedes hacerlo – You can do it
¡Vamos! ¡Tú puedes! – Come on! You can do it!
Sigue adelante – Keep going
Sigue con el buen trabajo – Keep up the good work!
Estoy muy orgullosa de ti – I am so proud of you! (This phrase is for a woman expressing this idea)
Estoy muy orgulloso de ti – I am so proud of you! (This phrase is for a man expressing this idea)
¡Buen trabajo! – Good job!
¡Bien hecho! – Well done!
You can listen to the audio and find the full list of phrases as well as a downloadable transcript and video over here: https://spanishforyourjob.com/29/
You can find additional practice resources including audios and videos over here: https://spanishforyourjob.com/coronavirus
Please share this information with other Healthcare workers so they can practice their Spanish. ¡Gracias!
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2020.07.22 02:20 novato123 Hola gente de Reddit volví les voy a contarles una anécdota que me pasó hace 1Año

Está historia no se la he contado a nadie solo pocas personas lo saben y voy contárselos a ustedes.
Hace 1 año me compre un nuevo celular porque el que tenía se me arruinó porque estaba viejo una ves que me compré mi nuevo teléfono pasaron como 1 semana y me había dado cuenta que el celular no me llegaba las notificaciones pasaron las semanas y decidí ir a una tienda de un centro comercial para que me ayudarán a resolver ese problema al día siguiente fui a la tienda del centro comercial una ves que entre ala tienda pues les dije el problema que tenía y la persona me dijo que fuera al lado dónde estaba la muchacha para que me ayudara con problema.
Voy donde estaba la muchacha (y la muchacha era muy guapa tipo edad de 22 o 23 año su estatura era de 1.67 y bueno) y pues ella estaba atendiendo a un cliente y pasaron 10 minutos pues comenzó ayudarme le cuento el problema que tenía sobre mi teléfono de las notificaciones etc. Y pues comenzó ayudarme.
Y mientras me ayudaba pues trataba de comprobar si me llegaba las notificaciones entro Ami WhatsApp le mando un mensaje a cualquier si me respondía para comprobar si me llegaban las notificaciones y pues como respondía nadie en mi WhatsApp.
Pues ella estaba pensando anotar mi número para comprobar eso sí me llegaba las notificaciones paso 3 minutos hasta que decidió hacer eso anotar mi número.
Y ella me dijo me regala su número y le doy mi número ella lo anota y pues en eso comprobueba y me manda un WhatsApp para comprobar eso y pues funcionaba me mandó otro mensaje y me funcionó algo las notificaciones en otras aplicaciones y después de eso le digo a ella es todo ella me dijo si es todo.
Y en eso que me voy me quedé pensando y me dije yo mismo me dije (tengo su número de WhatsApp dije y me quedaba pensando de que si le hablaría o le mandara un mensaje o no y yo decía no mejor no que tal si piensa que la estoy acosando o si se enoja o pasa algo o también pensaba si ella quisiera una amistad algo asi) y en eso pensaba analizaba si lo haría o no llego a mi casa miro su número y su foto de perfil y si era muy guapa y pesaba que si le hablo o no.
Y pues la verdad yo quería una amistad con ella y conversar con ella o que me ayudara a algo si nesesitaba algo y talvez que fuera mi novia en un futuro entre otras cosas.
Pasaron los días y pensaba si le hablo o no y cambiaba de foto de perfil cada rato. Y en ese momento pues mi teléfono comenzó estar igual no recibía notificaciones y no les miento mi teléfono comenzó a estar así otra ves.
Y decía yo que tal si a ella le hablo a esa chica pues para ver qué responde y como me ayuda con este problema pero decía mejor no puede pensar mal o se puede enojar o decía yo mejor lo hago ustedes se podrían imaginar cómo estaba yo. Pasaron los días y pensaba en ese momento de que si le hablo o no hablo. Hasta que llegó el día sábado y pues estaba pensando de que si lo hago o no lo hago y le cuento el problema que tengo y como alas 6 pm decidí arriesgarme.
Y le mando un mensaje le cuento de este problema que tenía de mi teléfono.
(y ella me responde si dígame) le cuento que mi celular estaba otra ves en lo mismo (y me dice que lo reiniciará) y le digo que ya lo hice y me responde (que lo lleve a un centro técnico para que me resuelvan el problema) y le digo pues que mal que tenga este problema etc. Y le dije gracias espero que no se allá molestado de que yo le hablara (y me responde con esta cara 👉😊 NO) y eso había pasado
Al día siguiente pues pensaba como hablarle otra ves y que le pensaba en decir entre otras cosas en ese mismo día me di cuenta que quitó su foto de perfil puso otra pero la volvió a quitar.
Y en ese momento me preguntaba que había pasado ahí y aquello o sería que cambio de número y decidí mandarle un mensaje y borrarlo y decirle que me equivoqué para saber si era ella.
Al dia siguiente era día lunes tipo 5 AM recibí un mensaje del número de la muchacha (el mensaje decía ¿Quien es?) No contesto el mensaje lo ignoro lo borro.
Y alas 9 AM recibo una llamada del número de la muchacha no contesto y recibí un mensaje y decía (¿quien eres?) Y en eso bloqueo su número y borre su número. Y ahí fue la historia.
Ustedes qué opinan de esta anécdota creen que fue el novio que me contesto o cambio de número o era ella misma
he ido al centro comercial y ahi está ella pero no me aserco ni nada de eso.
Chicos: si tuviera un caso así como el mío le hablaría esa chica como harían amistad con ella.
Chicas: si tuvieran un caso así le hablarían a ese chico como harían amistad con el.
Quieren saber algo curioso a esa chica la encontré en Tik tok tiene Tik tok y tiene muchos seguidores y hasta en su Instagram tiene demasiados seguidores y apareció de la nada en Tik tok y bueno quisiera seguirla pero aveses me preguntó que pasaría si le comento o la sigo después de esta anécdota y la verdad no sé que hacer hasta va en el mismo gimnasio donde yo iba no la he visto pero no sé que hacer si la veo en el gimnasio
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2020.06.18 11:50 alforo_ Morir en las residencias de la Comunidad de Madrid

El drama de las muertes en las residencias de personas mayores ha sido despiadado y el comportamiento de las autoridades políticas de una magnitud tan desalmada que cuesta creerlo. Según se ha publicado en estos días en referencia a documentos oficiales de la Comunidad de Madrid, habría sido el propio Gobierno autonómico quien pudo dar la orden de no ingresar en los hospitales a las personas enfermas de las residencias. Me han llegado a llamar desde medios de Holanda y Francia, donde tengo contactos, para hacerme entrevistas sobre esas barbaridades que en Los Países Bajos han llamado “la nueva eutanasia de la derecha española”. Para una periodista estas circunstancias empujan a contactar con [email protected] familiares que perdieron a sus seres [email protected] en esos centros, que parecían crematorios de la ignominia. Tumbas de hoy para [email protected] [email protected] que seremos mañana, según mi amiga Ter Koily de Rotterdam.
María Domínguez, enfermera que lleva 12 años en una residencia de Madrid donde han muerto de Covid19 seis personas, de entre 78 y 80 y tantos. De ellas, cuatro agonizaron sucumbiendo en sus manos y a solas. “Yo estoy de baja y en tratamiento con pastillas de las fuertes porque ni puedo dormir, ni vivir. Lo que he sufrido y padecido ha sido tan terrible que nunca podré superarlo. Después de tanto tiempo es imposible no coger cariño, ternura y considerar como si fueran de mi familia a las personas que tenemos o tuvimos, algunas de las cuales llevaban casi los mismos años que yo en mi trabajo. En esta residencia la directora es y ha sido una persona con ética y te puedo asegurar que cuando vimos los síntomas y cómo se desarrollaba estuvimos llamando a varios hospitales y en todos la respuesta fue no.”
Las residencias para personas mayores de la Comunidad de Madrid se dividen en privadas, concertadas y públicas.
Un tanto por ciento muy elevado de las privadas está en manos de capital extranjero, cotizando fuera de España, y los precios por paciente estriban entre 2.500 o 3.000 euros. Paz Martín perdió a su madre con un Alzheimer que "la volvió agresiva y se escapaba. Por eso la ingresamos en esa residencia privada que nos costaba 3.000 euros al mes. Tanto mi hermano como yo nos habíamos turnado siempre y a partes iguales para cuidarla mientras se podía. Luego contratamos a una chica por el día y a otra por la noche y aquello fue de mal en peor. Por eso terminamos en la residencia. No me puedo quejar de nada. Estaba muy bien, rodeada de atención y afecto. Ocurre que había muy poco personal por paciente y cuando todo se precipitó y comenzaron a enfermar trasladaron a todas esas personas a un solo cuarto. Y aún así dos enfermeras renunciaron a convivir con sus familias y lo hicieron con quienes estaban ya en fase aguda. Tanto la directora como estas dos enfermeras al principio sí hablaban con mi hermano y conmigo, pero de repente se cortó la comunicación. En ese tiempo vacío no sabemos lo que ocurrió. Hubo una total ocultación de información. No fue hasta después de una semana y media cuando nos comunicaron que nuestra madre había fallecido. En el certificado no consta el motivo de la muerte. Por eso nos hemos juntado con varias familias en nuestras circunstancias para denunciar directamente a la Comunidad de Madrid. Queremos saber qué ocurrió, el cómo y el porqué de esa falta de aclaraciones. El sentimiento de culpa no se aparta de mí unido al de haber abandonado a nuestra madre, tengo agorafobia y no puedo salir a la calle. He perdido 10 kilos y la tristeza que me corroe me ha llevado, por mi familia, a tener tratamiento de apoyo. No sé cuándo saldremos de esta”.
La opinión pública y los medios que informan de verdad ya saben de los desmadres de la Comunidad y su Doña, la que dice que su “prioridad es salvar a los madrileños”, no voy a repetirme. Pero cuando las cosas estaban tan mal que en los hospitales no admitían, por mas que probable indicación de la mismísima institución que dirige la señora de luto alojada entre baldaquines de púrpura, a nadie mayor de 70 años en las UCI, nos consta que el dueño de uno de los restaurantes más frecuentados por la casa real, la farándula y la flor del toreo, sí fue metido en una UCI de la Jiménez Díaz. Y salvado. Don dinero también es volátil porque auxilió a Lucio y asesinó a la madre de Paz.
Y a muchos pacientes con seguros privados que sobrevivieron a la guadaña.
Las residencias concertadas y las públicas llevaron la peor parte y el número más alto del triste e inaceptable final sus días por abandono al que la CM sometió a las personas mayores con menos medios y atrapadas en esos cenotafios. Las mismas en las que se encontraron cadáveres amontonados en habitaciones cuando la Unidad Militar de Emergencias entró por orden gubernamental.
En la Residencia perteneciente al grupo Los Pontones, del Grupo Nogales y que ofrece “plazas de financiación total o parcial”, concertada por tanto, un hijo me pasa el texto de la denuncia a la Comunidad de Madrid. En ella queda escrito uno de los relatos que bien pudieran pertenecer a una novela de Truman Capote. Llamadas sin respuesta. Ninguna información sobre la situación de su padre hasta que un día después de haberse desgañitado ofreciendo su teléfono para conocer lo que sucedía, hablar con responsables y amenazar mediante burofaxes para acceder al personal médico y sanitario, le dicen que su padre había fallecido. El vía crucis que sigue es tan sádico como insufrible. Este hijo a pesar de buscarlo tarda días en saber dónde está enterrado su padre. “En uno de los papeles que la funeraria me facilita pone: los restos de su padre descansan en el Cementerio del Sur. Y adjuntan una carta firmada por la directora de la residencia. La que jamás se puso al teléfono y ocultó todo el proceso. Hasta el punto de que ella firma: por desconocimiento de familiares se solicita el entierro social. O sea, la fosa común”.
Inmaculada Llanera, nieta de una señora de 87 años y residente de una pública de la Comunidad de Madrid, sólo tuvo el consuelo de conocer los detalles gracias a la amiga de una amiga de una de las cuidadoras de la inhumana asistencia que tuvo su abuelita. Se llamaba María y la encontró la UME. Posteriormente Inmaculada se enteró que María había estado atada a una cama, sin cambiarle los pañales, sin estar sondada y con todas las necesidades encima…...cierro el grabador porque no puedo seguir.
La diferencia entre el dueño de Lucio y María está en la trinchera social. María, atrapada en la indiferencia y la soledad más salvaje. El dueño de Casa Lucio, miembro honorario de una clase privilegiada para la que todo vale.
No es mi intención con este reportaje incidir en las chapuzas, recortes y mentiras que anidan en la sanidad pública de la Comunidad de Madrid. Ni repetir que la actual lideresa es una repugnante liquidadora de las personas que estaban en residencias y murieron en soledad y abandono. Ni meterme con la ingente cantidad de intereses económicos y políticos que hay detrás de tantas muertes. Es una denuncia mediante testimonios. Pura información.
Creo en la Justicia. Y sé, como lo conocen las familias que han hablado conmigo, que algún día se sabrá la verdad. Mientras, la Doña y sus [email protected] jugarán a la pelota con sus muertos. El mismo gesto de mecánica liturgia y ritual que utilizaban [email protected] [email protected] monarcas de las épocas históricas donde eran í[email protected] inmunes y su poder venía del más allá.
https://laultimahora.es/morir-en-las-residencias-de-la-comunidad-de-madrid/
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2020.05.23 23:45 PPC_CRZN_BUAP Plazas de Vinculación Universitaria Autorizadas por la Dirección de Servicio Social (DSS) para cursar asignaturas de Práctica Profesional Crítica del CUS Teziutlán

Plazas de Vinculación Universitaria Autorizadas por la Dirección de Servicio Social (DSS) para cursar asignaturas de Práctica Profesional Crítica del CUS Teziutlán
https://live.staticflickr.com/7855/46671602055\fe36abd687_o.png) . .
BENEMÉRITA UNIVERSIDAD AUTÓNOMA DE PUEBLA
Complejo Regional Nororiental
Campus Regional Centro Universitario de la Salud Teziutlán
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A la comunidad estudiantil del Centro Universitario de la Salud Teziutlán
.:.
Las Plazas Universitarias son programas de la Dirección de Servicio Social que apoyan a las actividades dentro de la BUAP (docentes, administrativas o de investigación), en el sector privado (sólo personas morales), en el sector público (áreas o dependencias federales, estatales o municipales) o en el sector social. Así también en este grupo se incluyen las plazas de internado médico en hospitales particulares.
Las empresas y dependencias interesadas en solicitar prestadores de servicio social, de práctica profesional, o internado médico deben solicitar en primer lugar la firma de un convenio con la universidad, y posteriormente un responsable de la dependencia deberá inscribir los programas en los meses de febrero, mayo o septiembre. Cuando el programa se inscribe se le asigna un folio de seis dígitos, posteriormente se evalúa y finalmente se publica, o en su defecto, se solicita al responsable del programa las correcciones correspondientes.
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Dudas Frecuentes

1.- ¿Quién registra los programas de servicio social y práctica profesional?
Las dependencias de los sectores, público, social y privado que tienen convenio establecido para solicitar prestadores de servicio social y práctica profesional deben registrar un programa cada periodo que requieran a los alumnos.
2.- ¿Dónde puedo consultar la lista de empresas que cuentan con convenios vigentes?
La puedes consultar en la página de servicio social en el siguiente link.
3.- ¿Qué documentos se requieren para que una empresa pueda tramitar su convenio para solicitar prestadores de servicio social y práctica profesional?
Los documentos son de acuerdo al sector y los puedes consultar en el siguiente link, de igual forma puedes enviar un correo a la siguiente dirección: [[email protected]](mailto:[email protected]) ahí te pueden orientar.
4.- ¿Si una empresa registró su programa para verano/interperiodo 2020 está vigente para otoño 2020?
No, si la empresa desea solicitar alumnos para otoño 2020 debe revalidar su programa para otoño 2020 en la plataforma a más tardar el 31 de mayo 2020.
5.- ¿Dónde puedo consultar la lista de programas disponibles (y sus folios) para realizar mi servicio social o práctica profesional para otoño 2020?
Los puedes encontrar en el siguiente link o en tu sesión de autoservicios.
Los programas que se autorizan se pueden consultar en la página https://www.serviciosocial.buap.mx/ , en la página debes seleccionar la imagen Servicio Social o Práctica Profesional, luego Consulta de Programas y ordenar de acuerdo a Perfil e Institución.
Si ya cuentas con el Número de folio (seis dígitos) del programa, puedes consultarlo directamente en el siguiente enlace: http://bit.ly/ConsultaPrograma
6.- ¿Qué pasos debo seguir para asignarme a un programa de servicio social, práctica profesional o internado para otoño 2020?
1.-Debes consultar los programas disponibles para tu perfil (véase la pregunta 4)
2.-Debes tratar de comunicarte a la empresa tomando los datos de contacto (teléfono, correo electrónico) del formulario del programa para que acuerden tu aceptación a ese programa.
3.- Para alumnos del área de psicología el proceso de inscripción está programado para el mes de junio, y para los demás programas del área de la salud el proceso de inscripción permanece abierto y concluye el día del acto público de elección de plazas. El procedimiento general para solicitar la inscripción se describe más abajo en está misma página; también te sugerimos estar al pendiente de la información que se genere en https://www.reddit.com/CUSTeziutlan/ y en el grupo de chat de telegram: https://t.me/joinchat/AAAAAFJiUgqgFY-bu_gtwA
7.- ¿Dónde puedo contactar a mi coordinador de práctica profesional crítica?
La Página Web para avisos generales de la Coordinación de Práctica Profesional Crítica del Centro Universitario de la Salud Teziutlán es la siguiente:https://www.reddit.com/CUSTeziutlan/Del mismo modo ponemos a su disposición los siguientes medios electrónicos:Teléfono Oficial = 222 229 5500 Extensión: 7029Correo-e Oficial = [[email protected]](mailto:[email protected])
Asimismo con el ánimo de atender dudas y necesidades de información de manera casi inmediata se ha dispuesto de un Grupo de Chat en Telegram: https://t.me/joinchat/AAAAAFJiUgqgFY-bu_gtwAHorario de atención: Lunes a Viernes de 10:00 a 14:00 hrs.Dirección: Arias y Bulevard s/n Col. El Carmen, CP. 73800, Teziutlán, Puebla, México.Edificio CUS, Aula 107.
8.- Por la contingencia actual, ¿Qué pasa con mi servicio social o práctica profesional que comencé en primavera 2020?
Para los alumnos de Psicología:
Deberán corroborar con la empresa la posibilidad de regresar una vez concluida la contingencia o si estas en contacto con ésta, ver la opción de hacer trabajo desde casa que te vaya contando para el total de tus horas y tiempo.
9.- ¿Qué pasa si la empresa ya no está en posibilidades de recibirme al concluir la contingencia?
Para los alumnos de Psicología:
Paso 1: Debes comentarlo con tu coordinador de práctica profesional crítica
Paso 2.- Una vez que tu coordinador de práctica profesional crítica te autorice, debes gestionar la carta de término por las horas que realizaste para que hagas el trámite de cambio de programa y sólo concluyas las horas que te hagan falta. Deberás contactar a tu coordinador de práctica profesional crítica para seguir las indicaciones que te proporcione.
10.- ¿Si por la contingencia, en lugar de terminar mi servicio social o práctica profesional de primavera 2020 en la fecha planificada se concluye tiempo después, hay algún problema?
Para los alumnos de Psicología:
No existe ningún problema siempre y cuando retomes tu servicio social o práctica profesional de manera inmediata en cuanto se concluya la contingencia para no tener mayor atraso en la fecha de conclusión, ya sea en la dependencia donde estas inscrito o siguiendo las indicaciones que te proporcione tu coordinador de práctica profesional crítica
Para los alumnos del Área de la Salud:
Los alumnos del área de la salud no pueden exceder las fechas programadas en su carta de presentación, por tanto si la contingencia se prolonga después de esa fecha deberán iniciar la gestión de su oficio de término con la dependencia.
11.- ¿Qué debo tomar en cuenta para iniciar la gestión de mi oficio de término con la dependencia?
Deberás solicitar un Oficio de término emitido por la dependencia donde se realizó la Práctica Profesional o Servicio Social, mismo que deberá digitalizar y hacer llegar vía correo electrónico. Los detalles se muestran en la siguiente página:
https://www.reddit.com/CUSTeziutlan/comments/c77j7v/expediente_digital_para_liberación_acreditación/
12.- ¿Qué debo hacer si la dependencia me ha solicitado iniciareiniciar con el servicio social o la práctica profesional durante los semáforos rojo, naranja o amarillo de la pandemia?
en ese caso, el alumno deberá decidir de manera voluntaria, y la dependencia deberá tomar en cuenta que existe para tal proposito un Formato de Acuerdos dependencia-alumno:
https://cmapscloud.ihmc.us/id=1W02ST67W-1TPYXWT-6DSBT0/Formato%20Acuerdos-Dependencia%20Alumno.pdf?sid=1MHZH5RK6-2C8DRLF-1/
Aplica para: El alumno o alumna que realiza su servicio social/práctica profesional en una plaza de vinculación en el programa que registro alguna dependencia de la BUAP.
El alumno o alumna que se encuentra realizando su servicio social/práctica profesional en una plaza de vinculación en el programa que registro una dependencia del sector externo.
Es el documento que deben llenar de puño y letra junto con el responsable de la PP/SS en la institucion/dependencia/empresa.
Dicho instrumento va regular el inicio o reinicio presencial de sus actividades de PP/SS durante las etapas de máximo (semaforo rojo), alto (semaforo naranja) e intermedio (semaforo amarillo) nivel de riesgo epidemiológico para la transmisión del virus SARS-CoV-2.
El inicio/reinicio de actividades presenciales va depender del tipo de actividad en la institucion/dependencia/empresa y del nivel de riesgo epidemiológico en la entidad federativa (sistema de semáforo). Lo cual deberá ser congruente con lo señalado en los Lineamientos Técnicos Específicos para la Reapertura de las Actividades Económicas https://www.dof.gob.mx/nota_detalle.php?codigo=5594138&fecha=29/05/2020/
Cabe mencionar que ningun alumno(a) esta obligado(a) a iniciar actividades presenciales durante las etapas de máximo (semaforo rojo), alto (semaforo naranja) e intermedio (semaforo amarillo) nivel de riesgo epidemiológico para la transmisión del virus SARS-CoV-2. Tomando en cuenta que la PP de psicología se puede prolongar hasta por un año, y el SS de psicología se puede prolongar hasta por 2 años a partir de la fecha de inicio señalada en el folio de su programa.
Si la dependencia/institucion/empresa implementa un protocolo para favorecer actividades desde casa para que el alumno o alumna inicie/reinicie actividades de la PP/SS; o cuando eso no sea posible, el alumno(a) acuerde con el responsable del programa que debe acudir de manera presencial durante las etapas de máximo (semáforo rojo), alto (semáforo naranja) e intermedio (semáforo amarillo) nivel de riesgo epidemiológico para la transmisión del virus SARS-CoV-2. Se deberá dejar constancia de dicho acuerdo con la firma de manera voluntaria del formato de acuerdos, donde se deberá señalar los días y el horario de las actividades (ya sean a distancia, presencial o mixto). En dicho caso, deberá remitir copia digital en formato pdf de dicho formato a la cuenta de correo [email protected] para hacerlo del conocimiento de la coordinación de PPC CRZN.
La condición para el desarrollo de actividades en la modalidad presencial es que el alumno(a) tenga conocimiento y se siga el protocolo de seguridad que la dependencia/institución/empresa ha diseñado para reducir la transmisión del virus SARS-CoV-2. Si en algún momento el alumno(a) decide que su integridad se encuentra en riesgo, podrá suspender la continuidad de las actividades presenciales previa notificación por escrito al responsable de la PP/SS en la institución/dependencia/empresa.
Para los alumnos y alumnas del área de salud, aplicara el mismo formato de acuerdos, considerando que en su caso, el periodo para finalizar el servicio social está previamente determinado, y no se podrá extender más allá de la fecha señalada en su carta de presentación/nombramiento.
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Procedimiento general para solicitar la inscripción de alumnos en los programas (folios) de Plazas Universitarias autorizadas por la Dirección de Servicio Social de la BUAP

PRIMERO. El/La estudiante puede consultar los detalles de cada programa escribiendo el folio de seis dígitos en la página siguiente: http://bit.ly/ConsultaPrograma
SEGUNDO. El/La estudiante deberá realizar una entrevista inicial (vía telefónica, correo electrónico o presencial) con el responsable del programa en la dependencia para conocer detalles relacionados con el programa (actividades, horario, etc.).
TERCERO. El/La estudiante deberá reunir dos oficios para solicitar la inscripción al programa (folio de seis números):
  • ofi01**:** Oficio de carta motivo del alumno/a dirigida a la universidad solicitando que se le inscriba en el programa, este debe incluir: ~NOMBRE DE LA DEPENDENCIA O EMPRESA QUE REGISTRO EL PROGRAMA~, con plaza universitaria en el programa ~NOMBRE DEL PROGRAMA~, con folio de registro (LOS SEIS NÚMEROS DEL FOLIO DE REGISTRO).Véase el ejemplo: Oficio de carta motivo del alumno/ahttp://bit.ly/2WI3ada
  • ofi02**:** Oficio Carta de no inconveniente emitido por la dependencia (o sede de la misma dependencia) donde el alumno/a se presentará físicamente a realizar la PP o SS dirigida a la universidad solicitando que inscriban al alumno/a en el programa, este debe llevar: (NOMBRE DE LA DEPENDENCIA O EMPRESA QUE REGISTRÓ EL PROGRAMA), con plaza universitaria en el programa (NOMBRE DEL PROGRAMA), con folio de registro (LOS SEIS NÚMEROS DEL FOLIO DE REGISTRO)**.**Véase el ejemplo: Oficio Carta de no inconveniente http://bit.ly/2KWVPEq
CUARTO. El/La estudiante deberá solicitar la inscripción al programa (folio de seis números) entregando los dos oficios a la que deberán corresponder con los folios de los diferentes programas de plazas universitarias publicadas en la página. Deberán entregar los dos oficios en formato pdf (un archivo por cada oficio) vía el correo [[email protected]](mailto:[email protected])
Los detalles de la nomenclatura para el ASUNTO y de los DOS ARCHIVOS PDF se muestran en el siguiente ejemplo de mensaje de correo-e: http://bit.ly/2WRr1XH
QUINTO. Una vez que finaliza el proceso de inscripción (el mes de marzo, junio u octubre para estudiantes de psicología) o concluye el acto público de elección de plazas (para las carreras del área de la salud), el/la estudiante recibirá carta de presentación de la universidad para iniciar su PP o SS. Formalizando así el compromiso del estudiante con la dependencia.
.:.
Atte.,
Coordinación de Práctica Profesional Crítica
Campus Centro Universitario de la Salud Teziutlán

⚠️ Medios de Contacto con Sana Distancia ⚠️
⏳ Horario de atención: Lunes a viernes 10:00 a 14:00 hrs ⌛️
✅ Grupo de Chat Oficial en Telegram:
https://t.me/joinchat/AAAAAFJiUgqgFY-bu_gtwA ¿Cómo preguntar?:
✅ Página Oficial en Reddit:
https://www.reddit.com/CUSTeziutlan/ ¿Cómo preguntar?:
✅ Tel. 222 2295500 Ext. 7029
✅ correo: [[email protected]](mailto:[email protected])
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2020.05.21 09:08 Spudboy- Mucho cuidado con visados.us

Me mandaron una propaganda diciendo que en la página del título del post, que supuestamente es del gobierno mexicano, están tramitando apoyos gratis.
Entre al enlace me encontré con una página falsa, dónde se debe poner el número de teléfono y nombre para evidentemente suscribirte a algún tipo de servicio multimedia y cobrarte una renta cada mes.
Se los comparto porque esa info está circulando entre personas grandes, quienes son más propensas a caer en estos desmadres. Tengan cuidado, la página utiliza los logos del gobierno mexicano y similares.
submitted by Spudboy- to mexico [link] [comments]


2020.05.13 22:49 AdamSC1 [Spanish] Community Points FAQ

Nota IMPORTANTE:
La versión beta del programa Community Points está en la red Rinkeby. Si no sabe lo que eso significa, no elimine sus tokens de puntos de la comunidad Reddit de su Reddit Vault intentando integrar cualquier otra billetera Ethereum o enviándolas a contratos inteligentes.
¿Qué son los puntos de la comunidad
Los puntos comunitarios son una nueva iniciativa de Reddit. Son puntos que representan la propiedad en un subreddit.
Cada comunidad obtendrá sus propios puntos de comunidad que podrán nombrar y diseñar.
¿Dónde se almacenan los Puntos de la comunidad?
Los Puntos de comunidad son un tipo de "token" "Ethereum" que se almacena en una "cadena de bloques", ¡como Bitcoin!
Esto significa que una vez que ganas los tokens, los posees.
Puede almacenarlos en su "Reddit Vault" o en una billetera tradicional de Ethereum.
¿Cuántos puntos de comunidad hay?
Hay un total de 250 millones de cada tipo de punto comunitario.
Entonces, el subreddit / r / Cryptocurrency tendrá un máximo de 250M tokens "$ MOON", pero otro subreddit tendrá un máximo de 250M de su propio token.
¿Se liberan todos los tokens / puntos de 250M de inmediato?
No. Para comenzar, solo habrá 50 millones de cada ficha. Estos se otorgarán a los usuarios en función de las publicaciones que hayan realizado previamente en el subreddit.
Los otros 250M tokens se otorgarán lentamente semanalmente.
¿La cantidad otorgada cada semana es la misma?
No. La cantidad de tokens otorgados se reducirá cada semana, esto durará hasta que se hayan creado los 250M tokens. La fecha estimada para eso es en algún momento en 2050.
¿Cómo gano Puntos / Tokens de la comunidad?
Ganarás los tokens en función de tus contribuciones al subreddit.
Cuando haces una publicación o un comentario que se vota, ganarás una parte de los tokens que el sistema distribuirá esa semana.
Otros usuarios también pueden "darle propina". Esto significa que te darán algunas de las fichas que han ganado.
¿Para qué puedo usar los Puntos / Tokens de la comunidad?
Puede usar los tokens para comprar "Membresías especiales" para cada subreddit individual.
Estas membresías le brindan características especiales en el subreddit. Éstas incluyen:
¿Cuánto cuesta la membresía especial?
La "Membresía especial" para un subreddit variará en costo entre diferentes tokens.
En el subreddit / r / Cryptocurrency, la membresía cuesta 1000 MOONS por mes.
¿Qué sucede con los Puntos / Tokens de la Comunidad que uso para la Membresía Especial?
Cuando usas tus tokens para la "Membresía Especial", esos tokens se "quemarán", que es la jerga de la criptomoneda para destruir.
Esto significa que siempre habrá menos de 250 millones de tokens, ya que se seguirán utilizando horas extras.
¿Puedo usar Puntos / Tokens de la comunidad para algo más?
Si.
También podrás usar los tokens que has ganado para votar en encuestas ponderadas o enviar una propina a otros usuarios.
Finalmente, debido a que es un token ERC-20 Ethereum, puede transferirlo a otros sitios web e integrarlo en otros productos. Esto le permite comprar, vender, intercambiar y usar el token en cualquier lugar que desee.
¿Qué es la bóveda de Reddit?
El "Reddit Vault" es una sección especial de la aplicación móvil de Reddit que le permite conectarse a una billetera con Ethereum. En esta sección, podrás reclamar tus tokens, ver los saldos de tus tokens y canjearlos.
A veces, su Reddit Vault también se puede llamar una "billetera", ya que esta es la terminología común en la industria blockchain.
¿Cómo creo una Bóveda Reddit?
Puede crear su Reddit Vault en la aplicación Reddit en iOS y Android.
Haga clic en su perfil y seleccione "Bóveda" y lo guiará a través de los pasos.
Si necesita instrucciones más detalladas, puede consultar las instrucciones detalladas
¿Tengo que usar Reddit Vault como mi billetera?
No. No tiene que usar Reddit Vault como su billetera, pero esto le permite la función de hacer una copia de seguridad de su billetera en Reddit.
Si desea usar una billetera Ethereum diferente, como MetaMask o Brave Browser, puede importar su 'frase semilla' desde la creación de esa billetera.
Esto solo se recomienda para usuarios experimentados de criptomonedas.
Puede encontrar las instrucciones para importar su billetera existente en su Reddit Vault aquí
Si creo una billetera usando Reddit Vault, ¿puedo usar esa billetera en otro lugar?
Si.
Si está creando su primera billetera cryptocurrenc utilizando Reddit Vault, oyu puede importar esa billetera a un software diferente como MetaMask o 'Brave Browser'.
Puedes seguir estas instrucciones:
Asegúrese de configurar su billetera MetaMask o la billetera Brave Browser para usar la red de prueba Rinkeby.
¿Qué es la "Frase de semilla"?
Una frase semilla es un conjunto de 12 palabras aleatorias que el software de billetera usa para ayudar a generar nuestra "clave pública" y "clave privada" que conforman su billetera.
La frase semilla es la única forma de recuperar una billetera de criptomonedas si pierde nuestra clave privada.
¿Dónde debo guardar mi frase semilla?
Su frase semilla debe almacenarse en un lugar seguro. Idealmente, no debe mantener la frase semilla en una imagen (en su teléfono) o en un archivo descargado o un bloc de notas digital.
Es mejor escribir su frase inicial o usar un administrador de contraseñas como LastPass para almacenarla de forma segura.
Si pierdo mi frase inicial, ¿puede Reddit recuperar los puntos de mi comunidad?
No.
Si pierde su frase inicial y no tiene su clave privada, nadie puede ayudarlo a recuperar su billetera o sus tokens. Están perdidos para siempre.
¿Puedo perder puntos de mi saldo?
No.
Una vez que haya reclamado, ha reclamado sus puntos que están en su billetera en la cadena de bloques Ethereum. Nadie puede quitarte esos puntos. Ni siquiera el personal de Reddit.
No perderá puntos por votos negativos en sus comentarios o en sus publicaciones. Solo aprenderá un porcentaje menor de tokens en la distribución de la próxima semana.
¿Qué es una clave pública?
Su clave pública (también llamada a veces su "dirección de billetera") es su dirección en la cadena de bloques. Es similar a una dirección postal en el sentido de que lo identifica de manera única y permite que las personas le envíen transacciones de blockchain, de forma similar a cómo alguien podría enviar un correo a su domicilio.
Al igual que una dirección particular, la información no es privada, pero es confidencial. Probablemente no quieras que todos tengan la dirección.
Su clave pública será una larga picadura de números y letras, pero en Ethereum siempre comenzará con "0x"
¿Qué es una clave privada?
Una clave privada es como tu contraseña. Es información privada que debe mantenerse segura.
Nunca puedes cambiar tu clave privada. Entonces, si se ve comprometido incluso una vez, deberá hacer una nueva billetera.
Nunca comparta su clave privada con nadie. Siempre.
¿El personal de Reddit alguna vez necesitará saber mi frase semilla o mi clave privada?
No nunca.
¿Puedo comprar / vender Puntos / fichas de la comunidad?
No hay intercambios para estos tokens ya que están actualmente en la red de prueba de Rinkeby.
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2020.04.28 01:16 micaescalada Me estafaron a mi y a un vendedor por Mercadolibre. Les cuento así están atentos y ver si me pueden ayudar.

Buenas pasó a contarles mi situación, primero les pido que sean amables porque se que fui bastante boluda e ingenua y no necesito que me lo recuerden en este momento.
La situación es la siguiente: mi primo contacto con un "vendedor" del market place que vendía un iPhone 7 plus a muy buen precio. El le pasó el celular de una chica y ella le dijo que podían hacer la transacción por Mercadolibre, que le pasaba una publicación que ya tenía armada por un iPhone 7 común porque como el valor era más bajo que las otras publicaciones la misma página se la bloqueaba. Como se qué Mercadolibre te devuelve el dinero si tenés algún problema como mucho nos iba a tener que mandar lo publicado que era una igual una buena oferta le dije que se arriesgue. Yo también estaba en búsqueda de un teléfono y le dije que le pregunte si tenía dos y nos dijo que si, que nos mandaba la publicación de un iPhone 8 plus por la misma excusa anterior. Nosotros le dijimos de encontrarnos para que nos entregara los teléfonos y nos dijo que como ya le habían robado dos veces prefería traerlo a la casa. Nos dice que cuando hagamos la compra le mandemos una captura de que ya estaba paga (cuando pones retiro en domicilio y te dice los datos del vendedor) y mi tia se lo pasó. Al otro día la piba está no venía, nos decía en 10 minutos estoy, estoy en la esquina y así pelotudeando. A todo esto nosotros nunca le hablamos al vendedor de Mercadolibre porque pensamos que era el novio o algo y toda la transacción lo hacíamos con ella. Cuestión que vemos un mail que decía que ya nos habían entregado el producto y ahí empezamos a darnos cuenta que nos había cagado. Empezamos a llamar al número del vendedor de Mercadolibre y pudiendo hablar nos dice que él le había entregado el iPhone a un "Uber" que había ido a nombre de mi tia, que se habían contactado con el y le mostró la captura de confirmación. El no tiene nada que ver y también cayó en la misma porque le entrego al auto el celular, no le pidió dni, no le hizo firmar el comprobante ni nada. Nosotros ya hicimos la denuncia a Mercadolibre y estamos esperando si nos devuelven la plata. Ahora a él supongo que perdió el celular porque no creo que ellos se hagan cargo. Ya se que fuimos todos descuidados e ingenuos, pero como sabíamos que MercadoLibre defiende al cliente pensamos bueno como mucho nos mandará el iPhone 8 plus y lo venderemos. Nos arriesgamos de pelotudos. Tenemos el instagram de la pendeja esta dónde subió fotos con el iphone, diciendo que vendía ese mismo modelo, donde en un mes subió con un iPhone 8, con un 11 y con un 11 plus, o sea es algo que hace seguido y después tenemos el número de celular. Aparte de esperar la respuesta de Mercadolibre, hay algo más que se pueda hacer con estos datos?
TLDR: Una piba vende celulares por el market de Facebook, te pasa un enlace de Mercadolibre de un comprador inexperto, te dice que le mandes captura de la confirmación, llama al comprador diciendo que manda un auto a nombre tuyo y se lleva el celular gratis.
EDIT: el instagram es comoyodimequien y ahora lo puso privado. acá capturas: https://ibb.co/ZG3FPNr https://ibb.co/vz3r8LP https://ibb.co/8bL7qGL https://ibb.co/56KBVrK https://ibb.co/17s98B7 https://ibb.co/m6VGqBg https://ibb.co/fvZ6f3F https://ibb.co/QkSY9z4 https://ibb.co/QkSY9z4 https://ibb.co/56KBVrK https://ibb.co/vz3r8LP https://ibb.co/ZG3FPNr https://ibb.co/fvZ6f3F https://ibb.co/CB9Qdtr https://ibb.co/8bL7qGL https://ibb.co/m6VGqBg https://ibb.co/17s98B7
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2020.04.27 23:36 DataPrivacyCoalition No olvides de tu sombra

No olvides de tu sombra

https://preview.redd.it/azp9pve5jfv41.jpg?width=900&format=pjpg&auto=webp&s=528428b29b475fe7cf963fea2747de52e619fbc8

Al leer este material, ya ha dejado su huella en la historia. La información sobre su ubicación actual o sistema operativo utilizado se almacena en la matriz de datos global y se puede utilizar tanto para buenos propósitos como para molestos anunciantes o intrusos.
Admitamos de inmediato, hoy en día permanecer completamente "inadvertido" sin dejar huellos digitales es imposible. Haga lo que haga usando su teléfono smart o computadora portátil, sus movimientos se registran constantemente. Además, la fuente de información importante puede ser no solo a priori "dispositivos inteligentes": "estación de Yandex" o "reloj inteligente", sino también, por ejemplo, un refrigerador "inteligente", un rastreador de ejercicios o una tarjeta del metro. El número de sus huellas digitales personales crece con cada día vivido, formando colectivamente tu "sombra digital" - el "retrato" digital de su personalidad. El retrato que se parece bastante al original.
Big data
Su "sombra digital" y sus huellas digitales son la fuente y el componente principal de Big Data, una parte integral de la sociedad de consumo en la era de las tecnologías modernas de TI, las redes sociales y los medios masivos. Big Data es un conjunto de tecnologías para recibir, almacenar y procesar información, tanto estructurada como no estructurada, en primer lugar, esas mismas huellas de información. El uso comercial de Big data comenzó hace unos 10 años y los primeros en dominar el uso de esta tecnología fueron, por supuesto, las compañías tecnológicas: Google, Yandex, Yahoo, y luego Facebook, Ebay, Amazon, Vkontakte, etc. La capacidad de procesar huellas digitales ha permitido a estas empresas alcanzar un nuevo nivel de conciencia sobre las necesidades de los clientes y compradores, a menudo superando incluso las capacidades de los servicios de inteligencia.
Las fuentes de información para Big Data son prácticamente todas las operaciones hechas por un humano en un entorno de información. Entorno de información es navegadores y sistemas de análisis (Google Analytics, Yandex, Métrica), redes sociales, puntos de captura de datos de contacto (sitios, aplicaciones móviles, etc.), datos almacenados en cash, Internet de las cosas (Internet-of-things, o datos compartidos por varios dispositivos inteligentes) y mucho más.
Los Big data son utilizados por las agencias gubernamentales, en investigación y previsión estratégica, por las empresas para construir una estrategia de ventas o campaña publicitaria correcta. Sus huellas digitales y Big data resultantes en la salida proporcionan, por ejemplo, soluciones comerciales como la personalización de ofertas de productos en la red, contenido en sitios o aplicaciones y el boletín informativo por correo electrónico. A medida que se mejoren, estas tecnologías se aplicarán aún más en esferas como la salud, la infraestructura y la seguridad del transporte, la agricultura, etc.
Huella digital
Big data también facilita nuestras vidas en línea y se deshace del tormento de las elecciones de los consumidores y parte del ruido de la información. Sin embargo, nuestra huella digital se usa no solo para construir algoritmos útiles para buenos propósitos. Sus detractores, competidores, intrusos o entidades gubernamentales pueden acceder fácilmente a su "sombra digital". Al tomar posesión de esta información que no está disponible en la recopilación de información habitual, pueden causarle grandes problemas. Una vez en la red mundial, sus fotos, comentarios y correspondencia sin cifrar permanecerán allí para siempre, y las personas interesadas encontrarán cualquier información que necesiten sobre usted: dónde vive, dónde trabaja y cuánto gana, cómo pasa su tiempo libre, dónde le gusta descansar, qué productos compra, qué le gusta beber y comer, qué música escucha, casi cualquier cosa.
Tomemos, por ejemplo, la situación de sus transacciones o pagos con tarjeta bancaria. En primer lugar, muchos bancos regalan el Servicio de SMS a terceros que recopilan datos sobre sus ingresos y montos y artículos de gastos. En segundo lugar, en el curso de las transacciones, el banco recibe de la tienda muchos datos adicionales sobre la operación: fecha, hora, tipo de bienes, etc. Y con estos datos se puede calcular dónde vive, qué tiendas visita, dónde trabaja, dónde viven sus familiares, su horario de trabajo, un mapa de movimientos e incluso si tiene una amante o una enfermedad crónica. Digamos que por la mañana hizo una compra en la tienda de la casa (horario del día, preferencias de compra), llenó el automóvil en el camino al trabajo (mapa de movimientos), realizó transacciones en el trabajo (lugar de trabajo), después del trabajo se entró en la farmacia cerca de la casa para comprar medicamentos y pañales (horario de trabajo, enfermedad, presencia de un niño pequeño). O puede gastar más en compras de lo que ingresa a la tarjeta salarial, lo que indica que tiene ingresos no declarados, etc.
Reconozca que es la información completa. Posteriormente, estos datos a menudo se fugan a los hombros de paja, se transmiten o se venden. Y es bueno si caen en manos de comercializadores y anunciantes, en lugar de agencias de inteligencia, servicio de impuestos o estafadores.
Otro ejemplo es determinar su círculo social en función de las huellas digitales en las redes sociales. Incluso si no especifica, digamos, su escuela o el lugar de trabajo, las personas interesadas aún pueden rastrear sus conexiones sociales a través de una tarjeta de amigos (30% de sus amigos son de la escuela X y 40% trabajan en el banco Y, respectivamente, esta información sugiere dónde estudió y trabaja) y, nuevamente, usar esa información para sus propios fines egoístas.
“Higiene” de la red
¿Es posible escapar de tales escenarios o al menos minimizar su probabilidad? Es posible, pero parcialmente. El principio es simple: cuanto menos deje huellas digitales en línea, y sea menos "interesante" para los forasteros, mayor será su seguridad. Esto es lo que puede hacer para mantener su identidad intacta:
• cuando se registre en redes sociales, sitios web y aplicaciones, use un número de teléfono y una dirección de correo electrónico temporales o creados específicamente para este propósito; • no revele en las fuentes abiertas el correo electrónico que utiliza al registrar cuentas en las redes sociales; • si es posible, cierre sus perfiles y listas de amigos; • limpie la caché de los navegadores; • inhabilite el almacenamiento de cookies (con ellas se puede rastrear el historial de navegación web); • use diferentes navegadores para diferentes tareas (para correo, para compras por Internet, etc.)); • use bloqueadores de anuncios (protege parcialmente contra programas ocultos); • utilice para la correspondencia personal y el intercambio de información mensajeros con cifrado permanente de extremo a extremo en vez de las redes sociales; • utilice servicios de correo electrónico con cifrado seguro; • use un servicio VPN o un navegador con VPN incorporada para conectarse a Internet; • use la red anónima Tor para navegar por la web; • use antivirus (protege no solo contra virus, sino también contra keyloggers, que le permiten obtener" huellas digitales " de contraseñas y correspondencia ingresadas e incluso conectarse a la cámara web); • use efectivo en lugar de tarjetas y minimice las compras en línea.
Todos estos métodos son útiles y reducen la posibilidad de uso no autorizado de sus datos, pero no garantizan el 100% del resultado. La única opción para evitar esto es deshacerse de la computadora y del teléfono y eliminar completamente la interacción con la red mundial. Debe admitir que el camino es radical y está lejos de ser adecuado para todos.
Es mucho más lógico usar las reglas enumeradas de "higiene" de la red, pero no intente deshacerse por completo de su sombra digital, sino crear su imagen positiva y usarla por el bien. La verdad es que una parte importante de los empleadores modernos, instituciones educativas, competidores, o simplemente sus futuros socios en su vida personal, realizan un llamado análisis de reputación antes de tratar con usted. Se examinan sus perfiles sociales, comentarios, sus actividades y se les pide a los empleadores que incluyan enlaces a sus cuentas de redes sociales.
Además, los órganos estatales y los los servicios secretos se han estado moviendo de manera sistemática hacia lo que se puede llamar arbitrariamente un sistema de perfiles sociales: este es un expediente a gran escala para cada ciudadano, creado precisamente a partir de las bases de datos existentes y huellas digitales. Acepte que, en ambos ejemplos, la ausencia total de la sombra digital o su naturaleza negativa no le agregará ventajas.
Por lo tanto, es mejor crear su imagen positiva gradualmente y constantemente en el universo digital. Con cualquier operación en la red, piense en las consecuencias, actúe de forma anónima donde la lógica lo indique, haga hincapié en sus cualidades positivas, vigile su reputación. Corregir su imagen negativa en la red no es fácil, eso significa que crear su imagen positiva en la red, su 'sombra digital' brillante es mejor desde los primeros pasos en la red de información global.
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2020.04.12 02:41 paxacutic BUJO (Historia Corta)

Le pedí a mis seguidores en IG que propusieran premisas para escribir 15 historias cortas en 15 dias. en total fueron 25 premisas, esta es la primera de ellas elegida por un randomizer en la web, cada dia publicaré una y comenzare a escribir otra.
Premisa: Te despiertas con dolor de cabeza, vas a tu trabajo y todos estan sorprendidos de verte, llevas desaparecido 3 años
Tiempo: 4 horas y 4 minutos
Revisiones: 2

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BUJO
de: David Main
Mientras se disipaba la neblina de mis ojos al amanecer, trataba de descifrar una serie de números escritos en la pantalla de mi teléfono, no lo tenía registrado y el mensaje que había llegado unos 40 minutos antes leía: “sé que dijimos que nunca más, pero necesito que lo hagamos una última vez”. Limpie mi rostro y me encontré con la ausencia de Verónica a mi lado, hasta su olor se había ido antes de que yo me despertara, cada día siento que se lleva tajos más grandes de sí misma, aunque su ausencia me permitió volver a leer aquel mensaje con más calma.
Traté de recordar ese orden particular de números añadidos a algún contacto que pudiera haber borrado en los últimos meses mientras entablaba mi amistad y ahora relación con Vero, pero nadie me venía a la mente, al menos nadie que mereciera una segunda oportunidad. Al borrar el mensaje pude ver la hora y tiré mi celular a un lado para poder revolcarme en la miseria de que la alarma había sonado 45 minutos antes y ya no había tiempo para el desayuno.
Tome una ducha revoloteando entre el afeitado, el cepillado y el colirio en los ojos para sustituir superficialmente la taza de café que podría calmar este dolor de cabeza que no me deja pensar. Llegaría a la oficina y luego de los saludos respectivos iría a calentarme una taza en el microondas… no debí borrar el mensaje, pude haber averiguado quien era, seguro era un numero equivocado, pero igual, a lo mejor esa persona piensa que el verdadero receptor la está ignorando y no es justo, no debí borrarlo, y ¿si era para mí?, Verónica se ha vuelto una rutina agotadora de fingir interés en sus insignificancias extrapoladas por tanta carencia afectiva… Quizá pueda encontrarlo en alguna carpeta de mensajes borrados, y llamo al número, solo por ayudar, solo por sacar de dudas a esa persona.
Me tiré encima la camisa blanca y la corbata amarilla de los martes, me pareció curioso que el olor a naftalina hubiera penetrado tanto mi ropa desde la última ronda de lavandería hace solo dos días y tuve que pasarle un pañito húmedo a mis cuatro pares de zapatos para quitarles el polvo que opacaba ese brillo aplicado religiosamente los domingos. Hice el chequeo correspondiente en cada uno de mis bolsillos para que no se me olvidara nada en el apuro del retraso, cartera en el bolsillo derecho del pantalón, pañuelo que hace juego con la corbata en el interno del saco a la derecha, tome mi cuaderno de apuntes y revise el celular por mensajes que me dieran pistas de la rutina del día, la pantalla estaba iluminada por un número desconocido y sus 4 llamadas perdidas, ¿es ella, o es un el?, ella seguramente, aunque “necesito que lo hagamos una última vez” suena más a él, a hombre intenso pidiendo una última oportunidad para un polvo de lastima, más tarde le escribo, en la hora del almuerzo, a lo mejor le saco un buen rato a todo esto.
Encontré dos mensajes relevantes, uno de mi padre pidiéndome dinero para comprar sus pastillas y uno de Vero diciéndome con su versión pegajosa del amor que no olvidara la harina de trigo, ayer no la anoté, así que la había olvidado, pero escribí ambas peticiones en mi diario del día, guardé el celular en el bolsillo interno a la izquierda de mi saco y el diario con mis tareas en el izquierdo del pantalón junto a mi bolígrafo y su tapa.
Revisé que todo excepto la nevera estuviera no solo apagado si no desenchufado y salí tan rápido como pude sin agitarme demasiado.
En el camino le escribí a Vero, guardada entre mis contactos simplemente como Amor, me sentí tentado como tantas otras veces a cambiar ese calificativo a su nombre de pila, quizá eso haga que el final sea más sencillo, cuando se vaya no tendré que cambiarlo, y cuando venga la siguiente no tendré que explicarle por qué en lugar de crear el contacto “amor” solo modifique los datos, no quiero dejarla, eso sería demasiado ruido, quiero que se vaya, que tome la decisión propia de recoger sus maletas e irse un día dejando solo una nota de adiós firmada dramáticamente con un par de lágrimas, pero su baja autoestima le permite aguantar tantos abusos y además se culpa por ellos, ha sido imposible zafarme de esto, pero pensare en eso cuando la cabeza deje de dolerme, después del café, por ahora un mensaje de buenos días será suficiente, y un “te extrañe esta mañana cuando me desperté y no estabas a mi lado”, a ella le gustan esas cosas, yo las encuentro innecesarias, quizá sea esa la razón, quizá por eso termine de irse, quizá sería mejor si borro esa última parte.
Al entrar al vestíbulo saludé de nombre a algunas personas que no me regresaron la cortesía y algunas otras me saludaron de una forma tan efusiva que me pareció exagerado. Me tuve que detener en la entrada de la oficina cuando mi tarjeta magnética no me dio el acceso, y fue una mujer joven que no había visto antes quien con una sonrisa amable y un carnet igual al mío me invito a pasar antes que ella. Le agradecí el gesto con una sonrisa y la típica línea de “cuando uno anda más apurado…”.
Los pasillos me eran familiares pero las cámaras de seguridad no, había algunas decoraciones que no recordaba y tantos rostros nuevos que por un momento pensé haberme equivocado de piso. Continúe mi recorrido hasta el cubículo a la izquierda del medio donde iba a pasar las próximas 8 horas de mi vida y al llegar había un hombre de pie recostado de mi escritorio mientras hablaba con la vecina del cubículo contiguo, le pedí disculpas y el me ofreció ayuda, le pregunte que si había algo malo con mi computadora y el hombre dijo que no, entonces le pedí permiso para poder sentarme y este me respondió que no podía sentarme allí porque ese era su puesto de trabajo, sonreí buscando alrededor a alguien que pudiera aprobar el humor en la situación pero solo vi un mar de rostros apáticos.
- ¿nos cambiaron de puestos?
Pero aquel hombre respondió que no sabía que decirme, que él había estado sentándose en ese puesto por… y miraba a su vecina de cubículo… ¿dos años? Y ella asentía con cada palabra. Puede ser el dolor de cabeza o la falta de café, miré alrededor para ubicarme mejor y reconocí la vista a mi derecha, los edificios más altos donde seguro había gente con mejores trabajos que el mío y mejores sueldos que el mío y con vidas menos aburridas que la mía. Y pude ver que aquel hombre entro en modo defensivo cuando dejo de recostarse del escritorio y se paró pecho a pecho frente a mí, una avalancha tibia comenzó a recorrer mi cuerpo desde el abdomen en todas direcciones y sentí el impulso de cerrar mis puños. En lugar de eso, abrí mis palmas a la altura de mi pecho y hacia el.
- No hay problema – le dije manteniendo un tono amable – voy a recursos humanos para que me digan que fue lo que pasó, no hay problema.
La oficina de recursos humanos estaba al final del pasillo, detallé a cada persona y cada conversación sin escuchar familiaridad en ninguna de esas voces o rostros, pero supe que estaba en el lugar correcto porque reconocía las oficinas donde entraba a robarme grapadoras y mouse pads solo para sentir ese aventón de energía en la boca del estómago que nunca pude descifrar, pero tenía el encanto incomodo de insertar un hisopo profundo en mi oído.
Aún estaba cerrada, antes de seguir dando vueltas preferí ir directo al área del comedor, me tomaría una pastilla y una taza de café, seguramente es un error mío, siempre se me olvida todo, por eso me gusta usar los diarios, cada vez que necesito hacer memoria solo tengo que revisarlos, año, mes, día, todo está ahí, al punto de que si no los tuviera guardados desde hace más de 10 años estoy seguro que no recordaría lo que paso ayer.
Tomé una pastilla para el dolor de cabeza con un poco de agua en vaso de papel y me senté a masajear mis sienes con los ojos cerrados esperando que el café diera sus vueltas respectivas durante un minuto en el microondas, y un dolor que tiño la oscuridad de mis ojos cerrados con rojo se apodero de mi al sentir una palmada en el hombro derecho, solté un quejido y encontré colgada en el aire la disculpa de una voz que por fin sonaba familiar.
- Coño disculpa ¿Tatuaje nuevo?
- ¿Cómo? - Le respondí a Henry, es quien maneja Recursos Humanos, seguramente estaba en el baño aprovechando el momento en que todos están socializando en sus cubículos para estar solo en su templo
- En el hombro ¿o es alguna lesión?
- No, no sé, pero me desperté con un dolor de cabeza horrible y ahora me duele el hombro
- ¿Y aquí vienes a liberar la tensión?
Ambos sonreímos pero dudo que haya sido por las mismas razones, cuando sonó el pitido del microondas le ofrecí café pero no acepto, le hable sobre el hombre sentado en mi puesto de trabajo y Henry me contesto que sí, que era “Marquitos”, y cuando le pregunte que hacía “Marquitos” en mi puesto de trabajo, Henry me contesto “tu trabajo, pero mejor”, y mientras soltaba una de sus risas corporativas sentí la vibración de mi celular iluminado con un “Número desconocido, 9 llamadas perdidas”, me apresure a escribir un mensaje de respuesta diciendo simplemente “Numero equivocado”, quise aclarar lo del tal Marcos estaba haciendo mi trabajo pero Henry hablo antes que yo.
- ¿Qué has hecho últimamente?
- ¿Ultimamen…? - - ¿desde ayer? – y sentí que mi tono no fue tan amistoso en esa última parte
- Si bueno, últimamente, o... ¿Qué vienes a hacer por aquí? ¿andas buscando trabajo?
Por su expresión, seguramente levante la voz, el dolor de cabeza empeoraba y aquella lava que parecía recorrer mi cuerpo en calma apilaba unos vapores que presionaban contra mis cuerdas vocales, quería gritarle y sabía exactamente que decirle, con el pulso firme me lleve las manos al rostro y sin mirarlo directamente intente hablar en el tono más monótono que pude.
- ¿Me botaste y la manera de decírmelo es poniendo a otro a trabajar en mi puesto sin avisarme? – pero seguramente levante la voz…
Henry buscaba en mi mirada algo que le diera continuación a nuestro intercambio amigable, pero lo que hallo fue una ira creciente que perfumaba el ambiente en bilis y cianuro, se puso de pie y me lanzo una de sus sonrisas condescendientes y me hizo la sugerencia de que me terminara el café y que cuando me calmara un poco pasara por su oficina, antes de irse me dijo que era un placer volverme a ver mientras me extendía la mano, le regrese el gesto sin levantarme del asiento.
Pasaron unos 10 minutos y volví a revisar mi teléfono
[No es un numero equivocado, Víctor, ¡te necesito!]
Bueno, sea quien sea sabe mi nombre
[Quién es?]
Deje el teléfono en la mesa esperando la respuesta y presioné mis ojos con los pulgares para disipar el efecto que la luz blanca tenía sobre mis ojos sensibles. No hubo respuesta inmediata, respire profundo y me dirigí a la oficina de Henry y por allá a lo lejos escuche otra voz familiar llamando mi nombre
- Víctor!
Y me preguntó que como estaba en medio de un abrazo fuerte, ella había empezado hacia unos meses y me toco a mi enseñarle donde estaba cada cosa en la oficina, los nombres, lugares cercanos para comer, nunca hemos entablado conversación fuera del entorno laboral, pero parecía muy feliz de verme, preguntó que cómo estaba, que cómo me había ido, que en qué andaba y yo trataba de responder con una sonrisa y un “bien, bien, todo bien” a cada una de sus preguntas que incrementaban exponencialmente mi propia duda de estar en el lugar correcto, hasta que se me ocurrió preguntarle…
- Vicky, ¿hace cuánto que no nos vemos?
El frio que recorrió mi espina encontró un aliado en la vibración del celular en mi pecho y aquel número desconocido
- Cómo… ¿3 años? Más o menos.
Me aleje de ella con la excusa de tener que atender la llamada entrante y la promesa de pasar a verla antes de irme, deslice el circulo en la pantalla hacia el icono verde y escuche un apresurado
- ¡No vayas a colgar!
Era una ella, ¿quién eres? Fue la pregunta más apropiada pero nuevamente el dolor punzante en mi hombro fue alborotado por una palmada de saludo, esta vez me doblé del dolor y escuché a Henry nuevamente disculparse
- ¡Coño marico es que se me olvida!
- Tranquilo – diciéndole también a la mujer al otro lado del teléfono que no iba a colgar, que me esperara un momento
- ¿Todo bien? - Cuestiono Vicky con mas preocupación que duda
- Si, dame chance y voy al baño a ver qué es lo que tengo en el hombro que me duele tanto, ya vengo
Frente al espejo prístino de aquel baño con luces automáticas y lavamanos con sensores de movimiento, pude ver los vasos rotos que el colirio no pudo disimular en mis ojos, enjuagué mis manos hasta que estuvieran lo suficientemente frías para pasarlas por el rostro y cuello secándolas con el pañuelo amarillo antes de recoger el teléfono a un lado del lavamanos y continuar con la conversación
- Aquí estoy
Dijo mi nombre completo seguido de la dirección exacta de mi apartamento, describió mi cabello castaño hasta el último detalle del corte barato, el marrón de mis ojos con una precisión pantone y mis comidas favoritas dependiendo del humor y la ocasión. Yo iba quitándome el saco y aflojando la corbata hasta notar una forma diminuta de X en puntillismo que había penetrado la tela de mi camisa blanca. Desabroché suficientes botones para poder llegar a distinguir claramente una serie de diminutos puntos equidistantes en mi espalda cruzados con una X, todos menos uno. Con el pañuelo húmedo limpié la sangre del penúltimo que estaba tan fresco, hinchado y mal curado que no pudo haber tenido más de 24 horas en mi piel, solté un quejido de dolor inesperado y ella al otro lado del teléfono se detuvo.
- ¿Paso algo?
- Tengo… algo en la espalda
- Los tatuajes – respondió ella sin dudar un segundo. Sin perder detalles en como tenía tanta información sobre mi le pregunte cuales eran sus intenciones
- Hoy no sabes quién soy, pero ayer lo sabias, y tienes que venir porque necesito que seas quien eras ayer
El silencio era la única respuesta aceptable en ese momento y ella seguía insistiendo, llamándome por mi nombre, mi nombre que sonaba tan extraño en esa voz que no había escuchado jamás y al darle mi mejor discurso de “no sé quién eres o que quieres, pero si me vuelves a llamar voy a llamar a la policía” ella interrumpió para decirme
- Tus diarios, los tengo todos
- ¿Cuáles diarios?
- Los que has estado llevando durante los últimos 3 años – respondió cortante y segura – no tienes que creerme a mi Víctor, pero puedes creerte a ti mismo
Salí corriendo del baño y hacia la puerta, el vestíbulo, la calle, el metro, mi casa. No supe si le conteste a Henry su comentario de “que no vuelvan a pasar 3 años…” y le escribí a Vero un mensaje de “dónde estás?” seguido de otro preguntándole si había recibido alguna llamada extraña el día de hoy. Subí a revisar mi caja de diarios pasados, todos estaban allí, semana a semana, mes a mes, año a año, mis rutinas, mis canciones descubiertas, mis metas logradas y las que fueron dando paso a cosas que requerían menos esfuerzo y compromiso, la pantalla de mi teléfono aun brillaba con el “Número desconocido, 15 llamadas perdidas” y en la numero 16 conteste
- Todos están aquí, mis diarios, no falta ninguno
A lo que ella respondió con un simple y lapidario
- Revisa las fechas – y colgó
Estaban ahí todos, 2010, 12 meses, 2011, 12 meses, 2012, 2013, 2014, 15, 16 y 2017 con sus 7 meses hasta el presente que es el octavo, no falta uno solo, agosto 2017 leí en la portada del que estaba usando en ese momento, comprar harina de trigo y transferirle a papá, no hay error, yo no cometo errores, para eso son los diarios.
Tomé nuevamente el teléfono para llamar a aquella mujer y poner en evidencia su error cuando en la pantalla de bloqueo pude leer la fecha y la hora de hoy, 10:45am, martes 7 de abril, 2020.
Mi estómago se hizo un nudo que se deshizo al instante en un líquido frio y denso que congeló todo rastro viscoso de lava hasta la planta de mis pies, 3 años, 2017 al 2020, 3 años, debe ser un error, pero al encender la computadora me lo confirmó, intente llamar a Verónica, pero en el momento volvió a brillar mi pantalla con aquel “número desconocido”, que comenzó a recitar:
Agosto 2017, Quiero tomar toda esa amalgama de pensamientos que me invaden y exteriorizarlos.
Y continuó:
Entrenamos nuestras mentes para perdonar, para aceptar, para olvidar. Pero yo, yo no tengo nada que olvidar, que perdonar, pero si mucho que aceptar, he estado vigilado desde siempre, padres, maestros, jefes, cuya autoridad me ha mantenido caminando por esta línea recta de moralidad, la estabilidad y la normalidad. A tal punto que cuando ellos no están me vigilo yo mismo con sus propios métodos, sin voz ni decisión sobre mi propia vida ni mis propios actos, tomando cualquier oportunidad por insignificante que sea para darme una pequeña dosis de lo que podría ser. Pero de ahora en adelante, lo que podría ser, ¡será!
Y concluyó diciendo:
- ¿Suena a algo que escribirías tú?
Inmediatamente partí a la dirección que me había dado, me tomó poco más de hora y media encontrar el lugar y otra hora y media antes de armarme de valor para entrar en aquel edificio que albergaba el apartamento 11-B con vista al oeste.
Cuando abrió la puerta me sorprendió su fragilidad, no más de 26 años, delgada, cabello recogido, en shorts y franela de pijama. Entré en silencio asegurándome de no ver alguna sombra extraña o escuchar algún sonido que indicara la presencia de un tercero, ella cerró la puerta detrás de mi sonriendo “no hay nadie” dijo mientras leía mis pensamientos como si hubiese entrado en un lugar familiar para ella. Se presentó como Adriana, aunque sospeche que no era su nombre verdadero, me ofreció café a lo que me negué pidiéndole de inmediato que me mostrara los diarios si no era problema, apuntó a un pasillo a la derecha que conducía a uno más breve que se bifurcaba en dos cuartos, uno usado como habitación y el otro como estudio.
Entré en el estudio y me acerqué a una caja endeble llena páginas y páginas en orden de días, meses y años, a veces incluso horas, páginas y páginas enteras de narrativa intensa que detallaba desde el color de ojos hasta las medias de personas que nunca había conocido, la lectura de labios de conversaciones que nunca había tenido y canciones para armar playlists sugerentes que me hicieran entrar en el humor y la conciencia de aquellos personajes.
Encontré de mi puño y letra palabras que destilaban sangre y una crueldad sin límites. Mientras ella me explicaba, yo estaba maravillado con aquel sistema que aún no entendía, pero mi naturaleza de hábitos sentía orgasmos al ver las calificaciones de 0 a 5 estrellitas debajo de cada nombre inédito en la portada, “Sancho” se leía en uno, 3 estrellas, “Homero” en otro, 2 estrellas. Adriana me explico que la calificación era dictada por el nivel de dificultad y disfrute del proyecto, 1 estrella era una experiencia vacía y demasiado fácil, 5 estrellas eran ideales, pero según ella solo lo logramos una vez. todos estaban identificados por numero en la parte de atrás, encontré niveles de sadismo y tortura que devengaban en una corriente de éxtasis catártico al centro mismo de mi sexo, y entonces, ella.
Ella que venía a limpiar el desastre, ella que venía a degustar en donde fuera y en cualquier entonces aquel torrente de excitación enfermiza que deslizaba en su lengua despertando cada una de las papilas gustativas de su morbo, ella con sus ojos inmensos que hiperventilaba y sufría taquicardias de gusto al ver como yo terminaba una vida tras otra después de que su encanto de sirena en tierra las atraía, ella que disfrutaba saber que yo era capaz de hacerle esas cosas a cualquier persona, incluyéndola, ella que me pedía que la ahorcara como en el diario de septiembre del 2018 que tenía una calificación de 4 estrellas, ella que me pedía que me riera mientras la dejaba amarrada a la cama, llorando, cubierta de mi saliva y su sangre, supurando en hematomas y quemaduras de cigarrillo como en mayo del 2019 con calificación de 3 estrellas, ella que me pedía que le pusiera el cuchillo entre las piernas y la dejara sentir el filo rozando su piel como en febrero del 2018, ella que quería vivir en la incertidumbre de si la muerte le permitiría renacer una vez más entre mis brazos.
Era yo en todas y cada una de esas líneas, ese yo que finalmente podía leer sus propias vísceras para complacerlas en cada capricho, era yo en cada página, y me perdí tanto en la lectura que devore casi la mitad de los diarios en la caja antes de poder reaccionar y hacer una cuenta mental, hay solo 19, dijiste que eran 3 años, 3 años son 36 meses, y ella me contesto que en total habían 28, de esos 28 solo 27 estaban terminados, pero que las condiciones nunca fueron ideales para el numero 28, por eso a tu ultimo puntito en la espalda le falta la X
- ¿Pero y donde están los demás? ¿Dónde está el numero 1? – sentía ese aventón enérgico mezclado con el vapor acumulándose en la parte de atrás de mi garganta
- Vienen en camino
Me quiero quedar con ellos, todos y cada uno de ellos, los quiero, son míos, y quiero el número 1, quiero saber cuál fue esa experiencia de 5 estrellas que nunca pude repetir con nadie más, Adriana no puso objeción alguna, pero si una condición, yo tenía que convencer al hombre que venía en camino de dármelos, pues él los quería también.
En lo que a mi concernía todo aquello era ficción, pura ficción, yo no soy capaz de esas cosas, no tengo en mi la falta de humanidad para arrancarle la yugular a un hombre de un tajo con mis dientes solo porque el azar lo puso ese mes frente a Adriana y este cometió el pecado mortal de devolverle una sonrisa, yo no soy esta persona descrita en los 19 diarios. Pero ella insista que sí con una sonrisa de calma y me invito a seguir leyendo mientras iba a preparar café.
- Pero ¿cómo es que no recuerdo nada de esto?
- Para eso son los diarios, escribes para recordar, si no los tienes no recuerdas
Fue entonces cuando sonó el timbre, Adriana responde a la puerta y escucho un intercambio de voces que se fueron intensificando y fluctuaban entre una conversación íntima y una discusión de la que no quieres que tus vecinos se enteren. Entre la duda de si debía salir o esperar algún tipo de señal me volví a desaparecer en la lectura de aquellos códigos, un signo para tareas pendientes, otro para tareas no completadas, había formas de conectar eventos con un simple trazo, debí estar realmente inspirado para lograr semejante simplicidad, entonces la discusión dominada por el hombre llamado Cristian empezó a ser más evidente, al igual que sus razones, él estaba fraguando un chantaje por los diarios, y Adriana no se los iba a dar, todos queríamos aquel material, el para explotarlo, ella para fantasear y yo para conocer de lo que soy capaz, traté de absorber cada línea disponible a mis ojos antes de que la inminente acción se hiciera obligatoria, y tuve que estar de acuerdo con aquella voz que se colaba por los espacios voyeristas entre el marco y la puerta cuando dijo “no sé cómo eres capaz de semejantes cosas y además de protegerlas como si fueran sagradas”.
Adriana trataba de distraerlo negociando, la mitad para ti y la mitad para mí, 24 y 24, pero Cristian no aceptaba, era todo o la policía, y pude escuchar a Adriana cuando le dijo en voz fuerte y clara “¡Ay está bien Coño! ¡Llévatelos todos! Están aquí en el estudio, ven”
Y entendí su plan, como siempre, ella los atrae, yo… me encargo de lo demás
El dolor de cabeza había desaparecido por completo, mis ojos podían detallar un cabello a 20 kilómetros, sentía cada paso que daban en mi dirección y la compresión y expansión de sus pulmones inhalando y exhalando lo que él no sabía eran sus últimas bocanadas de aire.
Lleve mi mano al bolsillo izquierdo del pantalón y le quite la tapa al bolígrafo, la boca de mi estómago se había abierto hambrienta y salivaba tanto que tuve que usar la manga de mi camisa para limpiarme la barbilla, podía sentir la sangre hirviendo desde la planta de mis pies llenando de un vapor que escapaba de mi cuerpo a una velocidad inmedible por cada uno de mis poros. Pasó solo un segundo desde que la mano de Adriana giro el pomo en la puerta hasta que mi bolígrafo azul estuvo clavado a la derecha de la tráquea de Cristian, que sacaba la lengua y abría sus ojos hasta que se desorbitaron de sus cuencas, que giraba sobre su propio eje tratando de coordinar sus manos para quitar aquel objeto que era mi emisario para robarle la vida. Mi espalda estaba contra el muro y la duda desapareció de mí, puse mi mano en su frente mientras Adriana expectante mordía sus labios y lengua exhalando como un toro sobre estimulado antes de la faena, lo lleve contra el muro y ante su intento de pelear solo tuve que esquivar sus manos torpes, retire el bolígrafo de un tirón y volví a insertarlo del otro lado de su tráquea, los orificios excitados por el aire apresurado tratando de llegar a ninguna parte expedían chorros de sangre que se achicaban y se agrandaban como el espectáculo de una fuente, boqueaba y sentí su temperatura cambiando en la palma de mi mano, sus labios transitaron del blanco al morado y sus ojos se perdieron en algún lugar detrás de su cabeza, lo deje caer y mientras su cuerpo inerte se derramaba a mis pies. Le die a Adriana
- los quiero todos
- te hago la última X si me dejas el 28 –respondió- yo puedo terminar de escribirlo
Al llegar a mi apartamento, sin terminar de limpiarme de lo que había sucedido un par de horas antes y temiendo que la mañana se vuelva a robar mis recuerdos, saque los 27 tomos y los tiré sobre la cama buscando desesperadamente primero, di vuelta a cada uno para buscar el número que los identificaba hasta que, al fin, allí estaba, aquella descripción que mi cuerpo ansiaba, salte directamente a la última página para leer:
No pensé que fuera tan sencillo, escribirle después de 7 meses para pedirle que habláramos con aquel cliché de que teníamos que cerrar ese ciclo definitivamente. Llegó a mi apartamento y entro a la habitación, Vero esperaba detrás de la puerta…
Cerré el diario inmediatamente y escrito en bolígrafo azul sobre un desgastado cartón amarillo, en mi puño y letra, y con calificación de 5 estrellas, estaba aquel nombre que había resumido simplemente a la palabra “Amor”.
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Proxima Premisa: Relato Erótico
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2020.04.09 02:35 Yess1505 Hay personas que por más que uno hablé en vez de escuchar prefieren hacer cosas malas..y tú te hagas daño..mucho daño, te generen un miedo un trauma que ya te cuesta superar..

Hay una persona que me ah lastimado de mil formas y yo todavía le eh perdonado lo mal que se ah comportado conmigo, me ah traicionado me ah echo llorar asta cansarme por sus comentarios, me eh peleado con todos con tal de que esa persona esté bien. Aunque suene raro, Haci es ..hay una persona que yo de forma tan estúpida le quiero después de muchas cosas..le eh respetado, le eh protegido y le eh apoyado haci termine mal con cualquier persona. La vida es muy dura y más cuando desde muy joven te das cuenta de los terrores qye cometen las personas cercanas ah ti, de los ejemplos que te dan, de lq forma tan asquerosa que te tratan. Estoy herida ya me an lastimado de más las personas que eh confiado. Me da ganas de irme de este jodido país a un lugar mejor lejos de ellos, lejos de todos, de esta forma me hacen sentir. Siempre eh sido alguien de emociones fuertes pero no me animo a mostrarlas, si me pongo feliz estoy alegre de más casi pareciendo loca, si estoy triste no solo tengo una cara apagada si no que me deprimo en el cuarto a llorar asta terminar de pelar la pared con las uñas, si estoy enojada empiezo a gritar y mejor me voy a mi cuarto a calmarme, si estoy sería te ignoro del todo y pareciera ser tan grocera. Lo malo es que también de mi sentimiento de amistad soy tan jodidamente amiga, me preocupo de más asta que estés bien. Está persona se avía separado de amigos que siempre le hacían todo tipo de daño y ella no le importaba quedar mal con su familia o con quien fuera con tal de complacerle a la otra persona (de ella aprendí a ser haci, tome su ejemplo). Resulta que conoció a alguien que después de todo le perdono que le hablara de una manera grotesca de sexualidad hacia ella, no le importaba, le hablaba de todas formas groceras e inrrespetuosa..resulta que el según era el único "hombre" que avía conocido. Y se encariño con el y se enamoro resulta que esta chica dejo de hablar con amigos, dejo de tener novios por qué no podría superar a esta persona. Después del todo daño que le hacía aún Haci le quería. Resulta que después dejo de hablar con todas estas personas solo para inventarse en su mente que este niño si le quería. La saco el a ella de su casa (ella termino mal, casi separa a toda la familia, todo iba a terminar en algo legal, dejo la escuela) todo por qué el niño le enseño a salirse de su casa y seguir el mal ejemplo. Muchos dicen que "todos los adolecentes en algún momento les va a nacer la idea de salirse por la ventana* Bla bla bla cosas bobas. Yo no sabía que cuando te salias de tu casa tenías que vivir con personas que te iban a tratar muy mal, que te Iván a gritar que te darían empujones, que pasabas hambre por esos amiguitos. ¿Dónde está lo divertido? No existe, ella paso por todo eso y realmente la paso muy mal en todos los sentidos todo por complacer al niño ese. Resulta que después yo me empeze a preocupar más por ella por qué pasaba cosas muy malas. Pasaron cosas más malas pero yo ya no quiero recordar eso. Solo puedo decir que me traicionó y me hizo entrar en un trauma que yo no eh podido salir todo por qué era mi único ejemplo por qué yo no tenía amigos y no sabía a quién más acudir. Resulta que ahora me sale con que dejó de hablarle ya después que me traicionó me humilló me manipuló por casi 5 veces pero yo la perdone por qué no quería agregarle otro problema a su vida. Resulta que en un momento todos le dijieron lo mala influencia que era el para ella y ella decidio dejarlo...tiempo después ya empezó de cero y estaba cambiando, todo bien, empezó a estudiar (resultó que era inteligente) y todo bien y asta que apenas hace 2 semanas me di cuenta que estaba muy distante y muy extraña conmigo....ayer me quería pasar una foto por WhatsApp y me doy cuenta que tenía un contacto nuevo con la foto de ese niño y empezó a hablar con el de nuevo y me sentí muy mal por qué ella no ah querido estudiar..(yo me preocupe de que ella estudie por qué quería que ella tuviera un buen trabajo como la vez que me dijo que era su "sueño" de trabajar mucho y tener casa, carro y cosas bien y yo quería que Haci sería y que le apoyaría). Pero ayer hablé y le dije que por qué me hacía esto otra vez, que ya me hizo sentir mal tantas veces por culpa de esa persona que ya me avía humillado y pisoteado y yo todavía le avía perdonado. Pues nada, tuvimos una gran plática eh estado muy triste por qué yo sé que ella hará lo mismo de nuevo, ella le encanta tener malos amigos y que después la boten y se ponga triste como le encanta estar. Pero pues yo me preocupe por qué quiero lo mejor para ella pero a ella no le importa como haga sentir a los demás, ese niño saca su lado de ella más asqueroso. Resulta que llegamos a la conclusión de que ella me confeso cosas peores de el y yo ya no sabía que hacer, si sentir tristeza, miedo.no se. Resulta que ayer llegamos a esa conclusión y ella me dijo que le hace mucho daño estar con el, que se siente prohibida a tener amigos, novio. Que se siente acorralada de el. Bueno pues le dije que arreglará todo que esa persona le hace mucho daño y ella empezó a llorar por todo lo malo que me contó de el. Pues me dijo que se enfrentaría y que todo iría bien, su mejor amigo le dijo que porfavor lo dejara ya, que lo superará que no es buena influencia, lo cual todos le dijimos pero ella no hace caso, le encanta que la traten Haci de mal. Resulta que en el momento que hablaría con esa persona ella llego asta el límite de hacerse pasar por otra persona y sacarle el número de teléfono y rogarle que le hablara el a ella. Haci de enfermizo pues resulta que en el momento de hablar con él para decirle que ya la dejara en paz pues que ella no pudo y no quiso dejarle que por qué ella sabe que el la quiero mucho. Pues nadamás ella me dijo que el le dijo que "espero que la decisión sea tulla y que nadie te esté diciendo que hacer" dijo otras cosas que parecía que no le importaba que ella quedará bien con su familia solo le importaba que ella quedará bien con el. Pues resulta que ella es una persona que le gusta ver caso que salen como en el programa de "lo que callamos las mujeres" y siempre que sale un hombre manipulador, que habla mal de la familia, que es agresivo, controlador ella se enoja mucho y empieza a gritarle a la televisión. Cuando ella también está como la actriz del caso que prefiere a un hombre que el apoyo de su familia. Pues nada, el chico este la manipuló con todos los chantajes que uno se puede imaginar y puede crear para que ella aceptará quedar con el. Yo tengo miedo, me quiero ir a otro país yo ya no quiero estar con ella por qué no me hace bien a mi salud mental me preocupo tanto para que me salga con que siempre "No quiero", pues ya en fin yo ya eh aguantado muchas humillasiones, muchas manipulaciones, muchas traiciones de parte de ella y siempre la eh querido apoyar para todo pero ella prefiere que la traten malby la manipulen, le encanta. ¿Yo que mas puedo hacer? Yo ya no creo soportar sus humillasiones, sus malos ejemplos, yo ya no soportaria otra traiccion de ella. Le dije "me lastima mucho lo que haces" su amigo también se enojo por lo que hizo y ella solo dijo "el ya no es mi amigo" y se molestó con el. Bueno pues que más puedo hacer..hay personas que por más que uno intente hablar y intente cambiarle no entienden, les gusta la vida de fantasía, la vida falsa. Yo ya no quiero a alguien Haci en mi vida, yo ya me eh cansado de soportará que un día regresa con la misma persona que la hace llorar y el día siguiente está llorando por qué la lastimo. Yo solo conclui con que "toma la decisión que quieras pero no es lo que yo apoyo, solo te pido que de mi no pidas que te apoye por qué no lo voy a hacer, me haz lastimado por tu manipulacion". Haci que yo ya me hize la porvencida yo ya no quiero nada con ella...ya eh llorado tanto por hacerla entender, ya eh quedado mal con todos por sus ejemplos, yo ya estoy muy mal, me hace mucho daño estar con ella, ayudarla yo ya no puedo.
Ella es todavía menor de edad, es muy pequeña y ya ah cometido infinidad de errores por complacer a alguien y el es un "vivido" que le encanta la vida fácil y no le importa a quién perjudica.
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2020.04.04 05:06 internetsincables ¿Qué es la Internet inalámbrica y cómo puedo obtenerla?

El Internet inalámbrico en 5gencasa ha cambiado realmente la forma en que el mundo se conecta a Internet. Gracias a esta tecnología transformadora, puedes conectarte y disfrutar de un acceso a Internet de alta velocidad sin estar atado a tu casa. De hecho, la Internet inalámbrica es tan maravillosa por la libertad que le da al individuo para navegar en línea lejos del escritorio, en su computadora portátil o en otro dispositivo portátil.

También conocida como "wifi", la Internet inalámbrica suele accederse en una computadora portátil, un teléfono celular y otro dispositivo de computación móvil. También se puede establecer una red inalámbrica entre las computadoras de la casa utilizando un enrutador especial. La gente usa wifi en casa como una forma de acceder a Internet de forma inalámbrica desde cualquier habitación de la casa. Es realmente la forma más conveniente de conectarse en línea en el mundo moderno.

Los proveedores de Internet inalámbrico ofrecen una amplia gama de servicios a los clientes con velocidades que compiten bien con el DSL y el cable. En el pasado, antes de la introducción de la Internet inalámbrica y los enrutadores, la única manera de conectarse a la Internet en su computadora portátil era a través de una conexión telefónica muy lenta. Afortunadamente, la Internet inalámbrica ahora permite conectarse en línea sin tener que conectarse a una línea telefónica.

Las velocidades de conexión para la banda ancha inalámbrica varían entre 384 Kbps y 2.0 Mbps, lo que es 35 veces más rápido que la velocidad promedio de conexión telefónica. Esto permite a los usuarios de dispositivos móviles llevar a cabo tareas en línea sobre la marcha, y puede hacer más que sólo el correo electrónico y los mensajes de texto. Además, te permite establecer una red inalámbrica en casa con el uso de un enrutador.

Los enrutadores inalámbricos y Wifi permiten descargar medios en tiempo real y archivos grandes sin importar dónde estés; es una opción conveniente para los adictos a los medios que no se cansan de los medios en línea, como los videos. Este tipo de enrutador en particular te permite compartir archivos entre varios ordenadores en casa. En el pasado, tenías que crear una red cableada para que esto funcionara; ahora los enrutadores permiten conectar en red más de un equipo doméstico con mayor facilidad. Los enrutadores inalámbricos te permiten conectar varios equipos entre sí, incluso en habitaciones diferentes.

El funcionamiento consiste en adquirir una conexión inalámbrica a Internet y luego configurar un router para transferir la señal a otro lugar y compartir la conexión a Internet.

Con una computadora portátil y un enrutador es fácil conectarse a una señal wifi y aprovechar la banda ancha inalámbrica; casi todas las computadoras portátiles que se venden ahora vienen con un módem inalámbrico ya instalado. Lo mismo ocurre con los dispositivos portátiles de mano, que tienen capacidades wifi incorporadas. El número de puntos de acceso wifi también está aumentando, por lo que casi siempre se puede encontrar acceso a una conexión de banda ancha cuando se necesita.

Entonces, ¿dónde encuentras un proveedor de wifi? Si quieres encontrar una conexión de banda ancha en tu zona, que no sea en tu casa u oficina, sólo tienes que buscar en línea los puntos de acceso que ofrecen servicio de Internet inalámbrico. Existen varios sitios web que le ayudan a localizar conexiones de banda ancha en ciertas áreas, especialmente a medida que el acceso inalámbrico a Internet crece en demanda.

Una conexión wifi no tiene muchos requisitos. Aunque es diferente de otras conexiones, los proveedores proporcionan muchas de las mismas características que ofrecen otros servicios. Un servicio de Internet inalámbrico suele requerir una computadora portátil o una computadora conectada a enrutadores inalámbricos. Una computadora normal puede necesitar una tarjeta Wi-Fi para que el servicio funcione correctamente.
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2019.12.24 07:14 alforo_ La sentencia de la Arandina

Llevo varios días queriendo escribir sobre la sentencia de la Arandina, pero un asunto personal me tenía absorbido. Ahora ya puedo dedicarle unas líneas al proceso judicial del cual Twitter no deja de hablar. Y de decir tonterías. Porque se pueden decir muchas tonterías cuando uno lee párrafos descontextualizados de una sentencia, o cuando la lee entera sin tener conocimiento suficiente como para interpretarla.
Normalmente, cuando comento sentencias lo hago de forma ordenada, es decir, explico los hechos probados y luego los razonamientos jurídicos. Hoy no lo voy a hacer así. Me limitaré a rebatir, con la sentencia y el Código Penal, las objeciones o barbaridades más comunes que estoy leyendo por ahí. Vamos a ello.
“Es que ella quería”
En España, la edad de consentimiento sexual es de 16 años. Una persona que tenga menos de esa edad no puede consentir de forma válida. Así que, aunque fuera verdad que ella consintió, aunque la chica se hubiera lanzado a sus entrepiernas cual loba hambrienta, ellos tenían el deber (el deber jurídico, no el deber moral) de detenerla. Igual que si una menor de edad entra en mi estanco y me pide un paquete de tabaco o entra en mi bar y me pide una cerveza yo no puedo vendérselos por mucho que sea obvio que los desea. La ley considera que hay que proteger a los menores de edad y por eso impone obligaciones a los particulares. No es tan difícil de entender.
Pero es que, encima, ella no quería. Si hubiera querido, insisto, seguiría siendo delito: abuso sexual a una menor de 16 años, con penetración y actuación conjunta de dos o más personas, nos vamos a una pena de entre 10 y 12 años de prisión (artículo 183 CPE). Como no lo deseaba, el delito es de agresión sexual a una menor de 16 años, con las mismas agravantes, la pena queda entre 13,5 y 15 años de prisión.
“Pero ¿y de dónde salen entonces los 38 años de cárcel?”
Los 38 años son en realidad la suma de tres penas:
14 años como autor de su propia agresión.12 años como cooperador necesario de las agresiones de cada uno de sus dos amigos.
Este criterio, que se lleva usando en violaciones grupales desde hace décadas, es bastante comprensible en realidad. Cuando un grupo de personas agreden sexualmente a una víctima, la oposición de cualquiera de ellas podría detener el delito, bien fuera mediante el enfrentamiento con el resto de actores o bien mediante una llamada a la Policía. No oponerse al resto de agresores, además, coadyuva a la situación de indefensión que vive la víctima. Te convierte, por tanto, en cooperador necesario de todos los delitos que se cometan ahí, aunque tú no toques a la víctima (1).
“Entonces ¿qué fue lo que pasó?”
La sentencia declara probado unos hechos muy simples. La chica contactó a uno de los jugadores de fútbol por Instagram y ambos empezaron a guarrear e incluso se intercambiaron fotos subidas de tono. El jugador se lo dijo a sus dos compañeros de piso, también futbolistas, y los cuatro se mandaron diversos audios de WhatsApp con zorreo, y sin ninguna seriedad. Hasta aquí nada que tenga trascendencia penal.
El día de los hechos (24 de noviembre de 2017), ellos la invitaron a subir a su casa. En un momento dado apagaron las luces y, a pesar de que ella se cruzó de brazos y se quedó paralizada en una esquina del sillón, realizaron actos sexuales con ella (2). Después ella fue al baño y, al salir, uno de los procesados realizó también actos sexuales con ella en su habitación.
“Pero ella ya folló con ellos el día anterior”
En el Hecho Probado 5º se recogen literalmente los WhatsApps y audios que el día anterior mandó uno de los tres procesados a un grupo que tenía con otros colegas. En él, en efecto, presume de que los tres han mantenido contacto sexual con la chica y de que “mañana vuelve”. La chica no ha denunciado estos hechos. La sentencia solo da por probados los WhatsApp, no los hechos relatados en los mismos, y parece que los acusados no han intentado tirar por ahí…
…lo cual es lógico porque, como sabe cualquiera, que yo hoy folle contigo y con tus dos amigos no quiere decir que desee follar contigo y con tus dos amigos mañana. Me da igual si esos WhatsApps son una baladronada o relatan hechos verídicos: lo importante es que el día de los hechos sucedió una violación.
“¿Y lo que dijo ella de que se inventaría cosas para perjudicarlos?”
La sentencia dedica varias páginas del Fundamento Jurídico 3º a tratar el tema de la disparidad de versiones. En el juicio comparecieron diversos testigos de referencia, es decir, los que no presenciaron los hechos sino que supieron de ellos por otra persona. Y resulta que a algunos ella les dijo que había sido voluntario (e incluso alardeó de ello) mientras que a otros les reconoció que no lo había sido. Es esto mismo, por supuesto, lo que afirma en sala.
¿Qué datos usa el tribunal para tomar una decisión sobre el asunto? Principalmente dos. El primero es un informe psicológico que decía que estaba “totalmente influenciada por su las [sic] redes sociales, y la imagen que pretendía mostrar de ella, en Instagram y delante de sus conocidos o compañeros de clase. Así deseaba aparentar mayor edad, y ser considerada como una mujer, adulta y con experiencia sexual”. Más adelante se insiste en la misma idea, al afirmar que la víctima tiene problemas de integración, buscaba la aprobación de las redes sociales y mostraba inmadurez.
En segundo lugar, está el hecho de que, cuando hablaba con su círculo cercano, sí confesaba que no quiso hacer eso. Así, cuando habló con sus hermanas (parece que el propio 25 de noviembre, justo el día después de los hechos) o con su psicopedagoga (el 27 de noviembre), les dijo que no había deseado ni consentido aquello. A partir de ahí fue abriéndose a su familia y a su mejor amiga, a todos los cuales les contó la misma versión.
Así pues, parece que ser que cuando a todos estos conocidos superficiales y compañeros de clase les dijo que había hecho tales y cuales cosas con ellos, que había tenido una orgía (3), que mira con quién he estado y que como se vayan de la lengua “yo lo cuento todo e inventando”, no hay que darle mayor credibilidad. Como dice la sentencia, intentaba situarse como agente en lugar de como víctima. Y, como no dice la sentencia pero añado yo, estaba muy probablemente intentando ponerle nombre a lo que había pasado y además gestionando una crisis de reputación porque estoy seguro de que los cotilleos empezaron a extenderse según ella salió por la puerta del piso donde sucedieron los hechos.
“Solo le hicieron caso a la declaración de ella. ¡Eso no es justo!”
La declaración de la víctima es una prueba. Una prueba. Como todas las pruebas, puede desvirtuar la presunción de inocencia y fundamentar una condena. Y en delitos sexuales, donde no suele haber otra prueba de cargo, es fundamental.
Por ello, hay una serie de requisitos para darla por buena: que no se aprecien móviles espurios contra los denunciados, que la denunciante mantenga esencialmente la misma versión durante todo el proceso (de ese punto ya hemos hablado) y que haya corroboraciones periféricas, es decir, datos que la avalen. Algunas de las corroboraciones periféricas son las cosas que dijo a las personas íntimas en días próximos al suceso y unos moratones en los brazos y la espalda que fueron percibidos por los familiares.
Si hubiera prueba de descargo, a lo mejor no bastaba, pero es que no la hay. Existe un amigo de ellos que afirma que él estaba en la casa y que no vio nada, pero la Sala no cree su testimonio porque se presentó a la Policía mes y medio después de que sus compañeros fueran detenidos. Y están unos supuestos pantallazos de WhatsApp presentados por la novia de uno de ellos, que probarían que el chaval estaba hablando con el móvil con ella en el momento de los hechos, pero la cosa es que el análisis del teléfono de él no dice eso.
“¿De dónde viene la intimidación? Si no la amenazaron”
Intimidación ambiental, el mismo caso que la Manada. Estás rodeada de una serie de personas que te superan en número y complexión física (tres deportistas, nada menos), y además en un contexto que ellos controlan por completo (su piso). Te encoges, te cruzas de brazos y aun así te meten mano. No es necesario que nadie profiera una sola amenaza para que la situación sea intimidante.
“¿Y el segundo acto sexual? ¿El que sucedió en la habitación de uno de los acusados?”
Aquí está el único punto que me chirría de toda la sentencia. Antes he dicho, al resumir los hechos probados, que después de que ella saliera del baño entró en la habitación de uno de ellos y allí se produjo otro acto sexual, solo con él. Pues bien, aquí la sentencia no aprecia que hubiera violencia ni intimidación, por lo que no condena por agresión. En cuanto al posible abuso, absuelve también porque se trataba de un acusado joven (19 años), de madurez similar a la víctima.
Este es el único límite a la regla general según la cual los menores de 16 no pueden consentir: que lo hagan con otra persona de similar edad y madurez, como otro menor de edad o, como aquí, un chico de 19 años. Sin embargo, el problema resulta obvio. ¿Después de ser agredida en el salón tiene relaciones sexuales consentidas con uno de sus agresores en su cuarto? ¿Dónde está el fallo? ¿En las partes al presentar las pruebas, en el tribunal al apreciarla, en el tribunal al razonar jurídicamente…?
Me da la sensación de que aquella noche todo pasó muy rápido y de que quizás lo que ocurrió en el cuarto, como contrapunto a lo ocurrido en el salón, le diera a la víctima (que estaría en un estado de confusión considerable) una sensación completamente distinta. No lo sé. Estoy especulando: ni estaba allí, ni estoy en su cabeza ni he estado en la sala. Pero es la única explicación que se me ocurre a frases como “de lo que pasó con R. no me arrepiento”.
“La Ley de Violencia de Género deja inermes a los hombres”
Qué cosas tiene la manía de hablar sin saber. Esto lo han llegado a decir los propios condenados (“si esto me pasa hace quince años ahora yo estaría jugando al parchís en mi casa”), pero aunque no hubieran abierto la boca es algo que subyace. Y bueno, es mentira. Es posible que la Ley de Violencia de Género, el dinero gastado en publicidad institucional y a nivel social el auge del feminismo hayan aumentado la concienciación sobre estos casos. Pero el hecho es que, a nivel legal, no ha cambiado nada.
Este asunto lo ha instruido un Juzgado de Instrucción, no un Juzgado de Violencia sobre la Mujer. No se ha activado ninguna de las normas penales relativas a la violencia de género, porque estas solo se aplican cuando agresor y víctima son pareja, no cuando son conocidos como en este caso. Las doctrinas empleadas para condenar (la de la cooperación necesaria, la de los requisitos necesarios para que la declaración de la víctima desvirtúe la presunción de inocencia, la de la intimidación ambiental) fueron desarrolladas por el Tribunal Supremo español en las décadas de los ’80 y ’90 o incluso antes, no por ningún malvado legislador adicto al cambio social.
Así que no, si esto hubiera pasado hace quince años –es decir en 2004, antes de la aprobación de la Ley de Violencia de Género– las únicas diferencias habrían sido las tecnológicas (no habrían existido todos esos audios de WhatsApp con la chica ligoteando con ellos o diciendo cosas equívocas), por lo que incluso habría sido peor para los delincuentes. La pena no habría variado un ápice: 38 años por tres violaciones, o un poco más si se hubiera apreciado la agravante de especial vulnerabilidad de la víctima.
Por eso existen unos máximos de cumplimiento, que en este caso (y como bien indica expresamente la sentencia) son de 20 años.
Después estarán otros 10 en libertad vigilada, que es una medida que tampoco me gusta nada, se aplique a quien se aplique: ¿a santo de qué se tiene que vigilar, y encima durante diez años, a una persona que ya ha cumplido con la sociedad? Pero en fin, así igual la derecha aprende que el populismo punitivo, el aumento de penas y la reducción de derechos puede recaer también sobre tres “buenos chicos”, ay, pobres, que no sabían lo que hacían, que les han jodido la vida.
No caerá esa breva, pero uno puede soñar.
http://asihablociceron.blogspot.com/2019/12/la-sentencia-de-la-arandina.html?m=1
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2019.07.26 17:58 Phleven_Brown Bambiel, todo comienza cuando no hay nada que hacer

Buscando que hacer en las tardes y estaba sentado en mi escritorio cuando efectué una llamada telefónica y me contestó un weon de mal genio. –¡Aló!, le dije, "Bambiel todo comienza cuando no hay nada que hacer" –"No, aquí no vive ese culiao". Y me colgó el teléfono de la manera más grosera. Resulta ser que había marcado un número incorrecto, por lo que procedí a llamar al teléfono indicado. Después de colgar, observe el número de teléfono errado en mi escritorio; decidí llamar a ese número y contestó la misma persona que me colgó. Le dije: –"Bambiel todo comienza cuando no hay nada que hacer" Y colgué. Inmediatamente anoté ese número en mi agenda y le puse al lado la palabra un conchesumare. Cada dia, cuando tenía alguna rabia, llamaba al weon y cuando contestaba le decía: –"Bambiel todo comienza cuando no hay nada que hacer" Esto me hacía sentir mucho mejor; pero al poco tiempo me enteré del servicio de vomistar de identificador de llamadas, por lo cual me limité a dejar de llamar por unos días a ese conchesumare. Pero se me ocurrió lo siguiente: marqué su número telefónico y en lo que me contestó diciendo: –¿Aló? Le respondí: –"Buenas tardes, le llamo del Dpto. de ventas de la movistar para saber sí conoce el servicio de identificador de llamadas..." El weon contesto: –"NO" y le dije: –"Bambiel todo comienza cuando no hay nada que hacer". Un día estaba en estacionamiento esperando que saliera una señora para estacionar el auto en el lugar que ella desocupaba. Pues, resulta que cuando la señora salió, vino un weon manejando un Renault 9 azul y se metió; le silve, pero nada, el weon simplemente se bajó del auto y se fue para el supermercado ignorándome por completo. Ante su actitud pensé: "Este sí que es un conchesumare" y fue cuando noté que en su auto había un letrero que decía: SE VENDE. iNTERESADOS FAVOR LLAMAR AL TELÉFONO 987654521. Después llamé al weon del Renault 9: –Si, hablo, con el señor del Renault 9 azul que esta a la venta? –Sí, habla con él. –¿Podría decirme dónde lo puedo ver? –Sí, vivo en Álamos por la carrera 100B No. 71-6 es una casa amarilla y el auto está al frente de la casa. Mi nombre es Eduardo Pérez y me puede encontrar en la casa después de las 6 PM. –Gracias! ¿Le puedo decir algo Eduardo? –Sí, cómo no. –"Bambiel todo comienza cuando no hay nada que hacer" Y le colgué. Bueno, a partir de ese día ya tenía a dos conchesumares a quien llamar. Después de un tiempo llamando al par de conchesumares, la cosa se puso aburrida, por lo cual decidí hacerla más divertida y se me ocurrió lo siguiente: Llamé al conchesumare No. 1. Y el weon grosero me contestó: –¿Sí? Y entonces le dije: –"Bambiel todo comienza cuando no hay nada que hacer", pero no colgué. El weon me dijo: –¿Está ahí? A ver si deja de llamarme el wacho culiao. Yo le dije: -Pues no me da la gana. El weon me preguntó con tono suave: –¿Cómo se llama? –Eduardo Pérez, le dije. –¿Donde vive? –En Álamos por la carrera 100B No. 71-6 en una casa amarilla donde está un Renault 9 azul al frente. –¡En menos de una hora estoy allá para sacarte la chucha ! Yo le dije: –¡Bambiel todo comienza cuando no hay nada que hacer! ¡Hiiijo pUTAAAAAAAAAAAA! y le colgué. Después de eso llamé al conchesumare No. 2, y cuando contestó le dije: –Bambiel todo comienza cuando no hay nada que hacer - Mira weon si te llego a encontrar, te voy a quebrar a palos! me dijo. –¿Así es la cosa? pues hoy es su oportunidad porque en menos de una hora estoy en su casa para volarle la raja, conchetumare, a ver que me va a hacer.
Enseguida llamé al 133 a los pacos y les dije que iba para Álamos a la carrera 100B No. 71-6 a matar a mi pololo gay porque lo encontré con otro hombre. Después llame a chilevision Noticias para reportar en Álamos un homicidio. Enseguida me fui para la dirección antes descrita a ver el espectáculo:
Unas 6 patrullas rodeando la casa, dos weones sacandose la chucha en plena calle, los pacos tratando de separarlos, un consejero haciéndolos recapacitar y las cámaras de chilevision reportando una disputa pasional entre dos gays subversivos... ¿Qué les parece? Eso Sí es ser un ¡¡Crack 😎!!
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2019.07.16 03:45 juancho84 Puerta A Puerta 2019: Mi experiencia comprando por ebay

No estoy preguntando nada, sólo escribo esto porque siempre leo lo que los demás ponen y tal vez esto le sirva a alguien de acá. Para aportar algo nomás.
Bueno, con el nuevo régimen del correo/aduana decidí probar de nuevo. Y ahora después de tres meses comparto mis resultados.
Se compraron 5 cosas: 3 las compré yo y las otras 2 un familiar (cada uno con cuentas separadas de ebay). Hasta ahora llegaron 2 y 2 sé que no van a llegar (1 fue reembolsada y la otra la tomo como pérdida). Todas fueron compras por menos de 10 dólares y con envío gratuito. Electrónica y accesorios para herramientas.
No voy a explicar cómo se hace para comprar o llenar los datos en la página de epago porque es más o menos lo que figura en youtube y demás sitios que ya lo explican. También aclaro que nunca compré en otro sitio (aliexpress, alibaba, amazon, tiendamia, etc) para que me lo manden, pero estoy muy tentado con newegg en algunas cosas.
Hay que tener en cuenta algunas cosas primero:
Primero lo que NO llegó:
La página de epago es muy pobre en cuanto a información de las encomiendas, por lo que hay cosas a tener en cuenta:
Las 2 cosas que sí llegaron tardaron en promedio un mes y 10 días en llegar. El quinto pedido lo hice hace nada y todavía no me apareció el tracking number, así que es probable que tampoco lo pueda seguir.
TL;DR: Sólo compren de vendedores excelentes y cosas muy baratas que no tengan que llorar tanto si pierden la plata. No pagar por VEP. Si pagaste y el correo dice que no, fuiste. El número de tracking chino puede estar mal, por lo que los telegramas nunca desaparecerán. Guarden toda la información que puedan de la página de epago y de ebay y sigan los pedidos por la página del correo normal, no la de epago.
Lo que me sorprende es que esperaba que fuese peor la verdad, pero llegaron 2/4 paquetes hasta ahora (2/3 sacando al chino estafador).
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2019.05.19 14:13 RadicalRepublicans Airdrop del Club de SwiftCoin

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2019.05.14 03:01 Ayikro Do you know how to get out of here without lying to myself?

I'm going to use Google translator cause my anxiety level right now doesn't make me able to make a post in English
I beg you to don't reply with messages like "always there is a way out" or things like that, I don't believe in anything, I don't have hope on anyone but Fernanda and my cat.
I don't have any self-esteem nor trust in myself. Those points are what I am trying to improve, but is very hard when people is rude to you, when you loose people you love, when you know that people lies and betray you.
I'm very scared of posting this, don't know what to expect. This year I went to psychologist, but neither her could help me, and she were the same psychologist that I went when I was 12-16 yo.
Translated Let's say that my name is Pedro (I do not want to say my real name), I am almost 22 years old and I live in Madrid (Spain). From the age of 3 to 12 I suffered bullying continuously. At 12 I entered the institute, and even the teachers got involved with me, for which I tried to commit suicide. Shortly before that I started listening to rap (I mention it because it's something important). I am gifted, color blind, hyperlaxed, until October 2018 myopic (I operated) and I have not been diagnosed, but since 12 I suffer chronic depression, I can not think of another explanation. I always loved animals, books, computers and music, but the only thing I could study was computer science. Between the ages of 12 and 13 I had several episodes of suicide attempts as well as fights with my father, in which we both fought. In all of them, I ended up in the psychiatric hospital. From 13 to 15 years I was in a day hospital, where I met a very good friend, whom we will call Gonzalo, with whom I had a very deep friendship until I was 19 years old. Currently we talk occasionally, but we are very distant. At age 13 I started writing rap, and I have left it several times, although in the last month I have written 3 songs. At the age of 15 my parents divorced, I started dating a girl, whom we will call Inés, which provided me with the only moments of escaping the hell of going back to school, of living alone (my mother left home to living with her boyfriend and my father lived in his house, but after what I told you about the fights I wanted to see him I did not have), of not having money at all (Spanish crisis). In short, to escape from reality and live the most beautiful love story that can occur to me. I noticed Ines who was going into depression (and anorexia), I did what I could to keep her from falling, and I got it, I saved her from several suicide attempts when neither her parents cared about her. We cut the relationship to 2.5 years, but we returned months later another 2 and a half years. At that time I did a professional training in programming that was 9 months studying and 12 working for € 287 per month (Coritel). My family needed money, yes or yes. In the company I was in, I fell into depression again, when I had only been stable for a year and a half. In December I gave Agnes an ultimatum within 6 months to cut the relationship and prepare, I did not want to have to go through the situation of saving his life. I finished the internship and was locked up at home, almost without leaving, only playing the computer for 8 months, without counting concerts, which was the only thing that filled me, nor the university, in which I failed to not have done high school. In June of the year that I finished the internship, during those 8 months, a friend of mine (Alejandro we will call him) left him his girlfriend and became an alcoholic. I also took him out of his depression and got him not to commit suicide several times. He introduced me to a friend of his who was coiling (Carmen call her) and his friend's girlfriend, who did not know this (Nerea for example). I also got involved with Carmen 3 times, until I met Nerea and told her that I did not want to get involved with her again, that her girlfriend seemed like one of the best people I had ever met. The few people with whom I was related, except for these 3, stopped talking to me, in fact some began to treat me like the devil for reasons that even today I do not understand. By the way, I have a sister that I've always loved more than anyone else in the world, who has been practically speaking without talking to me for 2 years now and sending me to hell every time I try to talk to her. At least I know that this is not my fault because it has run out of friends. In January of the following year, Nerea and Carmen left him because Carmen's parents threatened to throw her out of the house because she was a lesbian. I had become friends with Nerea and we started practically daily, telling each other our sorrows and supporting each other. Alejandro was still hanging out with Carmen and I told him I did not want to know anything else. Nerea had to go to the other side of the country to work because she could not find work here. And we promised to see each other, as well as several trips to get out of the depression. From February to August she was in the other place, and we saw each other every two weeks, when she came, she said that she did it to see Carmen, but when she saw her she felt despised, deceived and everything. I fell in love with Nerea. In March Alejandro told me that he had started dating Carmen. I kicked him out of my house at that moment for having broken my trust and that of Nerea who was very far away from the person she loved (they had returned in a distant relationship). Alejandro disappeared from my life that night, after a month they also left the relationship. In July we did one of those trips Nerea, Fernanda and I (my best friend and roommate currently). Nerea and I went to bed, she telling me with a voice of love tremendously that she liked, ended the night well. After a week he went to see Carmen at a beach near where I had gone on vacation. She did not even remember me until the following Monday, when she sent me a very painful message. I took August to have nightmares, mourn the loss of Alejandro, my sister, all those people who had sent me to shit. Anyway, just horrible, but unpleasant, if it did not, it would burst. In September Nerea returned to our city, and we are still good friends, until December. What was it when he started dating Carmen, two months after I returned to my relationship with Alejandro. To this day Carmen is still lying, cheating and hurting Nerea and we have decided to stop talking to us because at the moment we only hurt ourselves despite wanting us a lot. Alejandro has betrayed me again, and I'm going to return it without him noticing and I'm going to sink him. My family passes from me. I have no dreams or hopes or aspirations from Coritel, I am working close to home in a boring job. I only have Fernanda, who tries to help me, but she can not even deal with her problems and tries to improve me. On the other hand, I have to pay my mother between 300 and 600 € a month to pay debts of the crisis and the inheritance of my grandmother, with which the savings I have is zero, and the possibility of becoming independent without breaking contact also .
What are my problems? I feel (and am) alone, empty, in a house that is not mine, but of my mother even if I do not live in it. I do not feel like anything, I do not enjoy food or music, I sleep badly and I want to be able to do all of that without antidepressants. Why? Because if I take them there are 2 options: either I become addicted to them and I can not leave them, or the day I start leaving them I will be like now. I do not find outputs, I'm going back to writing, forced to upload songs to YouTube and see if someone feels similar to me in any of those aspects. On the other hand I am teaching children, who give life. I'm also looking for people to go on Instagram, Tinder, old WhatsApp friends, friends of friends and concerts. But I do not connect with anyone and I do not want Fernanda to sink, which is close because of me. I thought about going to Barcelona, ​​changing my phone number and leaving everything behind, in fact it is my last plan. To this day I have not killed myself because I have a cat, it is the only thing that gives me life and I made a promise not to kill myself until she dies. If the day I die I'm not happy in other aspects, I'm going with her. But I want to find something. It is a huge struggle between my emotional, rational part and the pressure of "if I do it, I will hurt people". I'm in a dead end where I can only wait for a car to illuminate me, see me and say "you go up, I'll find you a home". I do not know what to do...
Original Digamos que me llamo Pedro (no quiero decir mi nombre verdadero), tengo casi 22 años y vivo en Madrid (España). Desde los 3 años hasta los 12 sufrí bullying continuamente. A los 12 entré en el instituto, y ya hasta los profes se metían conmigo, por lo cual me intenté suicidar. Poco antes de eso empecé a escuchar rap (lo comento porque es algo importante). Soy superdotado, daltónico, hiperlaxo, hasta octubre de 2018 miope (me operé) y no me lo han diagnosticado, pero desde los 12 sufrp depresión crónica, no se me ocurre otra explicación. Siempre me encantaron los animales, los libros, la informática y la música, pero lo único que he podido estudiar ha sido informática. Entre los 12 y los 13 años tuve varios episodios de intentos de suicidio así como peleas con mi padre, en las cuales nos pegábamos los dos. En todas acababa yo en el psiquiátrico. De los 13 a los 15 años estuve en un hospital de día, dónde conocí a un muy buen amigo, al que llamaremos Gonzalo, con el que mantuve una relación de amistad muy profunda hasta los 19 años. Actualmente hablamos de forma ocasional, pero estamos muy distantes. A los 13 años empecé a escribir rap, y lo he dejado varias veces, aunque en el último mes he escrito 3 canciones. A los 15 años mis padres se divorciaron, empecé a salir con una chica, a la que llamaremos Inés, la cual me proveía de los únicos momentos de escapar del infierno de volver al instituto, de vivir solo (mi madre se fue de casa a vivir con su novio y mi padre vivía en su casa, pero después de lo que os conté de las peleas ganas de verle no tenía), de no tener dinero para nada (crisis española). En fin, de escapar de la realidad y vivir la historia de amor más bonita que se me puede ocurrir. Le noté a Inés que estaba entrando en depresión (y anorexia), hice lo que pude para que no cayera, y lo conseguí, la salvé de varios intentos de suicidio cuando ni sus padres se preocupaban por ella. Cortamos la relación a los 2,5 años, pero volvimos meses después otros 2 años y medio. En ese tiempo hice una formación profesional en programación que era 9 meses estudiando y 12 trabajando por 287€ al mes (Coritel). Necesitaba dinero mi familia, sí o sí. En la empresa en la que estuve volví a caer en depresión, cuando sólo llevaba un año y medio estable. En diciembre le di un ultimátum a Inés en un plazo de 6 meses para cortar la relación y que se preparara, no quería tener que volver a pasar por la situación de salvarle la vida. Terminé las prácticas y estuve encerrado en casa, casi sin salir, únicamente jugando al ordenador durante 8 meses, sin contar conciertos, que era lo único que me llenaba, ni la universidad, en la que fracasé al no haber hecho bachillerato. En junio del año que acabé las prácticas, durante esos 8 meses, a un amigo mío (Alejandro le llamaremos) le dejó su novia y se volvió alcohólico. También le saqué de su depresión y conseguí que no se suicidara varias veces. Me presentó a una amiga suya con la que se estaba enrollando (Carmen la llamaremos) y a la novia de su amiga, la cual no sabía esto (Nerea por ejemplo). Yo también me lié con Carmen 3 veces, hasta que conocí a Nerea y le dije que no quería volver a liarme con ella, que su novia me parecía una de las mejores personas que había conocido. La poca gente con la que me relacionaba, exceptuando a estos 3, dejó de hablarme, de hecho algunos empezaron a tratarme como el demonio por causas que aún a día de hoy no entiendo. Por cierto, tengo una hermana a la que siempre he amado más que a nadie en el mundo, que lleva ya 2 años prácticamente sin hablarme y mandándome a la mierda cada vez que intento hablar con ella. Al menos sé que esto no es culpa mía porque se ha quedado sin amigos. En enero del año siguiente Nerea y Carmen lo dejaron porque los padres de Carmen la amenazaron con echarla de casa por ser lesbiana. Yo me había hecho amigo de Nerea y empezamos a quedar a diario prácticamente, contándonos nuestras penas y apoyándonos mutuamente. Alejandro seguía liándose con Carmen y le dije que no quería saber absolutamente nada más. Nerea tuvo que irse a la otra punta del país a trabajar porque no encontraba trabajo aquí. Y nos prometimos vernos, así como varios viajes para salir de la depresión. Desde febrero hasta agosto estuvo en el otro sitio, y nos veíamos cada 2 semanas, cuando ella venía, decía que lo hacía por ver a Carmen, pero cuando la veía se sentía menospreciada, engañada y de todo. Yo me enamoré de Nerea. En marzo Alejandro me dijo que había empezado a salir con Carmen. Le eché de mi casa en ese instante por haber roto mi confianza y la de Nerea que estaba decaída muy lejos de la persona a la que amaba (habían vuelto en una relación a distancia). Alejandro desapareció de mi vida esa noche, al cabo de un mes ellas también dejaron la relación. En julio hicimos uno de esos viajes Nerea, Fernanda y yo(mi mejor amiga y compañera de piso actualmente). Nerea y yo nos acostamos, ella diciéndome con una voz de enamorada tremendamente que le gustaba, acabó bien la noche. Al cabo de una semana se fue a ver a Carmen a una playa cerca de donde yo me había ido de vacaciones. Ni siquiera se acordó de mí hasta el lunes siguiente, en el que me envió un mensaje muy doloroso. Aproveché agosto para tener pesadillas, llorar la pérdida de Alejandro, de mi hermana, de toda esa gente que me había mandado a la mierda. En fin, simplemente horrible, pero desahogador, si no lo hacía, reventaba. En septiembre volvió Nerea a nuestra cuidad, y seguimos siendo muy buenos amigos, hasta diciembre. Qué fue cuando empezó a salir con Carmen, dos meses después de que yo retomará la relación con Alejandro. A día de hoy Carmen sigue mintiendo, engañando y haciendo daño a Nerea y hemos decidido dejar de hablarnos porque actualmente sólo nos hacíamos daño a pesar de querernos muchísimo. Alejandro me ha vuelto a traicionar, y se la voy a devolver sin que se dé cuenta y le voy a hundir. Mi familia pasa de mí. No tengo sueños ni esperanzas ni aspiraciones desde Coritel, estoy trabajando cerca de casa en un trabajo aburrido. Sólo me queda Fernanda, que me intenta ayudar, pero no puede con sus problemas ni siquiera e intenta que yo mejore.
¿Cuáles son mis problemas? Me siento (y estoy) solo, vacío, en una casa que no es mía, sino de mi madre aunque no viva en ella. No tengo ganas de nada, no disfruto ni de la comida ni de la música, duermo mal y quiero ser capaz de hacer todo eso sin antidepresivos. ¿Por qué? Porque si los tomo hay 2 opciones: o me vuelvo adicto a ellos y no los puedo dejar, o el día que empiece a dejarlos estaré como ahora. No encuentro salidas, estoy volviendo a escribir, forzado para subir canciones a YouTube y ver si alguien se siente similar a mí en alguno de esos aspectos. Por otro lado estoy dando clases a niños, que dan la vida. También estoy buscando gente para salir por Instagram, Tinder, antiguos amigos de WhatsApp, amigos de amigos y conciertos. Pero no conecto con nadie y no quiero que Fernanda se hunda, que está cerca por mi culpa. Pensé en irme a Barcelona, cambiar de número de teléfono y dejar todo atrás, de hecho es mi último plan. A día de hoy no me he suicidado porque tengo una gata, es lo único que me da vida y me hice la promesa de no suicidarme hasta que ella se muera. Si el día que se muera no soy feliz en otros aspectos, me voy con ella. Pero quiero encontrar algo. Es una lucha enorme entre mi parte emocional, racional y la presión de "si lo hago, haré daño a gente". Estoy en un callejón sin salida en el que sólo me queda esperar a que un coche me ilumine, me vea y diga "te subes? Te encontraré un hogar". No sé qué hacer...
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2019.03.22 20:57 NoMeVoyMeQuedo España es el pais donde más se falsifica la historia

Todavía con los restos de Franco pululando por las conversaciones que resuenan en casi todos los bares del país, el hispanista Stanley G. Payne (Texas, 1934) ha vuelto a profundizar en la historia de la Guerra Civil y ha publicado un nuevo libro, titulado La revolución española 1936-1939 (Espasa), que trata de derribar uno de los "mitos más falseados de la historia contemporánea": el que dice que el conflicto fratricida español fue exclusivamente una lucha entre un sector fascista y autoritario que se levantó en armas contra un gobierno perfectamente democrático y legítimo. Por motivos de salud, Payne no ha podido viajar a España para atender a los medios, pero contesta al teléfono enseguida, con palpable cordialidad.
PREGUNTA: ¿Se ha olvidado en España la Revolución de 1936?
RESPUESTA: Bueno, la verdad es que ha sido siempre un proceso completamente camuflado. Ya durante la revolución misma los propios revolucionarios se dieron cuenta de que darse publicidad podría ser contraproducente a la hora de conseguir apoyo internacional en la Guerra Civil. Necesitaban hacer pasar su lucha como la defensa de la democracia, y por eso la disfrazaron. La Revolución española fue la revolución que no se atrevía a utilizar su nombre.
P: En su libro dedica varios capítulos a hablar de la responsabilidad de los gobiernos republicanos en el estallido de la guerra. ¿Cree que la percepción actual de la gente sobre cómo se llegó al conflicto contradice esta postura?
R: Claro, la idea de que los sublevados se levantaron contra un régimen perfectamente democrático es una mitificación persistente. Pero es que lo que existe en el siglo XXI no es la historia de España, sino simplemente la repetición de la propaganda republicana durante la Guerra Civil. Se dice que España era una democracia consolidada; que a lo mejor no era la democracia más idílica, pero que era una democracia al fin y al cabo… y de esa manera se sostiene que los sublevados se levantaron porque no quisieron aceptar una serie de reformas de izquierdas. Es una falsificación total. Se trata del último de los grandes mitos políticos de Europa de la primera mitad del siglo XX. Y persiste porque ha llegado a ser fundamental en el discurso de las nuevas políticas de la izquierda española en el siglo XXI. Es una propaganda vital para ellas, porque realmente no tienen un programa tan convincente como el que tenían las viejas izquierdas del siglo XX: el antiguo socialismo y el comunismo son cosas que ya no funcionan; pero lo que sí que funciona es la nueva religión occidental de la corrección política, que lo que hace es ponerse siempre del lado de las víctimas. En ese sentido la izquierda española busca desesperadamente utilizar un relato de la historia que la permita pasar por víctima, y a sus enemigos por victimarios. El franquismo, por tanto, les viene genial. Las nuevas izquierdas españolas son muy diferentes a las de la democracia social de Felipe González...
Lo que existe en el siglo XXI no es la historia de España, sino la repetición de la propaganda republicana durante la Guerra Civil P: A mí me sucede una cosa cuando intento adentrarme en la historia de la Guerra Civil, y es que siempre tengo la sensación de que prácticamente todos los relatos que leo están viciados, tanto por un lado como por otro. La derecha siempre va a decir que la izquierda quiere tergiversar la historia, y la izquierda, por otro lado, que la derecha no sabe reconocer sus errores y asumir sus crímenes…
R: Sí, eso pasa. Absolutamente… Es una cuestión de bandos, que acaban funcionando como espejos. Son la misma cosa, pero puesta al revés.
P: Lo digo también porque en su libro hace mucho hincapié en esa izquierda radicalizada y violenta, pero pasa de puntillas por la violencia de la derecha… ¿Dónde estaba esa derecha radicalizada?
R: Claro que existía una derecha agresiva, compuesta básicamente por dos grupos: la Falange y los monárquicos. Lo que pasa es que ambos eran muy débiles y no tenían capacidad para influir en los asuntos políticos. Es verdad que, sobre todo los falangistas, participaron en la violencia política. Sin embargo es necesario señalar que en 1933 y 1934 prácticamente toda la violencia llegó por parte de la izquierda, y no fue hasta 1936 cuando surgió con más fuerza la violencia ‘antiizquierdista’, que fue aún peor, porque multiplicó el número de víctimas. Todo eso, además, funcionaba al nivel de la lucha callejera, de algún atentado individual… No tenían la capacidad para influir directamente en el curso de la vida política nacional; ni los falangistas ni los monárquicos tenían la fuerza suficiente para provocar una guerra civil. Los únicos que podían provocarla, en realidad, eran los militares, y a diferencia de lo que se cree, el ejército en esos momentos estaba muy dividido —del mismo modo que el resto de españoles—. Gran parte de los militares eran, hasta cierto punto, más o menos liberales en cuanto a sus actitudes y valores políticos. No es cierto que fueran todos unos ultraderechistas. Algunos lo eran, pero no la mayoría. En términos generales existía una gran división en la derecha, y los grupos más radicales no tenían fuerza suficiente para influir en la vida política.
La izquierda española busca desesperadamente utilizar un relato de la historia que la permita pasar por víctima P: En su libro también dice que la derecha en aquellos momentos demostró una mayor conciencia democrática y constitucionalista que la izquierda. Menciona que fue el PSOE el que no pudo aceptar haber perdido las elecciones, y el que protagonizó el mayor levantamiento de la era republicana en 1934, sin contar evidentemente con el que propició la guerra dos años después.
R: No es tanto una cuestión de democracia como de constitucionalismo, de respetar la ley. La derecha moderada siempre respetó la ley, no participó de la violencia política, y nunca se reveló contra el Gobierno. Siempre aceptó el orden constitucional. Esa fue la diferencia fundamental entre los dos grupos: unos acataron la ley en todo momento y otros no.
P: Pero Gil-Robles cargó contra la Constitución, ¿no?
R: Gil-Robles fue un personaje algo ambiguo políticamente. Su partido, la CEDA, era una facción bastante fuerte a nivel de representación, y estaba formada por gente muy derechista que no quería aceptar la república laica. Consideraban, en ese sentido, que la Constitución de 1931 era inaceptable. De hecho la CEDA ni siquiera se consideraba un partido republicano, a secas, hasta que se reformase la Constitución. Pero de todas formas el programa de Gil-Robles y de su partido tenía como punto principal respetar la ley, actuar siempre dentro del marco legal y no ejercer nunca la violencia política. Y cumplieron siempre este objetivo. Después, como segundo punto, buscaban la reforma de la Constitución, y en concreto del artículo 26, que era el que trataba las relaciones con la Iglesia. Ese punto concreto, que ellos consideraban fundamental, nunca pudieron llevarlo a cabo porque nunca gozaron de los apoyos suficientes, así que esa reforma se quedó siempre en el aire. Calificar, como se le ha calificado alguna vez, a Gil-Robles de fascista por querer reformar la Constitución es bastante exagerado… Pablo Iglesias y Podemos también quieren ahora reformarla, y eso que la del 78 es una Constitución más democrática que la del 31. ¿Son ellos fascistas? Es absurdo. Todo se trata de una propaganda política.
josemariagilrobles.jpg El líder de la CEDA, José María Gil-Robles P: Hablando de la Constitución de 1931, usted sostiene que fue redactada con una clara pretensión de favorecer a los partidos de izquierdas a la hora de formar gobiernos.
R: La mejor definición de la Segunda República española fue la de Javier Tusell, que la definió como una "democracia poco democrática". La Constitución de 1931 fue la obra de una especie de convención, producto de lo que se conoce en politología como elecciones revolucionarias: de cambio de régimen. Fueron unas elecciones en las que, por la novedad de la situación política, participaron principalmente las izquierdas. Las Cortes del año 31 fueron desproporcionadamente izquierdistas, y por eso la redacción de la Constitución expresó las condiciones de esa izquierda. Se estableció entonces una ley electoral muy desproporcional, ideada para poder mantener siempre el poder político básico para las izquierdas. Pretendían hacer de la Segunda República una república progresista, en la que la derecha jamás tendría voz para las cuestiones importantes.
P: ¿Pero en qué consistía esa ley electoral?
R: Era una ley muy desproporcional, que buscaba sacar mayorías de las listas minoritarias… La idea de la izquierda moderada de Azaña era crear una alianza constante con la izquierda más radical, para garantizarse al menos siempre el cuarenta por ciento de los votos, y para conseguir de esa manera una mayoría aplastante en las Cortes. El problema fue que luego, en las elecciones de 1933, surgió una profunda escisión entre esos dos sectores principales de la izquierda. Fue entonces cuando la combinación del centro con la derecha moderada ganó las elecciones, y así las izquierdas perdieron totalmente el control de la situación. Cuando la derecha moderada entró en el Gobierno en 1934 se desencadenó la insurrección revolucionaria.
Claro que existía una derecha violenta, pero era muy débil y no tenía capacidad real para influir en la vida política P: El bienio radical-cedista, sin embargo, fue comúnmente conocido durante mucho tiempo como el bienio negro…
R: Ese es un término propagandístico. Fue un término utilizado por la izquierda para las elecciones de 1936. Es una cosa un tanto mítica que ha pasado a la historia, pero es bastante inexacta. Durante ese bienio existieron básicamente dos gobiernos diferentes: El gobierno centrista de los radicales en 1934 y el gobierno de centro-derecha de cedistas y radicales de finales del 34 y de 1935. El primero fue un gobierno moderado que no deshizo ninguna reforma, sino que administró de una manera… no digo totalmente imparcial, pero de todas formas de una manera moderada. Aceptó las reformas del primer bienio y trató de conseguir un nuevo equilibrio. Después, con la insurrección revolucionaria de octubre del 34, llegó el gobierno contrarrevolucionario. Ese segundo gobierno sí fue mucho más derechista, y sí que comenzó a deshacer algunas de las reformas. Mantuvo la ley y la Constitución en su mayor parte, pero con bastante presión por parte de los revolucionarios… Fue algo totalmente inevitable después de una insurrección violenta de tanto alcance. Es algo que ha sucedido en todos los países europeos en tales situaciones. Es en ese sentido en el que se entiende que las izquierdas tildaran ese segundo gobierno como un gobierno negro. Y también es injusto e históricamente inexacto aplicar ese término a todo el periodo del segundo bienio.
P: Precisamente hace un par de días fue presentada una biografía política de Alejandro Lerroux que viene a denunciar que lo único que ha trascendido de él ha sido su primera faceta demagoga y populista, pero no su reconversión moderada y liberal. ¿Qué opinión le merece a usted el líder del Partido Radical?
R: Efectivamente existieron dos Lerroux: el Lerroux demagógico original, que fundó el Partido Republicano Radical, por entonces, valga la redundancia, muy radical, semirrevolucionario y anticonstitucional; y el Lerroux maduro, el de los años de la Segunda República, mucho más moderado. Él era un político con mucha experiencia y, tal vez, el político relevante más tolerante de la República. Fue el principal líder democrático de la Segunda República, que estaba dispuesto a trabajar y cooperar con varios sectores distintos, siempre que respetasen la ley. Yo creo que, pese a varias limitaciones personales que tenía, era el mejor líder democrático del panorama. Era de hecho el político que hubiera podido salvar la República, pero por aquel entonces ya estaba viejo y le faltaba energía. Y, además, encontró mucha oposición por parte de sus rivales, sobre todo del presidente Alcalá-Zamora, que le tenía envidia como principal oponente para liderar el centro político. Se puede decir que el fracaso de Lerroux fue el fracaso de la república democrática.
P: ¿Y Azaña? En el libro le compara con Kerenski.
R: El Azaña del año 31 no era el Azaña del 36. Se fue radicalizando. Lo que nunca fue es revolucionario. Era un izquierdista algo radical, pero no tanto como los anarquistas o los socialistas. Lo que pasó es que se dio cuenta de que los republicanos de izquierda, o la izquierda burguesa moderada, como también se la conocía, eran una minoría, y que por tanto era imposible que, ni siquiera con esa ley electoral, pudieran dirigir indefinidamente la República. Entonces consideró absolutamente necesario mantener, costase lo que costase, la alianza con los socialistas, pero se encontró con que un sector de esos socialistas, liderados por Largo Caballero, se radicalizó todavía más a partir de 1933. De esa manera Azaña acabó pactando, no con los socialdemócratas, como parecía que quería hacer allá por 1931, sino con unos revolucionarios cada vez más violentos. Fue un fallo de cálculo monumental, además de una contradicción de términos… Él mismo se definía como burgués izquierdista; no era colectivista, pese a que su propio partido se fue radicalizando en ese sentido también… Lo que pasa es que tenía un exceso de confianza, y creyó que podría dominar y utilizar a los revolucionarios, pero al final sucedió al revés. Cuando terminó por entregarles las armas en julio del 36 en Madrid, cumplió definitivamente con el papel del Kerenski español. Se lo comieron los revolucionarios.
manuel-azana-efe.jpg Manuel Azaña P: A Azaña, sin embargo, se le reconoce todavía como el gran estandarte de la democracia republicana, y también como el gran perdedor del juego político cuando estalló la Guerra Civil.
R: Eso sencillamente es una falsificación fundamental de la historia. En cuanto a historia contemporánea, de todos los países occidentales, España es el país en el que más se falsifica la historia. En eso bate todos los récords.
Se puede decir que el fracaso de Lerroux fue el fracaso de la república democrática P: ¿Qué papel jugaron los nacionalismos periféricos en ese momento?
R: Un papel importante. Inicialmente los vascos y los navarros tuvieron más peso, defendiendo conceptos católicos y derechistas; pero luego fue surgiendo cada vez más el catalanismo, que gozó de más apoyo político, y que por eso ganó la autonomía en 1932. Después fueron ellos los que no estuvieron satisfechos con el gobierno de centro derecha que llegó en el 34, y por eso participaron con los socialistas en la insurrección, lo que provocó la eliminación temporal de la autonomía en Barcelona y el encarcelamiento de Companys durante un año y medio. En el 36, pese a todo, ganaría la versión catalanista del Frente Popular… Y Azaña al poco acabó culpándoles furiosamente por el estallido de la Guerra Civil, pero yo creo que eso fue una exageración. Yo no creo que en el colapso político de 1936 el nacionalismo jugase un papel tan importante. Fue un factor, desde luego, pero solamente un factor más, ni siquiera estuvo entre las tres causas más determinantes. Fue todo más una cuestión de alegalidad, violencia, desórdenes y revolucionismo. Comparado con eso el nacionalismo vasco y catalán tuvo menos importancia.
P: En su Homenaje a Cataluña, Orwell denuncia que los comunistas quisieron acabar con la revolución porque las políticas de la URSS dependían de su alianza militar con Francia, y que a Francia no le compensaba tener un vecino revolucionario. ¿Está de acuerdo con esa explicación?
R: Bueno, esa es una de las partes más importantes, más complicadas y más controvertidas de toda la Guerra Civil. Es fundamental. Lo que pasa es que hay una tendencia a tergiversar el papel del comunismo. La propaganda franquista siempre dijo que los comunistas habían causado la guerra, pero eso no es cierto. Los comunistas antes de la guerra eran actores más o menos débiles, y de hecho no sólo no causaron la guerra sino que quisieron evitarla. Los revolucionarios activos fueron los socialistas y los anarquistas, pero no tanto los comunistas. Por otro lado, la extrema izquierda revolucionaria dijo lo opuesto: que la política de Moscú fue de un cinismo increíble, y que quisieron llevar a cabo una política contrarrevolucionaria en la zona republicana debido a sus propios intereses. Se trata de otra exageración. Yo intenté enderezar este entuerto explicando exactamente la política del bando comunista en un libro que publiqué en el año 2003… Es muy complicado recapitular todo el asunto en pocas palabras… Lo que tiene que quedar claro es que, de todos los grupos izquierdistas, los comunistas fueron el partido con la política más coherente y más inteligentemente calculada; aunque fue también una política muy complicada. El comunismo buscó la revolución, pero la quería más a largo plazo porque se había dado cuenta de que una acción relámpago no podía triunfar. Ellos creían que si el gobierno del Frente Popular conseguía mantener el gobierno sin que sus facciones más revolucionarias forzasen la guerra, la revolución podría llegar paulatinamente e ir implantándose poco a poco de una manera más próspera. Por eso, para ellos también lo más importante a corto plazo fue evitar la Guerra Civil. Después, cuando ya no se pudo hacer nada y estalló el conflicto, su objetivo principal pasó a ser ganar la guerra, y no tanto llevar a cabo la revolución. Nunca quisieron eliminar la revolución, pero tampoco quisieron esa revolución infantil que llevaba a cabo la extrema izquierda. Ellos querían canalizar la revolución, mientras que la extrema izquierda quería impedir esa canalización. Los socialistas y anarquistas también querían ganar la guerra, pero no estaban dispuestos a moderar la revolución para conseguirlo… Por eso digo que la política comunista fue la política más astuta, porque fue el partido que se dio cuenta de lo que era necesario para ganar a los sublevados.
Existe una tendencia a tergiversar el papel de los comunistas. Ni provocaron la guerra, por un lado, ni llevaron a cabo políticas contrarrevolucionarias, por otro P: En España la ideología comunista no está tan denostada como otras ideologías autoritarias… Existe una creencia más o menos aceptada de que los crímenes de los regímenes comunistas no tienen que ver con la ideología en sí; que el comunismo no tiene por qué ser autoritario… ¿Por qué cree que aquí el comunismo todavía tiene buena acogida?
R: Bueno, no creo que sea algo exclusivo de España. En el mundo la tendencia general es la que demoniza al fascismo como la encarnación del mal más absoluto, algo completamente comprensible después de la experiencia del nacionalsocialismo alemán. A partir de ahí, se dice que el comunismo no era bueno, desde luego, pero que tampoco era tan malo en comparación con el nazismo… En España esa tendencia es algo más fuerte, y se entiende debido a que el franquismo instauró una dictadura de cuarenta años. Se dice que el franquismo fue fascismo, y entonces la fuerza del mal se encarna ahí… No hay que olvidar que la propaganda republicana de los revolucionarios y comunistas vendió la idea de que estaban peleando contra el fascismo, y en ese sentido, que ganase Franco y que con él comenzase una dictadura tan larga favoreció a la percepción de que el discurso comunista era el verdadero. El razonamiento es algo así como: "Como el comunismo luchó contra el mayor mal que existe, que es el fascismo, no puede ser tan malo".
P: ¿Qué opina de la situación actual de España? Existen ciertas cuestiones que, aunque evidentemente no son exactamente iguales, recuerdan lejanamente a algunos acontecimientos políticos de la década de los 30.
R: Sí, bueno, ya desde hace quince años, con el primer gobierno de Zapatero, se lleva hablando de crear un nuevo Frente Popular que aglutine a los socialistas con sectores nacionalistas para garantizar una mayoría permanente de la izquierda… Hasta cierto punto parece que esa era la idea de Zapatero; y se habló durante mucho tiempo de eso. Pero no se ha podido efectuar esta unidad de grupos opuestos, con la situación constitucional actual, debido a sus propias contradicciones internas. Esa es la mayor dificultad para ellos. Sí, la política de Zapatero, y ahora la de Sánchez, se parece un poco a ese azañismo de la Segunda República. Lo que pasa es que ahora existen diferencias básicas entre los socialistas y los nacionalistas, y por eso es muy difícil que lleguen a ese acuerdo; a esa alianza izquierdista más grande que permita cambiar el régimen político, al menos hasta cierto punto. También por eso Podemos ahora habla tanto de una segunda Transición, e intenta vender la idea que la Transición del 78 no es válida, etcétera. Realmente se está viviendo un punto de inflexión, y el cambio empezó hace quince años con el atentado terrorista de Madrid y con el viraje posterior del nuevo gobierno de Zapatero, tan diferente de la política del último gobierno socialista de Felipe González.
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2019.03.08 22:26 ChurrascoItaliano Dónde denunciar números y páginas de phishing

Cuento corto, perdí (me robaron) mi teléfono y ahora me llegan SMS y mails de pishing para que les suelte la contraseña.

¿Hay algún sitio u organismo para denunciar este tipo de mensajes? Por último para que los números queden inactivos o den de baja los sitios (aunque me imagino no estarán alojados en Chile, blablabla...)

Por otra parte, tendré alguna posibilidad de recuperarlo?? Es un iPhone y lo tengo bloqueado por todos lados, con seguimiento en iCloud y cuentas falsas (Google, Microsoft, etc...) que siempre dejo en mis dispositivos por si llego a perderlos. Tengo el registro de varias IPs que trataron de acceder a mis cuentas (solo les dió para cambiar mi contraseña) unas cuantas localizaciones de iCloud y unos seis o siete números de phising. Les llevo haciendo seguimiento desde hace como tres semanas y en este punto, sospecho que esta "red delictual" tiene una base de datos con mi número y modelo de teléfono, y mediante servicios automatizados mandan mensajes SMS. - - Lo malo, es que el teléfono lo han mantenido apagado desde hace un buen rato.

Lo de los SMS lo intuyo porque los números de validación local de Facebook y otros servicios usan números locales para enviar códigos (imagino de algun servicio de terceros o algo así) y por poner un ejemplo, el número de un SMS de facebook (real) es +569 719 2219 y uno mediante los que están mandando los mensajes falsos es +569 719 2372. También deduzco que el teléfono está en las manos de "los malos" o de alguien que tiene contacto con esta gente para poder desbloquearlo en el caso de que sea tan idiota de caer y poner mi contraseña. Descarto que se lo hayan vendido a algún iluso porque lo primero que habría hecho habría sido ponerle su chip y el teléfono se habría conectado.

Dudo recuperar mi teléfono, pero hacerle seguimiento y deducir que han hecho, como se han movido, a qué cuentas han entrado, desde dónde y qué dispositivos, si sacaron el chip o no, etc... se me ha hecho por lo menos curioso e interesante.
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